1樓：王成祥
方法一：**肺寒的食療方法，我經常教病人一個小方法，就是合理用姜，把鮮姜榨出薑汁，一勺薑汁，加上一勺蜂蜜，開水一衝，對緩解咳嗽還是很有效的。
方法二：**肺寒的食療方法，在生雞蛋打上幾個孔，放上幾粒花椒，把雞蛋蒸熟了吃，也有一定的作用。
方法三：把生薑切成絲，炒雞蛋，雞蛋也有治咳的作用，尤其是那種山雞蛋，雞蛋裡面還有一種物質叫鳳凰衣（雞蛋裡面的內皮），也是**淨咳的一種，咽喉部位，那什麼叫淨咳，就是咳嗽出來像雞鳴一樣。
方法四：用麻油，香油煎一個雞蛋，對咳嗽也有一定的抵抗作用。
方法五：梨，加一點兒川貝或浙貝，這個主要是對秋季，秋季溫燥，這種咳嗽跟嗓子幹，值得注意的是好多人把梨皮給扔了，其實梨皮的作用比梨的作用強。
方法六：還有一種食品就是柿餅，把它晒乾了，上面有一種白的叫柿霜，柿霜對這個咽喉不利的咳嗽效果也挺好。
方法七：對慢性長期的咳嗽，還有一個食品叫懷山藥，就是一種藥，它對肺脾是三補，對慢性咳嗽是非常有效的，因為中藥裡面有一句名言，就是說叫肺不傷不咳。
總之對待食療要辯證看待，不然雖然食療相對偏性小一點兒，但是它畢竟是有偏性的，沒有偏性就沒法兒治病。
2樓：元大都
五穀類：
◆黑米：黑米150克，鮮生薑9克，大棗2個，加水煮粥，**支氣管哮喘。
肉蛋類：
◆雞蛋：雞蛋2個，白糖30克，調勻後用開水沖服，**慢性氣管炎。
◆墨魚：墨魚骨焙乾研末，用溫開水送服，每次5克，每日3次，**哮喘。
◆海蜇：能軟堅散結，行淤化積，清熱化痰，對氣管炎、哮喘有一定食療作用。海蜇頭150克，絲瓜片50克，炒後服食，**咽喉腫痛。
◆鯽魚：有活血通絡、溫中下氣功效，對氣管炎、哮喘有很好滋補食療作用，常吃可**慢性支氣管炎。
水果類：
◆花生：扶正補虛，潤肺化痰，有清咽止咳作用。乾花生衣60克，水煎10小時以上，濃縮成汁，加糖調服，每日2次，**慢性支氣管炎。
◆銀杏：含白果酸等有抑菌、殺菌作用，可**呼吸道感染性疾病。
◆桃：桃仁、杏仁、白胡椒、生糯米一同研末，用雞蛋清調勻，內服，**哮喘。
◆菠蘿：菠蘿肉120克，蜂蜜30克，用水煎服，**氣管炎。
◆核桃：核桃肉搗爛，與蜂蜜和勻，開水送服，**虛喘。
◆蘋果：蘋果汁有強大的殺滅傳染性病毒的作用，多吃可改善呼吸系統和肺功能，預防感冒、保護肺部免受汙染和煙塵的影響。每日生食2個蘋果，可**慢性咽炎。
◆荔枝：荔枝幹25克，紅茶1克，開水沖泡5分鐘後飲用，**支氣管哮喘。
◆櫻桃：鮮櫻桃搗爛擠汁，內服，**咽喉腫痛。
◆杏：杏能**老年氣管炎，並能延年益壽。
◆桔子：茶葉、幹橘皮適量，開水沖服，**慢性支氣管炎。
◆桔子：橘皮水煎，梨榨汁，兩者混合調勻，內服，**急性喉炎。
◆荸薺：荸薺有生津、潤肺、化痰的功效，可以抑制流腦、流感病毒。荸薺汁25克，甘蔗汁50克，百合15克，加水煎湯，**支氣管炎。
◆甘蔗：新鮮甘蔗汁200毫升、淮山60克，一同蒸熟，每日2劑，**慢性支氣管炎。
◆梨：播音員、演唱人員經常食用煮好的熟梨，可保養嗓子。
◆柚子：經常吃柚子可降低呼吸系統出毛病的機率。
蔬菜類：
◆猴頭菇：睡前食用蒸煮過的猴頭菇，對氣管、食道及平滑肌組織疾患者有保健作用，能安眠平喘。
◆白蘿蔔：白蘿蔔汁200毫升，生薑汁3毫升，蜂蜜30毫升，拌勻，煮沸飲用，**哮喘。
◆茄子：茄子莖葉30克，生薑6克，煎湯服用，**支氣管炎。
◆胡羅卜：富含胡羅卜素，可促進機體的正常生長與繁殖、維持上皮組織，防止呼吸道感染。
◆仙人掌：清熱解毒，清咽潤肺，對肝癌、糖尿病、支氣管炎等病症有明顯療效。
調料類：
◆蔥：有很強的殺菌能力，當辣素通過汗腺、呼吸道、泌尿系統排出時，能輕微刺激相關腺體的分泌，起到出汗、祛痰、利尿作用，從而提高人體抵抗力，預防呼吸道傳染病。
◆姜：生薑搗爛，做成小丸，用米湯送下，**哮喘。
◆大蒜：食大蒜對老年人支氣管炎有很好**作用。
◆醋：米醋煮雞蛋、蛋熟後去殼再煮3～5分鐘，**哮喘。
◆芥末：芥末對**氣喘有一定功效。
◆魚露：適合咽喉腫痛『上火』的人食用。
飲品類：
◆豆漿：長期堅持飲用豆漿能防治氣喘病。
3樓：琦華月
,呼吸道疾病是常見病,不引起重視也會引起大問題的,大家一定要注意身體健康，重視自己的呼吸道問題，下面本人整理了一些對呼吸道有好處的食品，供朋友們參考：
1．洋蔥：洋蔥中含有蒜素，具有很強的抗菌能力，對呼吸系統及消化系統疾病的防治有明顯效果。
