1樓：承彭越
不可以。紅薯宜同食，雞肉、西紅柿、香蕉、雞蛋、雞翅、蟹、柴雞，一起吃會引起腹痛症狀。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。
如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
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紅薯富含蛋白質、澱粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鈣、鉀、鐵等10餘種微量元素，是世界衛生組織評選出來的「十大最佳蔬菜」的冠軍。營養學家也稱讚紅薯為「營養最均衡食品」。紅薯除了具有**、抗癌等功效外，還可以有效地防止骨鈣流失。
除了鈣質外，紅薯還含有大量的鉀和鎂，這兩種物質可以維持體內的離子平衡，減緩因年齡增長而造成的鈣質流失。除此之外，紅薯的熱量只有同等重量大米的 1/3，幾乎不含脂肪和膽固醇;同時又能有效阻止糖類變為脂肪，有利於體重控制。此外，紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，降低腸道疾病的發生率。
人民網-吃紅薯別犯三大忌 記住這四點再吃紅薯
2樓：
紅薯和雞蛋可以一起，但是紅薯忌與柿子同吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、
果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
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吃紅薯不可過量——
紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯裡含糖量高，吃多了可產生大量胃酸，使人感到「燒心」。
胃由於受到酸液的刺激而加強收縮，此時胃與食管邊接處的賁門肌肉放鬆，胃裡的酸液即倒流進食管，人就吐酸水了。糖分多了，身體一時吸收不完，剩餘的在腸道里發酵，也會使肚子不舒服。
3樓：blackpink_羅捷
可以。主料：紅薯粉400克、雞蛋一個、開水220毫升
輔料：油適量、鹽適量、蔥花適量、五香粉適量
1.紅薯粉倒入一個較深的盆裡，慢慢加入剛燒開的開水，一邊加水，一邊攪拌，讓紅薯粉充分吸收水分。一定要用開水燙粉。
2.農家自制的紅薯粉裡會有很多粗細不一的堅硬顆粒，拌勻後蓋上蓋子，讓它充分軟化。
3.小顆粒吸水後，再充分攪拌就差不多了，如果想要煎餅更細膩，可以將粉糊過篩一遍。
4.過篩後的粉漿變得非常細膩了，用筷子攪拌，麵糊表面出現的紋路不太容易消失的狀態為最佳。不能太稠，也不能太稀。
5.粉漿調好後撒入蔥花和鹽，根據自己的口味還可以加入其它胡椒粉、花椒粉等等調味，不過如果是給孩子吃，不建議用太多的調味品。
6.加入一個雞蛋，充分攪拌至完全吸收，這時候粉漿呈現出漂亮的淡黃色。
7.不粘鍋裡倒入少許油，微微加熱，將調好的紅薯粉漿倒入鍋中，緩緩轉動鍋，讓粉漿佈滿鍋底。轉小火慢慢煎，表面的粉漿也微微變色，稍微凝固後，可以晃動鍋，紅薯粉餅能自動滑動就表示底部熟透了。
8.翻個面，將兩面都煎至焦黃即可出鍋。
9.成品。
4樓：呼阿優
可以做法如下：
用料主料；麵粉100克、紅薯1個、雞蛋3個。
輔料；香腸1根、香蔥2根。
紅薯雞蛋堡的做法
1、將紅薯削皮，洗淨再切薄片；
2、放上蒸鍋裡蒸熟，用筷子戳入無壓力即可；
3、蒸紅薯期間，將香腸、香蔥切碎備用；
4、紅薯蒸熟後稍微冷卻，再將紅薯塊放入果汁杯中，倒入適量清水，攪打成均勻的汁，沒有果汁杯則可以用勺子壓成泥；
5、將紅薯糊、麵粉倒入碗中，再加入食鹽，也可加少量味精和五香粉；
6、攪拌成稍微粘稠的麵糊；
7、模具預熱好後，往模型內倒入少量的食用植物油，一個孔內磕入一個雞蛋，些許火腿及蔥花，並撒上適量的鹽，加熱至凝固；
8、再往另一個孔內舀入適量麵糊，底部加熱至凝固後將雞蛋取出放入麵餅中，繼續加熱；
9、將已基本煎熟的雞蛋一面用刮刀從模型中取出來，朝下放入剛倒入麵糊的孔內，再朝另一孔內倒入適量麵糊；
10、有雞蛋的那部分麵糊煎定型後，再用刮刀挖出，附在旁邊的麵糊中空，形成雞蛋夾在中間，直至熟透就做好了；
