吃蜂蜜忌吃什麼拜託了各位謝謝,喝蜂蜜應該注意什麼?拜託了各位 謝謝

2021-05-05 00:38:30 字數 6047 閱讀 4661

1樓:匿名使用者

蜂蜜和生薑不能一起吃 如同吃很容易肚子疼 和洋蔥也不能一起吃 如同吃傷眼睛 和豆腐不能一起吃 如同吃引發耳聾 衝蜂蜜用涼水衝 用沸水沖服蜂蜜,就會使蜂蜜中的酶類物質遭到破壞,產生過量的羥甲基糖醛,使蜂蜜的營養成分大部分被破壞。另外,用沸水沖服蜂蜜,還會改變蜂蜜甜美的味道,使其產生酸味。所以,很多人在沖服蜂蜜時,往往用沸水沖服。

這是一種極不科學的做法。 蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大米同食會胃痛 蜂蜜和鯽魚同食會中毒,可用黑豆、甘草解毒 豆漿蜂蜜不宜一起衝食 豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,還含少量有機酸,兩者衝兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。

大蒜與蜂蜜相剋(功能相反,不宜同食) 韭菜與蜂蜜相剋(藥性相反,不可同食) 萵苣與蜂蜜相剋(同食不利腸胃,易致腹瀉) 蜂蜜與豆腐同食易導致腹瀉 豆腐忌蜂蜜——豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒,能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致洩瀉。同時,蜂蜜中的含多種酶類,豆腐中又含有多種礦物質,植物蛋白及有機酸,二者混食易產生不利於人體的生化反應。

故食豆腐後,不宜食蜂蜜,更不宜同食。 豆腐忌蔥——豆腐含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,而蔥中含有大量草酸。當豆腐與蔥合在一起時,豆腐中的鈣與蔥中的草酸結合形成白色沉澱物草酸鈣,使豆腐中的鈣質遭到破壞。

草酸鈣是人體難以吸收的,如果長期食用小蔥拌豆腐、大蔥炒豆腐之類的菜,就會造**體鈣質的缺乏,易發生缺鈣和出現小腿抽筋、軟骨症、骨折等症。有些人在燒豆腐時用蔥花調味,同樣不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鮮筍、苦瓜等同燒時也要先把菜用沸水燙一下,去掉大部分草酸後再用,則可防止生成草酸鈣。

希望對你有幫助,祝你健康!

記得采納啊

2樓:171誘誑灸壓

你好, 蜂蜜+大米——會胃痛 蜂蜜+洋蔥——傷害眼睛 蜂蜜+豆腐——引發耳聾 蜂蜜+豆腐渣——會下痢 蜂蜜+韭菜——令人心痛 蜂蜜+蒜頭——會變疳積 蜂蜜+油炸物——會中毒 苦菜:不可與蜂蜜同食 牛肉:不可與蜂蜜同食 鯽魚:

不可與蜂蜜同食 蜂蜜加蔥、蒜、豆花、鮮魚、酒一起吃會腹瀉中毒死亡。 祝你健康快樂~~!!

3樓:福顏秋鶯語

您好蜂蜜和大蒜不能同吃,容易腹瀉;蜂蜜和茶一起吃有損腸胃;蜂蜜和蔥一起吃也會使腸胃受到損傷;蜂蜜和萵苣同食容易腹瀉;蜂蜜和茭白同吃容易引發痼疾。

希望我的回答能幫助到您

喝蜂蜜應該注意什麼?拜託了各位 謝謝

4樓:樂流如

早晨起床空腹喝蜂蜜 好處:防止便祕,滋養**,健康長壽 缺點:空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.

建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水. 注意:

如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝,否則容易引起腹瀉、腸胃炎等 中醫有句話:「朝朝鹽水,晚晚蜜湯」。說的意思是:

每天早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。 這樣的理由是:早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液,而且有少許消炎作用,潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏,並補充各種微量元素。

所以,更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起來喝淡鹽水。 當然,也有的人大便艱難,那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了,還是要分個人身體情況而定的

5樓:丿丶鬼舞

以下人群要特別注意不宜食蜜: 1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜中會含有肉毒桿菌,可引起嬰幼兒中毒症狀,小於6個月的嬰兒更容易感染此病。

中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8~36小時,症狀常包括便祕、疲倦、食慾減退。雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的機率很小,但醫生還是建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其製品。

