1樓：
1、對人體腎臟、腸胃造成負擔。飲料中含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體後會給腎臟帶來負擔，同時也會增加患上腎結石的風險。
2、增加患糖尿病的風險。儘管目前還沒有證據表明食用過多的糖會增加患糖尿病的風險，但由於過度飲用了含糖量高的飲料，留在身體內的熱量就會超標，熱量超過所需的標準後，肥胖、糖尿病、高血壓、高血脂也會接踵而至，所以說直接導致糖尿病的原因是因為人體熱量超標，而含糖飲料則是扮演著催化劑的角色。
3、對牙齒有害。碳酸飲料含有很多的碳酸成分和二氧化碳，在喝完碳酸飲料後口腔內的二氧化碳含量增多，會使牙釉質裡面的鈣離子流失掉。
4、骨質疏鬆。據資料顯示常喝碳酸飲料的青少年骨折的風險將升高三倍。碳酸飲料中尤其是可樂都含有磷酸，這種磷酸會影響骨骼生長髮育，同時引起鈣磷比例失調。
5、導致肥胖。普通飲料中的含糖量大約在10%左右，比如一聽355毫升的碳酸飲料裡含糖量大約為40克，若每日攝入兩萬此類飲料，就有320千卡的能量，連續三個月就會比常人多攝入28800千卡的能量，相當於增加脂肪4.1公斤。
2樓：叮咚凍懂
飲料中含有過多的新增劑，色素等物質，經常飲用這類飲料，對人的身體確實存在嚴重的傷害，易引起體內鈣的流失等等，長期飲用，阻礙身體的新陳代謝，對身體有害。如果你是經常喝可樂來代替水的話，胖也會有很大關係的，所以健康飲食，適量的運動起來吧。
3樓：才財女夢
男朋友說的沒錯啊，飲料當中含有高糖分，而且新增不少的色素，新增劑，大量的礦物質，防腐劑等等，如果長期飲用，會對腎臟有一定的傷害，由於糖分太高，也會造成肥胖，所以真的要少喝呀！
4樓：重慶明海滷業
肯定有的哦
因為飲料裡面包含的新增劑比較多，所以才會導致身體發胖的情況，所以平時最好還是喝白開水水或者喝礦泉水
所以如果你想要**的話，那麼就需要戒掉這樣子的習慣，不要去喝可口可樂了，不過現在也有無糖的可樂發展起來的，不過即便無糖，也還是需要休息的哦
5樓：郝疚徊拾
你確定不是他帶你各種胡吃海喝，想著把你養胖了就跑不掉了？ 說你長胖是因為可樂，無非就是覺得可樂的熱量高嘛，但如果你們找幾種食物對比一下營養表的話，就會發現可樂的熱量真的沒有我們想象的那麼高，所以用可樂熱量高這個點來解釋肥胖的話其實有點牽強。我覺得還是改善一下飲食結構，營養均衡一點很重要。
6樓：五分天下
碳酸飲料都很容易發肥的，因為它是比較甜，而且對身體，傷害比較大所以如果你經常飲碳酸飲料的話對身體非常傷害大的，其它飲品都是一樣都是由色素香精，和糖精組成的，對身體非常差。
7樓：言v1薏
兩者都容易引起發胖。主要原因是碳酸飲料中含有磷酸，磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。其中含有的咖啡因，會刺激心臟，加速心跳及呼吸；長期飲用會上癮。
飲料中含的二氧化碳會刺激胃酸分泌，容易降低食慾。同時含有大量的糖份，會損害牙齒，經常飲用，容易發胖。
8樓：不閒利
飲料中含有大量色素、防腐劑.....對腎臟影響很大，碳酸飲料還會引起腹脹、打嗝等等長期飲用會損傷脾胃，影響消化系統，會導致肥胖。
9樓：自由的繡刀
解答多數飲料裡面都含有一種叫甜味素的成分。
甜味素很難被分解，過多了會堵塞骨髓之間的小孔，影響其功能。
肥胖，白血病等都與此相關。
長期喝可樂會有什麼危害？
10樓：眼黑的小白
可樂雖然好喝，但是不要貪杯呦
11樓：甲秀英通茶
可口可樂是頗受人們喜愛的飲料，它不僅能振奮人的精神，而且經常飲用有延年益壽的作用。但作為男子，特別是那些結婚後想要孩子，本身精子數目偏低者，最好還是不飲這種飲料，因為可口可樂對精子有殺傷作用。
12樓：藍水燮
長期喝可樂會導致肥胖這是最明顯的，另外會導致血糖高，牙齒蘇化等情況，另外可樂對男生的生育方面也有影響，所以最好是喝健康飲品。
13樓：銳寶衛銳逸
反正長期喝不好，會骨質疏鬆。以前我老公就是渴了必須喝可樂才能解渴，但是有一次他暈倒了，到醫院以後，醫生問了一下平時有沒有什麼特殊的愛好，我就說了他愛喝可樂，超級愛喝，渴了喝水沒有用，必須喝可樂！所以當時醫生就懷疑暈倒是和長期大量喝可樂有關係。
不過也沒有明確的說。然後讓以後別喝可樂啦，可以每天少喝一些紅酒。。。現在過去很多年了，他沒有喝紅酒，但是可樂確實也幾乎不喝了呢。。。。。
14樓：我是楊冪的老公
