1樓：天使在唱歌
1、使用方法不同
體脂秤必須要光腳踩在秤上，與金屬片或導電膜接觸才能測量出其他資料，部分體脂稱還需要雙手緊握測量棒，然後輸入性別身高體重年齡等詳細資料。
體重秤只需要站上去時雙腳平衡，確保數值的準確即可。
2、測量資料不同
體脂秤除了體重還能測出體脂、肌肉量、骨量、蛋白質等等資料，某種頻率電訊號通過人體時，脂肪部分比肌肉和人體其他組織的「阻抗」更高。肌肉內含有較多血液等水分，可以導電，而脂肪不導電。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過的難易度可以測量出脂肪、肌肉以及其他成分的含量。
體重秤的作用主要表現在其本質用途上，它能夠準確的稱量人體的體重，並且通過每日的體重變化，反應某段時間的體重控制情況。
3、傾向方面不同
體脂秤比較傾向於健康方面，而體重秤比較傾向於身形。如果你比較注重養身健康，建議選擇體脂秤，但如果你只是想單純地測量體重，建議選擇體重秤。
4、**不同
相對來說，體脂稱比體重秤更貴點，因為體脂稱測量的資料更多些。
2樓：思語新竹
體脂秤可以檢測出你身體的脂肪含量，而體重秤只能測量你的身體重量。
3樓：止奇文
測量的資料不同，從名字上就知道體重秤只可以秤體重，體脂秤測量的資料比較多，不僅可以測體重，還可以測量體脂率，水分，根據資料分析可以知道自己身體的健康狀態
4樓：
使用方法不一樣，
體脂稱需要光腳踩在秤面的電極上，
體重秤不需要光腳，
體質秤一般需要連線手機，
可以顯示包括體重在內的很多資料！
5樓：肌智學院
可以測體成分，可以知道你的體脂率，肌肉含量，更好的指導你的飲食和運動
6樓：餘凱風
如果是用於**，體脂秤會好一點，可以看到身體各項指標變化，比如體脂率，水分，蛋白質，肌肉率等，看看**的過程中體脂率是不是真的有下降，再看看你的**方法有沒有影響身體其他指標，判斷是否有科學健康**，同時體脂秤還會幫你分析身體各項指標是否正常，讓你對自己的身體有一個大概的瞭解，不達標的就需要自己去改善一下，我自己最近入手了一款真我體脂秤，開啟藍芽連線體脂秤，連上自己的裝置，就可以看到自己身體的各項引數，用下來是我這麼多年用過最好的體脂秤了
7樓：匿名使用者
測量的資料不同，簡單來說，體重秤只可以秤體重，體脂秤測量的資料就比較多，例如，水分，體脂率，和肌否率等，對**減脂期還是比較有參考意義的，通過了解自己身體的資料是否達標，不達標的就去改善一下
8樓：泣凝苼
測量的資料不同，體脂秤不僅可以測量體重，還可以檢測體脂率，水分，肌肉量等，根據這些資料分析可以更加清楚的知道自己身體的健康狀況。可以根據自己的各項資料制定合適的飲食和運動計劃
9樓：匿名使用者
從名字上就知道，體重秤顧名思義就是智慧秤體重。
體脂秤就不同了，除了稱體重還能檢測脂肪肌肉水分等等身體資料
體脂秤會相對好些，你可以看下真我體脂秤，現在好多人都在使用
10樓：匿名使用者
體脂秤的話主要就是幫你更清楚的瞭解你的身體情況，讓你知道你每天的**是否有效果，或者說你的某些資料是否在標準範圍內，再根據相應的指導有目的性的進行鍛鍊，建議你用真我體脂秤在配合運動，它會幫你分析你的身體資料和各項身體指標
11樓：匿名使用者
測量的資料不同，體重秤只是單純的測體重而已，體脂秤測的資料就比較多，我現在用的是真我體脂秤，可以測出身體的18項資料，有體重，體脂，bmi，基礎代謝等等，資料還是很有用的，可以根據自己的各項資料制定合適的飲食和運動計劃
12樓：匿名使用者
簡單來說，體重秤只可以秤體重，而體脂秤除了稱體重外，還可以監測體脂率和內臟脂肪等，我目前就在用的真我體脂秤，連線體脂秤的話還會有相關的飲食和運動推薦，對於女生來說，體脂率超過30就有必要減脂了，要是低於22也是不好的哦，不需要跟男生比胖瘦，他們天生的體脂率就比女生低
13樓：匿名使用者
因為體重秤只可以秤體重，而體脂秤不僅可以測體重還可以測量身體的各個資料，比如體脂率和肌肉量等等，現在女孩子都愛用的真我體脂秤，測的感覺還是比較準的，它可以連線藍芽，資料自動上傳到手機上，通過資料分析就可以知道自己的**重點
14樓：匿名使用者
體重秤只可以秤體重，體脂秤的話，不僅可以秤體重，還可以測體脂率，水分，骨骼，肌肉量等等，現在比較流行的體脂秤，真我，輸入性別身高體重年齡等就可以知道自己身體的詳細資料，還是很適合**減脂期的的參考的，
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土豪 t h o 1 地方上有錢有勢的家族或個人。宋書 殷琰傳 叔寶 者，杜坦 之子，既土豪鄉望，內外諸軍事並專之。南史 韋鼎傳 州中有土豪，外修邊幅，而內行不軌。清 顧炎武 田功論 募土豪之忠義者，官為給助，隨便開墾。2 特指鄉村中有錢有勢的惡霸。清 顧炎武。與人書 馬角無期，貂裘久敝，惟長者垂憫...
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首先,健身房體脂測 來量自的機器誤差很大,僅bai供參考。其次,不忌du口還是不行的,如果你每zhi天攝入熱量和以前dao完全一樣,肯定會瘦,但是這個度很難把握,控制飲食最好還是學習一下各種飲食的熱量的 也不能完全參考熱量 瘦肉,蔬菜,粗糧較好,零食還是忌了吧 練的有問題,懷疑是你有氧運動做的太多了...
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