1樓：唐子畏
眼睛的美化是不可忽視的。即使你沒有秋水雙眸，如經過得當的化妝，也能使你楚楚動人；除了化妝之外，基本的保養與運動，也是不可或缺。眼睛的美容包括眼睛本身的美容，睫毛、眉毛的修整與化妝。
要想使眼睛靈活、晶瑩、亮麗、發揮魅力、增加對異性的**力，就應當對眼睛加以特別的保護，不但使它美麗，而且要使它健康。
眼睛應有充分的休息，眼睛疲倦除了影響美麗之外，還會傷害眼睛，首先要知道怎樣避免眼睛疲倦，其次疲倦了應當怎樣休息。
一般造成眼睛疲倦的原因，第一是在光線不足的燈光下閱讀。第二是做細小的工作，令眼睛大過專注而產生疲勞。第三是用不正確的方法看電視。
閱讀時光線要足夠，在電燈下閱讀，應該選擇80～100瓦的燈光，電燈的位置應該高於視平線，書的位置應當放於燈的一邊，才能避免反光，書與你眼睛應保持35～40釐米的距離。有些工作，如抄寫，打字。統計。
速記。做針線等，這類工作很容易使眼睛疲倦，所以做一段時間，應讓眼睛休息2～3分鐘，休息的方法是讓眼睛叢洞φ畝
2樓：
樓上正解，而且非常詳細。
不過還有一個物理辦法，買**眼鏡，強生最近推出一款名叫「美瞳」的**眼鏡，專門明亮眼睛使瞳孔看起來很漂亮的。但這些東西推薦你需要的時候再戴，平日在家的時候是沒有必要戴的，雖然**眼鏡對眼睛存在傷害與否還在爭論，但還是謹慎一些的好。
3樓：匿名使用者
「待遇不怎麼樣，有生意我們還能賺點，要是沒人請我們，我們就只能喝西北風了。」
看到凌衝不斷的躲閃，韓英雄的攻擊越發的狂暴起來，雙手上下翻飛，招招不離凌衝的要害。
眼珠隨著年齡增長越變越渾濁，如何才能讓眼睛清澈明亮？
4樓：匿名使用者
儘量減少看電視和玩手機的時間，如果要注視一個物體，很長時間的話，隔一段時間就要向遠處看一會兒
5樓：夢哈伴你讀文化
平時儘量少看電子產品，然後不要總熬夜，不要讓眼睛長期處於高度集中的狀態，多多給眼睛放鬆。
6樓：章魚燉粉條
使用眼睛是應該勞逸結合，長時間用眼之後，不要忘記讓眼睛放鬆一下。俗話說眼睛是心靈的窗戶，同樣，眼睛也也會影響顏值，一雙清澈明亮的眼睛會加分不少。讓眼睛更明亮的方法也有很多。
京劇大家梅蘭芳就是通過用眼睛跟蹤飛翔的鴿群來鍛鍊眼睛的活力，讓眼睛眉目傳情，格外有神采的，我們在生活中，也可以通過多角度轉動眼睛，來實現這個美好的心願，讓眼睛越來越神采飛揚。
作為學生一族，和經常需要對著電腦辦公的人士，可以將簡單易操作的眼保健操運用到實際生活中，每工作1個小時，就用手指做一下眼保健操，幫助眼睛快速放鬆，同時也起到眼部按摩的作用。
對於眼睛有眼部疾病，或長期佩戴**眼鏡的人來說，每天都要滴眼藥水來起到殺菌和去紅血絲的作用，當場就可以看到眼部的紅血絲大量減少，眼白部位有變回黑白分明的狀態，不過切記不可以過量過頻使用。
每晚臨睡前，用開水燙熱一條毛巾，小心的敷在眼睛上，讓眼睛的疲勞在熱力的作用下，得到釋放和舒緩，也可以使用發熱眼罩來迴圈使用，讓眼睛潤潤的，這也有助於簡單黑眼圈和其他眼部問題。
最重要的是，需要充足的睡眠，無論是午休還是夜晚的睡眠都是非常重要的，如果沒有睡好，眼睛會佈滿紅血絲，並且也會有黑眼圈，看起來就會暗淡無神，所以一定要保證自己的睡眠。
7樓：無名
我覺得要想讓眼睛變得清澈明亮的話，最好每天都做一些保養吧，可以戴眼罩，每天給眼睛做一些療養，這樣對眼睛有好處的。
8樓：感性的被單公主
要注意保護眼睛，注意用眼衛生，平時多吃蔬菜水果，補充微量元素，會讓你的眼睛明亮動人。
9樓：你呢
經常轉動眼珠，也可以向遠處看一些綠色的植物，儘量避免手機和電腦的輻射，如果有時間的話多做一些眼保健操。
10樓：半悲_湖底砂
年齡越大越不要過度勞累眼睛，避免長時間看手機看電腦，時不時的遠眺一下。
11樓：方法該喝
可以每天做眼保健操，少玩一些手機或者是電腦，不要眼睛長時間受輻射，這樣眼睛就可以顯得清澈明亮。
12樓：哦哦家裡人弄
這個主要是要少玩一點手機，手機對眼睛的傷害特別的大。然後多注重休息應該就會好很多。
13樓：clx詩意
一些網紅美妝主播推薦過洗眼睛的東西，可以把眼睛裡的髒東西洗出來。
14樓：想逃的風
每天按時眼保健操每天睡覺前閉眼轉動眼球，早睡早起多運動少玩手機。
如何讓眼睛更明亮 如何讓眼睛更明亮
15樓：匿名使用者
隨著人年齡的增大，眼睛的分泌物增多，代謝能力下降，長期存留一些髒東西就會使眼
版球變黃權。就是我們常說的「人老珠黃」。眼睛不舒服的時候用洗眼液洗洗，能洗出很多眼睛的分泌物和髒東西，幫助眼睛變的更清亮。
我一直用優能的洗眼液，效果很好，洗洗眼睛舒服很多。我很多朋友都在用。
16樓：匿名使用者
多吃一些清肝的食物！
怎麼讓眼睛有神明亮
17樓：2008張方奕
1、保持健康體魄，精力充沛。
2、保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正視人和物，正視困難。
3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。
4、戴眼鏡的買一付酷眼鏡，保你有形。
5、補充營養食品，維生素a應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等缺乏維生素b2容易使眼睛密佈血絲、怕光、易流淚。補充維生素b2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶。
6、經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力。
7、護眼操。
頭部不動，兩眼珠在眼眶中儘量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。
將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。
將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。
閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。儘量別眯眼。
兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鐘。
這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鐘，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神、晶瑩、美麗。
8、如有眼疾，滴滴眼露。
18樓：務桃雨
最好不要長期使用眼藥水，長期使用會導致眼睛乾澀，對眼藥水產生依賴，最終導致乾眼症，可以平時多注意休息，持續上網兩個小時閉目休息十分鐘，多吃有助於眼睛的食物，如胡蘿蔔、菠菜和動物肝臟，適當補充一些維生素a，在電腦旁擺放一些綠色植物，減輕輻射，祝你健康！
19樓：騰
保持好心情，才會有精神，眼睛會直接表達出來的。。。
至於近視了，那就用**眼鏡吧。。。- - ！
20樓：房泰萊
多做眼保健操,多看綠色
怎樣讓眼睛變得明亮有神?
21樓：大山守望者
一方面是眼睛本身的問題,有的人天生眼睛比較明亮,近視的人一般眼睛會渾濁一些~另一方面和用眼有關,後天不良的用眼習慣會使眼睛失去神采,甚至損傷眼睛~
你可以從以下幾個方面入手:
一是,保證充足的睡眠,保證眼睛有充分的休息,這樣眼睛內才不會充血或者暗淡,如果不能有充血的現象發生,可以用3/4的荷葉泡水喝,有利於消除血絲,保持眼睛清澈透亮~
二是,不要用手揉眼睛,看東西時要提醒自己不能眯著看,長期眯著眼睛會讓眼睛習慣以這種方式看東西,會使眼睛疲勞並且近視加深~所以要慢慢改正.
三是,購買適合自己的眼鏡,特別是隱型眼睛,有很多種類,一定要在專業的眼鏡店接受專門的測量檢查之後再購買,一副好的眼鏡對眼睛是很重要的,相反,不適合的眼鏡會影響眼睛休息和保養~
四是,可以定期做眼膜,不但可以緩解眼睛的壓力,有助於放鬆,還可以讓眼部周圍的**放鬆,要知道,眼部周圍的**比一般的**薄的多,加上眼部的動作很多,所以更需要保養~
五是,適當使用眼藥水,如果你是學生,或者工作很忙,沒有充足時間保養你的眼睛,一定要注意正確用眼(如不要長期盯著一個地方看,適當看遠處等),可以做眼保健操,還可以購買緩解視疲勞的眼藥水~
希望你的眼睛比原來更有神~
22樓：匿名使用者
有益於兒童眼睛的一些食物
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏、精神極度緊張；營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，定時做眼保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。
那麼對眼睛有益的食物有哪些呢？如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素a的食物對眼睛也有益，缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。維生素a還可預防和**乾眼病，長期缺乏維生素a的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等，含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。
如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量，希望年輕的父母們多給孩子吃一些有益眼睛的食物，促進孩子的健康成長。
缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。維生素a還可以預防和**乾眼病。長期缺乏維生素a的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。
因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、 鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的。鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
23樓：匿名使用者
腳趾疼痛
老母親年已八十有餘，一年來有兩個腳趾疼痛，外敷什麼藥都沒有用，有哪位高手能援手相助，鄙人多謝了。
吃什麼能讓眼睛變得明亮有神
有益於兒童眼睛的一些食物 眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏 精神極度緊張 營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛 前額部發脹 眼睛發乾。長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退 工作效率降低。保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，定時做眼保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，也...
眼神呆滯，雙眼無神。怎麼讓眼睛明亮有神
通過化妝和戴美瞳可以讓眼睛瞬間漂亮起來，當然，這是治標不治本。你可以試著上下左右轉動眼球，多做幾次。還有工作之餘，多往遠處嘹望，試著把注意力集中在一個點上，盯著一個物體聚精會神地看。這個物體可以是金魚，鴿子，或者是一朵花都好。慢慢地可以讓眼睛更有神，更顯深邃。你的問題可能是因為現階段的壓力過大。別忘...
怎麼讓手變得細長，如何使手指變得細長？
手指使雙手柔軟靈活 手指操能使雙手保持柔軟 促進血液迴圈，使 細滑，也許還能改善指甲的狀況。1.燙洋山芋式 將手握成拳頭，在迅速張開，有如拿著極燙的東西想立刻扔掉。張開手時，手掌儘量，手指儘量伸直。2.快速擺動式 手臂置於前身，讓雙手劇烈抖動整整一分鐘後，立即舉高至頭上，數到十再放下。3.捏擠式 用...