11、紅薯雞蛋堡成品圖。
5樓：侯爵哆啦
可以。準備用料：紅薯300g、雞蛋2個、花生油20ml、料酒10ml、鹽2g
1、兩個雞蛋。
2、紅薯去皮，洗淨。
3、雞蛋打入碗中。
4、把紅薯切成細絲。
5、將紅薯絲加入蛋液中。加少許鹽和料酒，充分攪拌均勻。
6、鍋中倒少許油，6成熱倒入紅薯蛋糊。
7、中火煎制，時而翻炒幾下。
8、可加蓋稍燜會，當紅薯絲變軟即可。這個過程大約5~6分鐘。
9、盛入盤中，趁熱嚐嚐吧！涼了味道就變咯~
6樓：我去有意思好吧
腸胃功能正常的人來說是可以吃的，腸胃功能不正常的人群最好不要一起吃。
從食物營養角度來看，紅薯屬於澱粉物質含量較高的食物，雞肉和雞蛋屬於高蛋白食材，相互搭配食用並不會產生任何反應，反而可以促進營養素的均衡攝入。
但對於胃腸「敏感」人群，胃腸功能本身不是很完善，食用較多紅薯後容易出現腹痛、腹脹，再吃較多的雞肉、雞蛋等含有較多蛋白質的食物，可能會加重不適。
但這和「紅薯+雞肉、雞蛋=中毒」的理論無關。如果胃腸消化吸收能力正常，完全可以同時吃紅薯和雞蛋等食物。
7樓：清溪看世界
紅薯和雞蛋不建議在一起吃。紅薯裡面還有大量的纖維素，雞蛋裡面含有比較豐富的鈣離子。兩種食物混合在一塊有可能會導致腹脹現象，不利於腸道蠕動。
單獨吃紅薯和雞蛋的話，則營養價值比較豐富，可以吸收紅薯中的維生素a、維生素b、維生素c，可以起到抗氧化作用，能夠營養神經。還可以吸收其中的鈣離子、銅離子，能夠增加骨骼的強度。單獨吃雞蛋都可以吸收其中的維生素、蛋白質為新陳代謝提供能量。
8樓：白羊遠巨集
紅薯和雞蛋可以同時服用，兩者之間沒有重疊或不良反應。紅薯也就是我們常說的紅薯，紅薯有很高的營養價值，紅薯富含纖維素、不飽和脂肪酸、維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等微量元素，能增強人體的免疫力，預防疾病。
同時還能促進胃腸蠕動，改善胃腸功能。雞蛋富含蛋白質和膽固醇，可以補充身體的能量，調節身體的免疫力。因此，紅薯和雞蛋可以同時食用，不會產生***。
但要注意的是，紅薯一次不能吃太多，避免產生過多的酸，燒心，胃酸倒流等症狀。另外，糖尿病、胃潰瘍患者平時也要少吃紅薯。
9樓：自娛自樂說今宵
1、紅薯洗淨去皮切片，然後放入蒸鍋蒸10分鐘。
2、紅薯蒸熟後，壓成紅薯泥，然後嗑入兩個雞蛋。
3、加糖、奶粉、酵母、麵粉。
4、揉成麵糰，然後放在溫暖處，發酵1小時。
5、麵糰發酵好後，取出揉勻排氣，然後分成均等的小劑子，再壓扁。
6、把鍋置於火上加熱（不用放油），然後把紅薯雞蛋餅放到鍋中，烙至兩面金黃。
7、完成。
10樓：
紅薯和雞蛋是可以一起吃的。
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。雞蛋含有蛋白質，含人體必須的八種氨基酸，脂肪中含有多量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素，礦物質有鐵、磷、鈣等，維生素a、b2、b6、d、e和煙酸等等。
由此可見，雞蛋和紅薯的營養價值是互補的。
11樓：rostiute魚
是可以一起吃的。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。雞蛋含有蛋白質，含人體必須的八種氨基酸，脂肪中含有多量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素，礦物質有鐵、磷、鈣等，維生素a、b2、b6、d、e和煙酸等等。
由此可見，雞蛋和紅薯的營養價值是互補的。早上一份紅薯粥加上一個雞蛋，不但營養豐富，而且美味可口，是不錯的選擇，但是注意不要過多食用，因為紅薯容易造成胃腸道的脹氣。
雞蛋與5種食物同吃會中毒
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖
雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。
2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子