2、糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

食物相剋 蜂蜜的營養成分比較複雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。 食用蜂蜜的注意事項 1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹,性寒,能清熱散血。

與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食 不利於人體的生化反應。 2、不宜與韭菜同食。

韭菜含維生素c豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉. 食用方法

一、食用方法,新鮮蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但絕不可用開水衝或高溫蒸煮,因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。

二、服用劑量:作為**或輔助**,**一天100克,不要超過200克,分早、中、晚三次服用,兒童食用量為30克最好,但應視年齡大小而定。用於**,以兩個月為一個療程;作為保健服用量可酌情降低,一般每天10~50克。

三、不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。

四、蜂蜜的食用時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。 1、食用蜂蜜時用溫開水沖服即可,不能用沸水衝,更不宜煎煮; 2、蜂蜜不能盛放在金屬器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量。

3、食用蜂蜜時應先獨飲蜂蜜,後飲溫水.

6樓:仰春

以前喝過蜂蜜,都是用熱水衝的,一直都以為這樣是正確的服用方法,前幾天才知道簡直就是徹徹底底的錯誤! 喝食用劑量、方法及注意事項: 食用蜂蜜每日服用5o一100克、老年人、孕婦、習慣性便祕患者,每天早晨服50克或略為增減。

胃及十二指腸潰瘍患者,除了蜂蜜與中藥配伍外,每天早或晚服蜂蜜50~100克、經常食用蜂蜜者。每天控制在zo一25克左右、蜂蜜營養豐富,容易消化吸收,因此是老人、兒童、運動員、孕婦、重體力勞動者和病弱者的理想滋補晶。 直接食用蜂蜜的一股方法是早、晚各一次,每次25~50克,以不超過60℃溫開水沖服,或在進早餐時把蜂蜜塗抹在麵包、饅頭片上,也可以把蜂蜜放入溫和的豆漿、牛奶中。

對於運動員和重體力勞動者,可於參加劇烈運動或勞動前後服用蜂蜜,以利於提高血糖,增強體力或迅速消除疲勞、蜂蜜含有生物活性酶,在高溫下易破壞,所以在食用蜂蜜時,不宜用很熱的開水、牛奶或豆漿衝眼,這樣易使蜂蜜內的活性酶受破壞。 應用例項及配方 為了保持蜂蜜固有的豐富營養、滋味和香氣,直接食用,除用溫開水、豆漿、牛奶冷眼外,若加工成其他形式的製品,常採用適當的加工方法使蜂蜜內的成分不受破壞。 (-)蜂蜜粉 把**不同的蜂蜜調配均勻,使其達到產品標準的色澤和香味。

然後脫水,使含水量降到1%~2%,再通過升溫和冷壓乾燥,形成薄片之後經粉碎而得。 (二)蜂蜜乾粉 配方:豆粉或玉米澱粉3o%,蜂蜜70%,卵磷脂適量,抗粘結劑適量。

把蜂蜜進行調配、混合均勻。加入適量卵磷脂,加熱到55c左右,攪拌均勻、再加入豆粉或玉米粉,攪勻。經過熱壓、脫水、粉碎即得製品。

(三)蜂蜜麵包 用蜂蜜代替大部分砂糖製成的麵包,營養豐富,保持鬆、軟,滋味可口。耐貯存。 精白麵粉 50,植物油 1,蜂蜜 7.

5,鮮酵母 1.5,白砂糖0.25。

奶粉2.5,飴糖4,精鹽o.4,豬油2,雞蛋4。。

7樓:我該怎麼樣面對

用溫水衝蜂蜜!別的沒有什麼可注意的,每天不要喝太多蜂蜜,小心蜂蜜中毒!

8樓:小菜

注意喝了蜂蜜後不要吃蔥了

蜂蜜怎麼吃比較適合?拜託了各位 謝謝

9樓:中國農業出版社

一般人群早上空腹沖服兩匙蜂蜜,不僅可以化痰、排毒,還可以有效防止便祕。牛奶、豆漿中加入蜂蜜有利於營養物質相互補充,促進人體的消化吸收。但是由於蜂蜜中的特殊成分,對於不同的人有不同的要求,因此食用蜂蜜時應注意以下幾點:

