1樓：無節操
合理營養的含義是，由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡，營養物質比例適中、搭配合理，既不缺乏，也不過多．根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別佔30%、40%、30%．而青少年要多吃高營養的補品，沒有必要，甚至造成營養過剩，如微量元素攝入過量、不足、不平衡或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異常或發生疾病．
故選：a．
下列哪一項不是合理營養所要求的（ ） a．青少年要多吃高營養的補品 b．一日三餐，按時進餐
2樓：春日野穹
a試題分析：合來理營養的含義是，
源由食物bai
中攝取的各種營養素與身du體對這些營養素的zhi需要達到平衡，dao營養物質比例適中、搭配合理，既不缺乏，也不過多．根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別佔30%、40%、30%．而青少年要多吃高營養的補品，沒有必要，甚至造成營養過剩，如微量元素攝入過量、不足、不平衡或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異常或發生疾病．
一日三餐都很重要根據合理營養的要求在每日攝取的總能量中哪一餐最多
對正處於生長髮育時期的青少年來說，一日三餐都很重要．根據合理營養的要求，在每日攝取的總能量中，哪餐
3樓：手機使用者
合理營養的含義是，由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．每天要一日三餐，按時進餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別佔30%、40%、30%．因此，中餐攝入的能量應該最多．可見c符合題意．
故選：c
下列飲食習慣，科學的是（ ） a．中學生學習忙，不吃早餐 b．一日三餐按時進食、合理膳食 c
4樓：手機使用者
合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．根據平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物．合理營養還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法，烹調時要注意低鹽、低脂肪，並少放味精等．每天要一日三餐，定時定量，不挑食，不偏食，早餐吃好，中午吃飽，晚上吃少．每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3．缺乏某些營養素會引起營養缺乏病．水是構成細胞的主要成分，人體內的營養物質和廢物必須溶解在水中才能被運輸，可見水的作用很大，要注意補充水分，不能用飲料代替補充水分等，常多吃富含脂肪的食物等煎炸食品會造成脂肪堆積，而其他營養物質缺乏，是一種不健康的飲食習慣．每日的食譜要健康合理，儘量低油低鹽，否則會引起肥胖、高血脂、高血壓等症狀．
故選：b
對正處在生長髮育時期的青少年來說，一日三餐都很重要。根據合理營養的要求，在每日攝取的總能量中，哪餐
5樓：文化漫漫談
學生時代，最重要的攝取營養的方式就是吃，那麼該怎樣注意飲食呢
如何合理營養搭配一日三餐
6樓：蘇_漫
一般情況下，一天需抄
要的營養，應該均攤在三餐之中。每餐所攝取的熱量應該佔全天總熱量的1/3左右，但午餐既要補充上午消耗的熱量，又要為下午的工作、學習提供能量，可以多一些。所以，一日三餐的熱量，早餐應該佔25-30%，午餐佔40%，晚餐佔30-35%。
採納哦~
7樓：愛奔跑的金魚
你好，古語說的好，
早上吃好，
中午吃飽，
晚上吃糙！
8樓：吾本善也
一袋奶一把豆，一個雞蛋加點肉，一斤蔬菜半斤果，糧食和水基本夠。
9樓：趙甲子子
吃給你看！這下明白了吧
一日三餐要怎樣吃,才能達到合理的營養?
三餐熱量分別攝取多少才最合理、有益健康？
10樓：匿名使用者
每個人需要的熱量是各不相同的，所以沒有定量。合理的方法是：早吃點帶鹹味的東西，吃好；中午吃飽，晚上吃少，以帶甜味為好。
下列哪一項不是孔子的思想核心，下列哪一項不是孔子的思想核心？
其核心是 禮 與 仁 治國思想 在治國的方略上，他主張 為政以德 用道德和禮教來治理國家是最高尚的治國之道。這種治國方略也叫 德治 或 禮治 經濟思想 孔子的經濟思想最主要的是重義輕利 見利思義 的義利觀與 富民 思想。這也是儒家經濟思想的主要內容。教育思想 孔子首次提出 有教無類 認為世界上一切人...
下列各句中，沒有語病的一項是,下列句子哪一項沒有語病？
答案選b a項，是進一步推動經濟社會又好又快發展 去掉是c項，大約有7至9個以上 7個以上還是9個以上，還是7 9個，語義含混 d項，以避免同類事情不再發生。避免不再發生，就是要發生，改成避免同類事情再次發生 應該選擇b。a缺少賓語，屬成分殘缺。c 7至9個以上 表達矛盾，d 最近 重複，另外最後一...
下列哪一項不是種群的特徵A種群密度B出生率和死亡
種群基本特徵 種群的密度 最基本數量特徵 種群的出生率和死亡率 決定種群密度 種群的年齡組成 種群密度 種群的性別比例 影響種群密度 空間配置為水平結構屬於群落結構.故選 d.在種群的下列特徵中,對種群個體數量的變動起決定作用的是 a.種群密度b.年齡組成c.性別比例d.a 種群密度是種群數量最基本...