小孩子腹瀉後吃什麼補充營養好，小孩拉稀之後吃什麼食物好

1樓：廣州市合生元生物製品****

首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋陰補虛，非常養人。不喜歡的話，吃白粥也行，流質的比較養胃。

適當吃些蘋果，不要吃西瓜，雪梨等等涼性的水果，會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性

喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃，可以止吐止瀉，對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果

多吃豆腐、豆漿。那種水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益氣和胃，豆漿可以清熱解毒，都能治腹瀉

建議可以用麵條，麵包來代替主食，下一些青菜，清淡飲食，麵食營養也豐富。可以緩和胃酸並且容易消化。

最後，不要吃油膩的食物，油膩的食物會增加胃腸道的負擔，會導致腸胃更加不適。

2樓：田野上的生活

，營養雜蔬粥寶寶腹瀉時的必備「進食」

3樓：恩貝氏育兒

補充營養需要根據自身的需求，適量補充，不同年齡段對營養需求的量是不同的。在日常生活中，可以多吃一些蛋類，魚類，肉類，豆類，堅果，它們都含有豐.富的蛋白質，攝入蛋白質是維持正常生命活動的根本。

蔬菜含有豐富的維生素，可以多吃一些水果如青椒，黃瓜，西紅柿，青菜等，也可以多吃一些水果，如獼猴桃，櫻桃，草莓等。

4樓：身變超級賽亞人

前段時間我寶寶也像你說的這種情況，我覺得孩子太小吃藥不好，不嚴重的話飲食方面注意調理下就行了。這時候不要給他吃高蛋白的食物，奶粉也不要吃，吃些容易消化的，每天蒸個蘋果弄點蘋果泥給寶寶還可以吃些胡蘿蔔煮稀飯，或者吃一些合生元的益生菌，很快就會好的！祝寶寶早日**！

5樓：匿名使用者

6個月以內的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物字啊腸道內部分發酵後可刺激腸蠕動，有助於通便，還可以在奶中加一些益生菌，例如合生元的益生菌。對於6個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將捲心菜、青菜、薺菜等切碎，和蓖麻油一起放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

輔食中含有大量的b族維生素等營養素，可促進腸肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

6樓：匿名使用者

就吃清淡的粥就可以了。不要吃油膩和香辣的東西，孩子吃了不好。

7樓：匿名使用者

吃些容易消化的，每天蒸個蘋果弄點蘋果泥給寶寶還可以吃些胡蘿蔔煮稀飯，或者吃一些合生元的益生菌，很快就會好的！祝寶寶早日**！

8樓：薔薇又開放

先吃一些合生元益生菌，調理一下腸胃環境，營養不要隨便補，先養好身體再說。

小孩拉稀之後吃什麼食物好

9樓：廣州市合生元生物製品****

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果輔助**，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。

需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

2、喝粥

拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3、吃麵食

拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。