1樓：九度回眸
（1）促進血液迴圈。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不好，醫學典籍記載：
「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個極好的方法。
（2）刺激足部的穴位、反射區和經絡。從醫學理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區和穴位，以及經絡，很多人都做過足療，按摩師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反 射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底按摩後，會感覺渾身輕鬆。
同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經（膀胱經、胃經、膽經）的終止點，和三條陰經（脾經、肝經、腎經）的起始點，都在腳上，因此，熱水泡腳也等於刺激了這六條最主要的經絡。
（3）對很多疾病的**，有很好的輔助作用。人們常說一句話說「富人吃補藥，窮人泡泡腳」，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，通過中藥泡腳，可以加速體內排寒。
2樓：晨隆的幸福生活
熱水泡腳有什麼好處 細數不適合泡腳的人
3樓：
活經絡，增強抵抗力，有助於睡眠，但水不要太燙在四五十度左右，水一定要沒過腳踝，這樣才會有效果。
4樓：萬曼純
天天泡熱水腳當然好處多多，不但很舒服，而且有舒筋活血的功效。腳上穴位非常多的。
5樓：
加快血液流動，增強體質。
每天用熱水長時間泡腳有什麼好處和壞處？
6樓：匿名使用者
天天用熱水泡腳，這幾個好處，你可能會擁有
7樓：豐慧雅貝量
每天用熱水泡腳，可以促進全身的血液迴圈，促進小腿三頭肌泵靜脈血的功能，建議要經常用熱水泡腳，會降低心臟病的機率，好像沒什麼壞處。
8樓：尉永修邸淑
有益血液迴圈，提高睡眠質量，沒有壞處。
9樓：匿名使用者
泡腳足以好是40度左右的水泡30分左右,人的腳底有60多個穴位,泡腳可以增進血液迴圈,要是在加上腳底按摩就更好了,好處多多啊,可以強身健體，增強免疫力,還可以美容養顏啊.
10樓：
好處是活血bai通絡,溫經散寒du,壞處是不要zhi泡太久,泡太久的話血液會集中dao在腳上
11樓：穰洲夏侯浩廣
好處就是可以促進全身血液迴圈，消除疲勞，提高免疫力。壞處是長時間的熱水泡腳，可能導致腳部**紅腫疼痛的，所以要有度，一般泡15分鐘就可以了
12樓：匿名使用者
一、長bai期每天熱水泡腳，du
時間長了腳後跟就容
zhi易開裂。因為熱水dao是去油脂
的，腳後跟的保護層專破壞掉了，時屬間長了足部角質層會幹燥乃至皸裂，引發腳裂，因此一星期不宜超過5次。
二、如果經常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導致孩子足底的韌帶變得鬆弛，不利於足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風險。
經常泡腳對身體有什麼好處
13樓：斑馬親子活動
腳是陰血的大本營抄，三條bai陰經都彙集於此，而泡腳對養du護好雙腳至關重要！
泡腳水的竅門zhi：
水中放dao鹽→治便祕→還可以消除疲 勞，幫助睡眠。
水中放醋→治腳臭→祛除腳臭、 治腳氣、促進血液迴圈、祛除風溼。
水中放生薑、陳皮、薄荷→治脾胃虛→暖脾胃，祛溼邪。
水中放花椒→除臭祛溼、利氣行水、扶助陽氣。
水中放白芍、益母草、當歸→治痛經，痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起， 白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈；益母草去瘀生新，活血調經；當歸補血活 血、調經止痛，還可以使**白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。
水中放乾薑→治風溼骨痛、怕冷怕 涼→乾薑溫中散寒、迴歸通脈。
水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→緩解糖尿病（陰虛所致）→花椒祛溼；黃芪補氣固表；透骨草可以幫助藥物透過**深入肌體， 發揮藥力。
當然，泡腳也有禁忌，不要輕易逾越，否則傷害的是自己的身體。
一忌剛吃飯或空腹後泡腳。應飯後半小時。
二忌水溫過高。應40-50度。
三忌時間過長。應20分左右，微微出汗既可。
四忌自作主張，亂放中藥。 泡腳禁忌：經期或妊娠期婦女； 有出血症狀的病人不可泡腳。
14樓：匿名使用者
泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 。
15樓：中醫原山
經常泡腳有哪些好處？
16樓：端木霞潛黛
可以緩解疲勞，加快血液迴圈10倍以上，冬天天天泡腳的話，還能預防感冒。
17樓：匿名使用者
經常泡腳好處多多。人的腳部穴位對應人的五臟六腑，加上腳部離心臟較遠，血液迴圈較慢，熱水泡腳後，可舒經活絡，加速血液迴圈，俗話說痛則不通，通則不痛，所以泡腳有益健康。
18樓：茅宕郎曄
您好！天天泡腳對身體有很多好處。腳上有人體的五臟六腑及全身的穴位。
19樓：將微笑送給悲傷
泡腳是養生防病保bai健的重要方法之du一，具有疏通
zhi經絡，活血化dao瘀，激發內人體的陽氣，調節植容物神經功能，可以改善睡眠，緩解疲勞，提高免疫力的作用。泡腳如果能每天堅持，對身體是十分有益的。
但是要注意泡腳的時間與水溫。一般情況下，泡腳以不超過半小時、水溫維持在45度左右為宜。當然也有一些人是不適宜泡腳的，如低血壓患者、體質過弱者、心動過緩者等，同時注意飯後不宜即時泡腳，以免影響消化等。
20樓：匿名使用者
泡腳原來對身體這麼有好處，終於明白了這個道理！
每天晚上腳都泡熱水,有好處嗎，每天泡個熱水腳好嗎？
你好，像你說的那種情況，每天晚上睡覺前用熱水泡一下腳，對身體是有好處的。它能有效的增加人體的血液迴圈，能排出一些體內壓積的寒氣。累了一天了，晚上泡泡腳是很好的習慣，腳上有很多穴位，用熱水泡泡腳，可以促進血液迴圈，刺激末梢神經的運動，每天堅持就會有意想不到的好處。泡腳就是足浴，屬於中醫足 內容之一，也...
每天泡腳有好處嗎，泡腳有什麼好處和壞處
有，疏通血管，增加血液迴圈 熱水泡腳則可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，從而起到養生保健作用。泡腳有哪些好處？生薑泡腳驅寒，艾葉泡腳殺菌，花椒泡腳預防腳臭，藏紅花泡腳改善睡眠 促進血液迴圈，挺好的 經常泡腳有哪些好處？泡腳有什麼好處和壞處 泡腳有哪些好處？一鹽泡腳，防止腳裂的效果 二姜泡腳...
每天泡腳對身體有什麼好處，堅持每天泡腳對身體有什麼好處
每天泡腳有很多很多的好處，對於我這個不懂養生知道的人來說都知道有很多好處，女性處於生理期的時候如果堅持泡腳就會使身體中的血液迴圈，打通身體的靜經脈，而且能夠有效地一直痛經問題。熱水洗腳，勝在補藥 這句話早就流傳在民間很久，可見泡腳好處多多，看過一張人體的的經絡圖，人的腳穴位很多，血管也很多，所謂打通...