可樂是碳酸飲料，人身體多為弱鹼性，會導致骨質疏鬆，而且經常喝可樂，發胖的機率會變高。
15樓：在銅鑼寨駕駛飛機的史瑞克
可樂中含有大量咖啡因，還有磷酸和二氧化碳，且咖啡因會導致人失眠、處於一種緊張，刺激的氣泡水很容易讓人激動，而且可樂對於牙齒還有一定的腐蝕作用。，可樂喝多容易發胖。
16樓：
可樂屬於碳酸飲料。人身體多為弱鹼性。長期喝碳酸飲料，會使人身體的酸鹼失去平衡。不利於人的身體健康。而且還容易發胖。
17樓：對你的你開啟
可樂裡面的碳酸非常多的，平常少喝一點還是對身體很好的，但長時間喝會讓身體假胖，使不上勁。
18樓：活寶範振
長期的喝可樂會造**身體免疫力的下降，並且會為人體攝入超量的糖分，也會對身體造成極大的影響。
19樓：
過多使用二氧化碳會對骨骼造成影響，其次還會造成身體肥胖等問題的發生，其中還有過多的咖啡因致人上癮。
20樓：指尖的星光
可樂裡面含有大量的色素和糖類，平常少喝一點還是可以的，但是不能經常喝，聽說是對大腦神經有作用。
21樓：不負好時光不負好時光了
長期喝可樂容易血糖高，影響身體健康，所以最好多喝涼白開解暑，安全有健康。
長期喝飲料的危害有哪些?
22樓：柳柳
1、極容易導致肥胖：一般飲料都含有糖分，大約在10%左右。對於那些喜歡喝飲料的人來說，如果一天喝兩瓶550ml的飲料，就相當於吃進去了100克的糖。
要知道，100克的糖的熱量是遠遠大於兩碗米飯的，那要是長期這樣和，不胖，可能嗎?
2、損傷牙齒：你如果習慣用飲料來解渴，那就意味著你的牙齒經常在糖水裡浸泡，如果你又沒有漱口的習慣，那麼齲齒很快就會來找你了。尤其是碳酸飲料的危害更大，它會侵蝕你的牙齒，其力度就像是你用清潔劑清洗馬桶一樣厲害!
你的牙受得了嗎?
3、增加患糖尿病的風險：當然，喝飲料和糖尿病並沒有必然的聯絡，但是和飲料會導致肥胖，而肥胖正是導致糖尿病的危險因素之一。同時，由於你長期攝入糖，胰腺就得長期超負荷工作，因此會加劇患糖尿病的風險。
4、導致高血壓：同上一條，吃糖並不一定會導致高血壓，但是，你總是喝飲料，血管壁上長期被糖附著，內壁細胞的功能會發生變異，進而會損傷血管內壁，增加了血液流動的阻力，結果導致血壓升高。
5、尤其影響未成年人的發育：一方面，喝甜的飲料會影響小孩的牙齒健康;另一方面，如果是在飯前喝甜飲，會影響人的正常食慾，減少用餐量。而未成年人正是長身體的時候，缺少正常的營養攝入會營養生長髮育。
6、飲料中的新增劑有致癌的可能：我們所喝的飲料都是帶有色素的，這些色素有的是有致癌作用的，它們會造成體內鋅的流失，對於兒童來說，會導致多動症。所以，愛自己孩子的爸爸媽媽們要注意了，儘量讓孩子少喝甜飲，尤其不能讓他養成習慣。
望採納，謝謝！祝一切安康！
23樓：可燃性辣笛
飲料三種成分影響健康
二氧化碳過多影響消化
別看碳酸飲料的口味兒多樣，但裡面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。
有人說，碳酸飲料含二氧化碳，可能對人體不太好。王立新教授表示，事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發帶走體內熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。
因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康
除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。
飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，儘量不要飲用。
24樓：匿名使用者
有氣的飲料一般都是碳酸飲料
而各類碳酸飲料中的糖分較高，長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。這些成分的含量是否對人體有害，目前還不好說，但肯定對身體不好，也沒有任何營養價值，長期喝這些飲料肯定會出對身體不好的。
其中 有專家指出：汽水中的磷酸可能會導致骨折的機率增大（特別是愛喝汽水的少女） 還有啊，喝那類飲料還對牙齒有害，所以
請少喝一點那類飲料，當然偶爾喝一下問題不大！
25樓：匿名使用者
