1樓：朋諱就v基本
我給你介紹一些真正可練的非金庸武俠**的武功祕籍和內功心法祕籍此絕對都是真實可練的祕籍，以下我發的幾十本真實的武功祕籍，可以在上面的那本祕籍的右下角處獲得以下所有的武功祕籍
《增演易筋洗髓內功圖說》《南少林寺內傳易筋經》《中國正宗少林內勁一指禪氣功》《少林三絕+氣功·點穴·擒拿》《少林拳珍訣祕要》《易筋內堅外壯神功祕傳》《**金鐵盦。達摩真傳易筋經》《甘鳳池易筋經闡祕》《少林祕技：七十二點穴擒拿術》《少林絕技祕本珍本彙編》《少林金剛**》《點穴法真傳祕訣》《潭腿十二路》《 八卦吸魂掌》
急求原創武功祕笈心法口訣
2樓：天天小子樂園
天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，其趣深，天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆彰，不謀而遺蹟自同，勿約而幽明斯契，稽其言有微，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嘗有行不由送，出不由產者亦。
然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。 五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子，筋之精為黑眼，血之精力絡，其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束，裹擷筋骨血氣之精而與脈併為系，上屬於腦，後出於項中。
故邪中於項，因逢其身之虛，其人深，則隨眼系以入於腦，入手靦則腦轉，腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉矣。邪其精，其精所中不相比亦則精散，精散則視岐，視岐見兩物。 陰極在六，何以言九。
太極生兩儀，天地初刨判。六陰已極，逢七歸元太素，太素西方金德，陰之清純，寒之淵源。 第一重訣曰：
子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩掌行當中。意注丹田一陽動，左右**對兩穴。
拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其中。氣行任督小週天，溫養丹田一柱香。快慢合乎三十六，九陽神功第一重。
每日子、午、卯、酉四正時，找一陰氣重的地方，最好為四高中低。面北而坐，五心朝天，靜心絕慮，意守丹田，到一陽初動之時，雙手在胸前合什，指尖朝前。 引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。
如此待小週天三十六圈。由慢至快。氣歸丹田後，雙掌前推，掌心向前，掌指朝天，氣行兩掌。
雙掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心對準氣海穴，右手掌心對準命門穴，真氣隨手式成螺旋狀貫入氣海、命門兩穴。匯于丹田內。如此意守下丹田一柱香的時間。
待此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。 第二重訣曰：極寒午時正，獨坐寒冰床。
**面朝北，氣行小週天。五心朝天式，開啟丹田門。寒氣螺旋入，收發當自如。
合和匯丹田，落雪雪不化。縮如一寒珠，雪落無化雪。擴為霧環身，九陰第二重。
每日午時，找一極寒之地，面北背南，五心朝天，坐於寒冰床上（一種玉、一年四季都如寒冰一樣）。今人練習可在冰或雪上練習，靜心絕慮，啟動周天三十六圈，意守丹田片刻，開啟氣海、命門兩穴，分別成螺旋狀入寒氣，吸一柱香的時間後，關閉以上兩穴，丹田內有一寒球再不停的旋轉，越轉越大，至到隔體三丈遠，收回。如此反覆八十一次，練到雪花落體而不化，放氣時雪花距體三尺不落為功成。