(1)水溫不宜太高,沖服蜂蜜水溫應低於60℃。

(2)食用量不宜過多。一般提倡成年人每天100克,最好不超過200克,兒童每日30~50克。

(3)1歲以下嬰兒不宜食用蜂蜜。

(4)胃酸分泌過多的人要注意蜂蜜的食用方式。

(5)糖尿病患者應少吃蜂蜜。

10樓:ak_甤

新鮮成熟的蜂蜜可直接食用,也可將其配成水溶液,因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。 研究表明,在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱粉酶對熱極不穩定,澱粉酶值則證明蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞。

因此,蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用,特別是在炎熱的夏季,用冷開水衝蜂蜜飲用,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。

11樓:中野梓醬嗥

一)護膚美容 新鮮蜂蜜塗抹於**上,能起到滋潤和營養作用,使**細膩、光滑、富有彈性。 用法: 1、 蜂蜜**:

用蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成**敷面,使用時按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營養成分滲透到**細胞中。 2、 甘油蜂蜜**:

取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加適量麵粉調和後,製成**,每次在臉上敷20分鐘左右,再用清水洗淨,可使**滑嫩,細膩。 3、 蛋蜜膜:新鮮雞蛋一隻,蜂蜜一匙,將兩者攪拌均勻,用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。

待自然風乾後,用清水洗淨。每週再次,具有潤膚去皺、益顏美容的功效。 4、 葡萄汁蜂蜜**:

在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,邊攪拌加入麵粉,調勻後敷面,10分鐘後用清水洗去,油性**常使用此法,能使**滑潤,柔嫩。 5、 冬季**乾燥,可用少許蜂蜜調和水後塗於**,可防止乾裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。 (二)抗菌消炎、促進組織再生 優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。

實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。 用法:在處理傷口時,將蜂蜜塗於患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進傷口癒合,防止感染。

(三)促進消化 研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。 用法:

蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效,且無任何***。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。

(四)提高免疫力 蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼餵小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。 用法:

國外常用蜂蜜**感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。 (五)促進長壽 前蘇聯學者曾調查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養蜂人,證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較複雜,是對人體的綜合調理,而非簡單地作用於某個器官。

(六)改善睡眠 蜂蜜可緩解神經緊張,促進睡眠,並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統,促進睡眠。 用法:

神經衰弱者,每晚睡前一匙蜂蜜,可以改善睡眠。採自蘋果花的蘋果蜜的鎮靜功能較為突出。 (七)保肝作用 蜂蜜對肝臟的保護作用,能為肝臟的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修復損傷的作用。

用法:慢性肝炎和肝功能不良者,可常吃蜂蜜,以改善肝功能。 (八)抗疲勞 蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的營狀況。

人體疲勞時服用蜂蜜,15分鐘就可明顯消除疲勞症狀。 用法:腦力勞動者和熬夜的人,沖服蜂蜜水可使精力充沛。

運動員在賽前15分鐘服用蜂蜜,可幫助提高體能。 (九)促進兒童生長髮育 東京大學研究人員的大規模臨床實驗表明,加吃蜂蜜的幼兒與加吃吵糖的幼兒相比,前者體重,身高,胸圍,皮下脂肪增加較快,**較光澤,且少患痢疾,支氣管炎,結膜炎,口腔炎等疾病。 用法:

體弱多病,體質較差的兒童可多食蜂蜜。患佝僂病的學齡前兒童,每天可兩三次服30-50克蜂蜜,可改善佝僂病症狀。患感冒兒童,每天兩次,每次飲一杯蜂蜜水,可促進感冒痊癒。

睡眠不好的兒童,在睡前30分鐘喝一杯溫蜂蜜水,**不久便可安然入睡。週歲以內的嬰兒不適宜服用蜂蜜。 (十)保護心血管 蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養心肌的作用,改善心肌功能,對血壓有調節作用。

用法:患心臟病者,每天服用50-140克蜂蜜,1-2個月內病情可以改善。高血壓者,每天早晚各飲一杯蜂蜜水,也有益健康。

動脈硬化症者常吃蜂蜜,有保護血管和降血壓的作用。

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腸炎不宜吃什麼?拜託了各位謝謝

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吃什么可以保健?拜託了各位謝謝,吃什麼可以保健?拜託了各位 謝謝

保持身心健康 合理膳食,定期做健康檢查。身心健康簡單地講是指身體和心理健康,心理健康又稱之為思想健康。探求中華傳統醫學,病理學 生理學 養生學人的健康與情感 情緒 行為 思維方式 生活方式 性格特點,都非常具體地 有針對性地 有傾向性地 有對應性地影響著五臟六腑及周身的健康狀況。一個良好的性格,一個...