2．大蒜：大蒜除含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質、磷脂、胡蘿蔔素及維生素c以外，還含有蒜素等重要物質，具有抑制病毒和抑制癌細胞生長的作用。
3．豆豉：豆豉中含有的細菌，能產生大量的b族維生素，有助於人體抵禦外界致**素的侵襲。
4．蘿蔔：蘿蔔含有大量的維生素c、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、鈣、磷及鐵等。常吃生蘿蔔，可預防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支氣管炎等。
5．銀耳：銀耳中含有17種人體必需化合物，特別是其中的酸性粘多糖，能增強人體免疫機能，對支氣管及肺部感染有顯著療效。
6．百合：百合具有鎮靜、止咳作用，適用於支氣管炎、肺氣腫及肺結核咯血等病症的患者食用。
7．山楂：山楂中的槲皮苷有擴張氣管，促進氣管纖毛運動及排痰平喘的功效。
8．羅漢果：羅漢果有清熱涼血、化痰止咳及潤肺抗癆之效。
4樓：匿名使用者
合理飲食再配以森肽基負氧離子浴環境的自然**是改善和預防呼吸道疾病的根本所在，比打針吃藥強多了。呼吸道疾病與我們生活工作的環境息息相關，人們在清新的空氣環境中是很少發生呼吸道疾病的，而定義清新空氣的標準是每立方厘米中負氧離子的含量達到1500個。世界衛生組織調查廣西巴馬長壽村發現當地呼吸道疾病的發生概率率非常低，最終要的原因就是當地空氣中負氧離子濃度非常高。
5樓：匿名使用者
（1）多飲水，每天要喝2500毫升的水，流汗多的工作，還應在水中加入適當的鹽；
（2）以清淡食物為主夏季，飲食應以清淡口味為主，避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點，有防暑降溫的功效。清淡的飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食慾。
多吃新鮮的蔬菜瓜果，如冬瓜、苦瓜、西瓜、黃瓜等，既可滿足人體所需營養，又可預防中暑。吃冷飲要適度，不可過多吃寒涼之品，否則會傷陽而損身。
（3）飲食有節，避免暴飲暴食，《黃帝內經》說："谷肉果菜，食養盡之，無使之過，傷其正也。""飲食有節……故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。
"食物本來是營養人體的，但是如果飲食不節制，就會適得其反，傷害人體的正氣。所以一定要節制飲食，三餐規律，飲食有節，這樣才能使形體與精神相一致，才能頤養天年。夏季吃得過飽，難以消化，容易使脾胃受損，導致胃病，正如諺語所說"要想小兒安，三分飢和寒"。
漢代名醫張仲景早在《傷寒論》中就提出"損谷則愈"，即在保持身體基本熱量需要的基礎上，少吃一點兒，很多病自然就好了。
吃什麼對呼吸道好處
6樓：遊離物外
喝湯或者吃清淡點的食物，不要吃油膩辛辣的就行
7樓：想要抓住一切
梨枇杷白蘿蔔木耳百合
吃什麼食物對呼吸道好
8樓：騰颯巫馬天工
木耳，黃瓜，白菜，梨，都有清肺的功效《都是輔助作用，要達到治病的程度，要吃很多的，
有呼吸道疾病的老人適合吃什么零食
板栗板栗素有 千果之王 的美譽，醇厚香甜的口感總是令人念念不忘。隨著年齡的增長，老年人的各項身體機能都有所下降，而栗子能強脾健胃 活血止血，對腎虛也有良好的功效，這對老年腎虛 糖尿病患者的幫助是非常大的。因此，糖炒栗子是可供老年人選擇的零食佳品。核桃 杏仁 花生 這些堅果中富含不飽和脂肪酸，這對老年...
吃什麼水果對呼吸道過敏有好處，吃什麼水果對呼吸道有好處
杏桃 有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。橘子 味甘酸，性涼。含有蘋果酸 檸檬酸 琥珀酸 胡蘿蔔素 葡萄糖等 柚子 含類胰島素 維生素 尼克酸 糖類 鈣 鐵 磷 脂類等。味甘酸 性寒。可下氣 消炎 化食醒酒，有獨特的降血糖功效，還可以美容長髮。檸檬...
兒童換季時謹防呼吸道疾病，有什麼好建議
首先，我記得經常根據季節變化給孩子們換衣服。天氣冷時穿上，天氣熱時脫下。這說起來容易做起來難。特別是在幼兒園，有很多孩子在幼兒園。有時老師不好好照顧他們。如果在這個季節很容易感冒，父母需要注意平時對孩子的照顧，養成良好的生活習慣，攝入一些維生素c，多吃水果和蔬菜，保持充足的睡眠。同時，注意及時增減服...