1樓：go陌小潔
12秒到13秒半算比較快了。
因為省隊一般要求國家一級或者健將級，一般來講11.2秒差不多是國家一級的水平了。二級水平要求不高，一般是11.8秒。
100米世界記錄是美國 人格里菲斯-喬伊娜 在2023年7月16日美國的印第安那玻利斯創造的，記錄是 10.49"
100米短跑簡介：
100米短跑是奧運會專案田徑賽中距離最短的比賽，也被譽為"挑戰人類速度極限"的比賽。截止2023年為止，男子100米短跑的世界紀錄為博爾特在2023年柏林田徑錦標賽上創造的9秒58的紀錄，博爾特是世界上跑的最快的人。
2樓：向上牽牛花
沒有經過專業培訓的你、能跑13秒已經不錯了、問題是你能說先測試的環境麼？跑道是橡膠的還是煤渣的？測試時、是穿什麼鞋子？
計時是手動的還是電動的？如果你在更好的條件下、加上比賽時候的興奮狀態、估計能跑個12秒5幾左右。
3樓：匿名使用者
我省隊的，咱隊的95年女生跑11'67……大學生比賽起碼12'4以上才能算快，還有進入複賽決賽的可能……還是電記時……
4樓：
我體院的，咱班的女生跑12秒點多。
5樓：廢物武藝
ensure
保證,擔保vt
6樓：匿名使用者
13秒以內 你就可能是冠軍
7樓：匿名使用者
現在好像是在12至13秒之間
大學100米短跑多少秒及格
8樓：匿名使用者
最好穿短跑用的釘鞋，用前腳掌扒地跑,你用全腳掌跑,感覺用不上力.
訓練方法：（1）20—40米行進間快跑練習。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追趕跑練習。（3）下坡跑練習。（4）順風跑練習。（5）各種短段落的變速跑練習
（1）行時間跑30—60米，3—4次x2—3組。
（2）短距離接力跑2人x50米或4人x50米，3—4次x2—3組。
（3）讓距離追趕跑60—100米，3—5次x3組。
（4）短距離組合跑（20米+40米+60米+80米+100米）x2—3組。或（30米+60米+100米+60米+30米）x2—3組。 4
女生短跑100米15秒算慢嗎？一般體校標準是幾秒？
9樓：匿名使用者
中等吧，如果不是體育生的話，算不錯了，一般來說14秒就算快的了
10樓：f哈嘍
對於一般女生來說 100m 是15s 不錯了 如果要說體標準的話 跑個13s左右差不多 能進13 絕對強力
11樓：匿名使用者
不用算慢，但也不算快，我們這體考有個跑了11『91
12樓：120888玲兒
我想問問我是2023年的，我讀初中的時候短跑100米13秒，然後因家庭原因我就出來工作了，我讀書成績中等，體育較為出色，我現在想回去讀體校了，請各位給個建議，謝謝
短跑100米怎麼跑得快，100米怎麼跑得快
100米短跑動作要領 起跑 100米一般採用站立式起跑,雙腳一前一後站立,雙腿屈膝,後腿大約曲120度 原因是大小腿摺疊120度時股四頭肌的四個頭都能充分拉伸 兩臂自然下垂或一前一後自然曲臂準備,彎腰重心前傾 一定要保持在向前傾到和保持穩定之間的臨界狀態,最忌諱重心後坐 兩眼看前下方5 6米處,注意...
女生100米短跑16秒算快嗎不是專業的，現在高三
應該算比較快了。一般運動員100米跑10秒，男的。女的12秒。你班級裡男生如果跑到13秒，應該很快了，所以你女生16秒，蠻快了。比較慢，因為高三吧，應該很高了，我一個五年級的，一米五，女子一百我都可以跑進十五秒，但你也要加油哦！比較快了，如果你能跑到15秒可以在大 動會裡邊拿前3名了，我經常參加運動...
如何跑快100米短跑,12 8秒及格,我卻怎麼也提不上去 怎麼辦
多去健身房壓槓鈴，也就是負重深蹲！多跑幾趟100m 堅持不懈！12.8還是很輕鬆的哈！古語有云 欲速則不達 所以，你得慢慢練 要練爆發力 找找你們體育老師吧 當面效果會更好，而且有人監督 短跑的技術來含量是很高的，並不自 是一味的直衝，短跑的跑步姿勢是非常重要的，姿勢的不正確會加大自身的阻力，限制成...