第三重訣曰：法如第二重，陰陽互相剋。意在修罡氣，熱火不侵法。
陽中求真陰，九陰第三重。每日子時，找一極熱之地，坐於火鼎之上（今人練習坐在鐵板上，下面加火，應慢慢加熱，以不能忍耐為度）。面北背南，五心朝天，靜心絕慮，起動丹田寒氣防止熱氣侵入，其方法就是第二重所練寒氣用以抗熱量。
此乃「真陽中求真陰」。 第四重訣曰：法如第三重，陰合陰為生。
同為修罡氣，靜流極之法。以陰練真陰，九陰第四重。不拘時間，找一靜止不動的水池，五心朝天，坐於湖底，靜心絕慮，水位不過脖子，執行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與第三重相同，待體入水，而衣不溼為成。
然後找有流動河水中練，急流下練，而衣不溼為成。到此《九陰神功》成。如用掌把真氣放出擊人，就是催心掌。
第五重採氣**訣曰：採氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。
此法為增進內力之法，用以目吸聚宇宙內的精氣，主要是修煉雙眼，使雙眼在對敵時能求察分明，並有攝取敵人神魂之效。每日太陽將出之際，站於高處，雙眼平視太陽，帶雙眼發熱時，意念太陽之氣由雙目吸入匯於上丹田，吸匯到一定程度自天目穴射出，在由雙眼收回，如此反覆。 《橫空挪移》螺旋九影，左右挪移，其聊不為，以氣行之，可幻化九影誘敵。
如加九陰白骨爪其威力可增十倍。如何橫空挪移可據個況自定，今公之二法以參考。 訣曰：
左轉一，左轉半。右轉一，右轉半。左右轉一為不一，橫空旋較為太一。
訣曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手陰陽為上旋，右踏左空旋不為。
雖為身法，實含玄理。須參照「九陰行功訣曰」進行，以防走火。習此功主要為子、午兩時，其它時間亦可。
必須選一處絕對安靜，空氣必須流暢。此功中的呼吸均為鼻吸鼻呼。習此功貴在持之以恆。
功中會出現各種幻境，千萬不可懼怕，順其自然。練功中出現自然騰空，應順其自然，千萬不可妄加意念。 《鬼獄陰風吼》 此功屬音波功，以音傷人，以音索魂，亦可以音布罡氣，其威力無比，其音如地獄鬼吼，陰風陣陣，使人不攻自退，不寒而慄。
第一重：面北而坐，取五心朝天式，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上顎，下頜微收，雙目平視。雙手於下丹田處成託式，即掌心向上，掌指相對，意守丹田一柱香，引真氣自督脈、任脈行到中丹田，並在此匯聚成乒乓球大小的真氣球，其色赤。
口中默唸，意念中丹田之真氣化為波圈，若水紋之狀。碰膚彈回，須反覆重陽之數。 第二重：
意大波圈，自內向外旋為散，自外向內旋為聚，散聚合適為陰陽平 衡，陰陽平衡，萬物之本。漸如虛空，與宇共振，法同上。 第三重：
自然站立，雙腳與肩同寬，雙手自然放於兩腿外側，百會上頂，舌 放平，雙目平視，調整呼吸，意守丹田一柱香的時間，然後點頭，吸氣、收腹， 口發鬼怪連音，同時意引丹田真氣隨聲音向外擴散；抬頭、呼氣、口閉，意收回 真氣歸中丹田，如此反覆。一點一抬，一上一下，上下起到，喉輪自開，開通喉 輪魔音自現。 第四重：
無相音罡 無相音罡，即音罡無形。其秒音無窮，可防敵護體，亦可以音控他人或給他 人治病。其練法很簡單，只需把「九陰神功」的「先天真氣」與「鬼獄陰風吼」 之音合二為一就可，具體練習方法可參照以上兩法自悟，此不詳述。
