1樓：遊子逸
1.日常護理
每日一到兩次溫水洗臉,清潔**,忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皁去洗,可以消炎控油。
切記不要擠粉刺、膿瘡。
2.飲食方面
多喝水,水是體內代謝必須的介質,非常重要,同時,喝水也有技巧,裡面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓**更加白嫩。
要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃發物(如狗羊肉等),適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量後引起病。防止便祕。
3. 內外調理相互配合，內外兼修
外用硫磺香皂洗臉，內用純蛇粉調節，純蛇粉有美容祛痤瘡，改善**質量的作用。同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。
4. 生活方面
不吸菸,不喝酒及濃茶等,活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少晒太陽,避免風沙,太冷、太熱、太潮溼的場所也對青春痘不利。
5.保證睡眠
儘量晚上9點半-10點**,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好,因為10點過後人體各個器官就要開始排毒了,並且要在熟睡的狀態下才可以進行。早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非常快,去廁所把一晚上的毒素排洩出來是最好的時候。
2樓：韓鼕鼕
聽說用新鮮的蘆薈汁擦臉可以祛痘，試一試吧
天氣熱了，臉上就很容易長痘痘，該怎麼辦呢？
3樓：茅冷梅夷瓃
主要是新陳代謝的問題。
出汗之後，身體多餘的油脂、汗水不能及時排除體外，堵塞毛孔引起的。
勤洗臉、多保溼。不要在太陽底下長時間暴晒。
多喝水，多吃水果，加快新陳代謝。
夏天天氣炎熱的成語形容夏天天氣熱的成語
熱火朝天r hu ch o ti n 釋義 火熱的烈火朝天熊熊 燃燒。形容群眾性的活動情緒熱烈 氣氛高漲 就象熾熱的火焰照天燃燒一樣。正音 朝 不能讀作 zh o 近義 熱氣騰騰 萬馬奔騰 反義 死氣沉沉 用法 用作褒義。一般作定語 狀語 補語。烈日炎炎 形容夏天陽光強烈。也可稱 赤日炎炎 例 烈日...
描寫天氣炎熱煩躁的句子，描寫夏天炎熱的段落
空氣在顫抖 彷彿天空在燃燒 乾熱的黃土 把樹葉子都快烤焦了 大街上已經沒有人影了 鳥兒 貓兒 狗兒都不見了 只有楊樹深處的蟬在沒精打采地 知 了！知 了！叫著 描寫夏天炎熱的段落 天氣是那樣炎熱，彷彿一點星火就會引起 似的。烈 日似火，大地像蒸籠一樣，熱得使人喘不過氣來。走在路上，迎面的風似熱浪撲來...
夏天天氣炎熱，沒有空調的房間，床上鋪的竹蓆為什麼那麼燙，有什
可以再清水裡面放些花露水，然後用毛巾擦拭！或者你可以去買一臺風扇！你可以在睡覺之前往涼蓆上灑點水 水蒸發吸熱 睡的時候就不熱了 我每天都用這個方法的 用熱毛衣擦幾遍席子。越熱越好 睡竹蓆開空調後背熱，怎麼辦？之前有手淫 竹蓆是所有席子裡最不容易散熱的，因為縫隙小。開空調的話就把竹蓆撤掉吧，這樣會涼快...