首先要弄清飲料是什麼？ 飲料即飲品，是供人或者牲畜飲用的液體，它是經過定量包裝的，供直接飲用或按一定比例用水衝調或沖泡飲用的，乙醇含量（質量分量）不超過0.5%的製品，飲料也可分為飲料濃漿或固體形態，它的作用是解渴、提供營養或提神。
飲料一般可分為含酒精飲料和無酒精飲料，無酒精飲料又稱軟飲料。這裡我們主要介紹的是軟飲料。
飲料作為夏天解暑神器之一，每年在飲料上的消費預估超過千億，可見在人們對飲料有多喜愛，市面上大部分的飲料都以甜為主，為了達到爽口的味道一瓶飲料里加入的糖遠超你想象。
一、營養不良
雖然新增糖可以提供人體能量，但是它本身並不像蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維、脂肪等物質那樣含有人體必需的營養。
攝入大量熱量容易產生飽腹感，人吃飽後就會相應減少或拒絕其他必需營養的攝入，長期能量攝入不平衡，對甜味依賴，抗拒健康食品，挑食偏食，會導致營養缺乏、發育障礙。
二、老 化
有大量研究證明，經常吃甜食，體內糖分過多，**容易產生青春痘、脂溢性皮炎、**晦暗等問題，糖可能與蛋白質結合，產生糖化終產物（ages）。如果ages體內積存過多，形成的結合物會沉積在**下形成色斑，加速人體衰老。
三、肥 胖
科學家發現發現大腦中某種機制會探測體內攝入葡萄糖的多少，如果大腦認為葡萄糖還不夠，就會刺激動物攝入更多糖分。
不知不覺吃下了很多熱量，除了供給機體活動所需要能量外，胰島素會把餘下的熱量轉化成了脂肪貯存於體內，直接體重增加，長久下去會引起血糖高而形成糖尿病。
四、視 力
糖是產酸食物，能中和體內的鈣、鉻等鹼性元素。人的正常視力有賴於鈣和鉻保持眼球彈性，鈣、鉻不足時，眼球壁彈性降低，不能保持正常眼壓，眼軸拉長，造成近視。
此外血糖增高還會加速眼晶狀體變性，引起眼晶狀體和房水滲透壓的改變，屈光度增加，也能導致近視。
五、齲 齒
確實有很多人，特別是小孩有蛀牙，為什麼吃糖容易產生齲齒。
中國居民膳食指南（2016）資料顯示：
當糖攝入量＜10%能量（約50g）時，齲齒的發生率下降，當新增糖攝入量＜5%能量（約25g）時，齲齒發病率顯著下降。過多攝入含糖飲料可增加齲齒和肥胖的發病風險。
一口好的牙齒也是顏值的加分項，所以吃完食物最好漱口，每天早晚兩次記得要好好刷牙哦。
六、慢性病
科學家們觀察到，長期吃高糖食物的人平均壽命要比吃正常食物的人縮短20年左右，對糖的高攝入會引發膽固醇紊亂，易患脂肪肝，誘發心臟病糖尿病、高血壓、心血管疾病等，這些病是導致人類壽命縮短和死亡的主要原因。
一口吃不成大胖子，病也不是一日形成！
七、骨質疏鬆
糖在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質，因此，它會中和體內的鹼性物質鈣，造成體內缺鈣導致骨質疏鬆，降低神經和肌肉的活動能力，易發生骨折、脊柱側彎，孩子生長髮育，個子長不高，更突出的危害是引起佝僂病。
當然遠遠還不止這些危害，很多潛在的危害可能我們都還沒發現，大家平時的飲食要注重均衡，遠離疾病健康生活！
長期喝飲料會怎麼樣，經常喝飲料對身體有危害嗎？
長期喝飲料對人體造成的傷害 1 傷害腎臟 腎臟是人體最重要排洩器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質 新增劑 色素 防腐劑等進入人體，會造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。2 傷害腸胃 喝下大量飲料之後，胃腸道血管遇冷就會立即收縮，使腸...
三歲小孩能經常喝飲料嗎？對身體有什麼危害？
我們都知道，小孩子的這個年齡是需要補充很多鈣質的，這樣才能為身高的成長保駕護航，但是碳酸飲料裡面含有的磷元素不但不會讓孩子健康成長，還會讓孩子體內的鈣質流失，從而抑制孩子身體對鈣元素的吸收，導致骨骼發育緩慢，不但會出現骨質疏鬆的症狀，在日常活動中還容易發生骨折。並且長期的喝飲料，還會讓孩子對這種味道...
愛喝甜甜的飲料有什麼壞處，經常喝甜飲料有什麼危害？
1.對牙齒不好。2.對血糖的人群不宜。3.喝飲料多了影響鈣的吸收。4.經常吃甜食多對胃口不好。5.甜食吃多了也會影響食慾。飲料一般都是有新增一些新增劑的！太過於甜的飲料喝多了是肯定對身體有一定影響的！吃太多甜的會容易長胖！而且容易的糖尿病！對牙齒也會有影響！糖分會使人感覺到亢奮，特別是晚上睡前喝的話...