吃完雞蛋後吃柿子，輕則會得食物中毒，重則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。
3、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿
單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
4、吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉和兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。因為兔肉性味甘寒酸冷，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。
5、吃完雞蛋後不要立即吃鱉肉
吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內寒溼的人一般都不要吃。加上它性鹹平，孕婦跟剛剛生完bb後消化系統不好的人都不能吃。
12樓：哆啦a夢是夢想家
可以一起吃。
雞蛋與5種食物同吃會中毒
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖
雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。
2、吃完雞蛋後不要立即吃柿子
吃完雞蛋後吃柿子，輕則會得食物中毒，重則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。
3、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿
單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。
4、吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉和兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。因為兔肉性味甘寒酸冷，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。
5、吃完雞蛋後不要立即吃鱉肉
吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內寒溼的人一般都不要吃。加上它性鹹平，孕婦跟剛剛生完bb後消化系統不好的人都不能吃。
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紅薯忌與柿子同吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在胃內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。如果感覺胃部不適，一定要去醫院做胃鏡，看看是否有胃出血或胃潰瘍。
紅薯和雞蛋不能同時吃嗎，雞蛋和紅薯能一起吃嗎？
紅薯和雞蛋不宜同時吃，一起吃會腹痛 紅薯不宜與以下食物同吃 1 紅薯 雞肉 同食會腹痛 2 紅薯 西紅柿 一起吃會得結石病，嘔吐 腹痛 腹瀉 3 紅薯 柿子 腹脹 4 紅薯 香蕉 一起吃會引起身體不適 5 紅薯 雞蛋 一起吃會腹痛 6 紅薯 雞翅 同食會腹痛 7 紅薯 海蟹 結 8 紅薯 柴雞 同食...
紅暑和雞蛋可以炸著吃嗎，紅薯和雞蛋可以一起吃嗎
非常可以啊！在雲南，有一種小吃，就是炸紅薯，雞蛋在那裡也是炸著吃，但是炸著吃的東西能量都偏高，對身體不太健康，所以建議還是少吃為好，這兩種食物煮著吃，能保持食物原本的鮮美味道，蒸著吃，也是不錯的選擇！紅薯和雞蛋都可以炸著吃，摻了一起也可以。如果單獨找的話，紅薯你炸一下，然後放一些調料進去，也非常的好...
紅薯和柿子可以一起吃嗎，柿餅和紅薯可以一起吃嗎
不可以，會得結石的！順便告訴你一些 1 不能一起吃的食物 紅薯和柿子 會得結石 雞蛋和糖精 容易中毒 洋蔥和蜂蜜 傷害眼睛 豆腐和蜂蜜 引發耳聾 蘿蔔和木耳 發炎 芋頭和香蕉 腹脹 花生和黃瓜 傷害腎臟 牛肉和栗子 引起嘔吐 兔肉和芹菜 容易脫髮 螃蟹和柿子 腹瀉 鯉魚和甘草 會中毒 2 20種不能...