下卷 九陰白骨爪 爪力無比，鬼氣迴盪，不攻自懼。其爪可使頭骨成孔而不碎，爪心有強大的吸力可隔空取物或吸取他人功力，爪指有強大的透勁可隔空傷人。一收一放，一開一合，合乎武學大道之理。
第一重金絲手訣曰：面北背南朝天坐，氣行任督貫大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。
開啟氣海命門穴，氣滿衝貫十指爪。旋入陰氣一坤爐，放收來回金絲手。凡習九陰白骨爪需先習九陰神功百日，於極陰之地，谷地為佳。
面北背南，五心朝天坐於低處。雙手放於膝上，手心朝下，意守丹田。開氣海、命門，旋轉吸入陰氣匯于丹田。
氣順任、督兩脈上行匯於大椎穴，於右肩井穴入掌心，氣滿鼓支，掌起平胸。五指下垂，氣貫入指，十指內扣、回拉，手絲為一。回氣丹田，溫養柱香。
第二重攝魂**訣曰：開啟丹田前後門，三昧磷火化無形。吸進鬼獄陰鬼精，陰功在此更為進。
此法是一種極祕之法，可開通人的死生之謎，吸取鬼魂之氣，同時亦可用此法吸他人功力元神。找一墳場，在半夜無人之時，面北背南，五心朝天，左掌心向上，大拇指扣小指其它三指伸直。左手立於胸前，掌心朝左，大拇指、中、無名、小指內扣，食指伸直，口唸咒「探地達摩，無相無上，攝陰攝魂，無畏無懼，陰陽合和，人鬼交戰，嗎咪唄咪『口奄』」三十六遍，一遍過於一遍，到最後一遍，只需「嗎咪唄咪『口奄』」。
然後雙手抬到頭上方，合掌， 尖朝天，開啟氣海、命門兩穴，從兩穴**出陰氣，成螺旋型由小到大，如龍捲風一樣把野魂陰精捲入兩穴匯于丹田，練習一柱香的時間後，開始煉熔。雙掌放於膝上，掌心朝上，意守丹田中的無數陰魂陰精被丹田陰氣形成環狀，封閉在內不能出來。意念丹田封魂球開始旋轉，同時意念墳場突然起了無數磷火，用同樣方法把磷火吸入丹田封魂球外圈，燃燒煉熔陰魂，由慢到快不停旋轉，火由小到大，直到化盡為止。
收功，溫養丹田一柱香。如果用來吸取他人功力或元神其方法於上面同理。 第三重白骨練爪訣曰：
白骨頭上懸，幻化為二骨。陰精懸九穴，左右手中擒。合和為陰珠，吸陰吸精鬼。
齊匯坤爐內，回返丹爐內。面北背南，五心朝天，坐 墳場中，意守丹田片刻，意守自身前後有九座墳，突然裂開飛出九個頭骨，這時意念開啟氣海、命門兩穴，射出旋轉真氣由小到大，把九個頭骨給懸起來，位於本人頭頂上方左右，緩慢旋轉。從每一個頭骨的兩眼射出一條紅氣線，分別射入百會、玉枕、膻中，左右肩井穴，靈臺、氣海、命門九大穴道中，並且在每個穴道中漸漸匯聚成一個球，然後這九個紅球同時從任督兩脈匯于丹田，意守丹田使之氣化合。
然後運氣兩掌貫足真氣，由於反向力，雙掌抬起平胸，在貫入十指，十指突然變爪，這時意念那九個頭骨互相幻化，變為兩個頭骨於胸前方。掌心外突把兩個頭骨吸入掌中，隨後十指內扣抓住頭骨，放出真氣把頭骨抓成十個小孔，然後吸回真氣，同時吸取頭骨內的陰精歸於丹田。收功，溫養丹田一柱香。
至頭骨隔空襲來抓成孔而骨不碎，九陰白骨爪成矣。練之此境界需配合外功練習即第四重。第四重外功訣曰：
氣至丹田貫十指，倒行古樹狸貓功。抓石打鐵練指力，內外合修白骨功。平常把內氣貫於十指用以隔空取物，在以十指抓，練硬物，所用之物應由輕到重，由近到遠。
在者可以倒立於樹旁，雙腳依樹，然後用十指抓樹緩緩上行，以練指力。此重應與第三重同練。 第五重練到第四重此功已成，此第五重為加深功夫，其陰毒程度更甚。
用古時棺材、蝙蝠血、砒霜三種物體加水加熱後，用以漫手，再練內外功，這樣手上有劇毒，以此手傷人無救。 《螺旋九影》 《螺旋九影》為武林上乘輕功，集身法、步法、罡氣於一體。可平地拔起數丈，亦可平空飛行萬里，身體周圍有一層自然罡氣，可攻擊外敵。
練之上乘可幻化出九個身影，於佛門無上神功「蓮臺九現」有相同的功效。 第一重：室外練功，不準迎風，鬆去身體裹纏之物，活動一下全身關節，用意念放鬆全身筋、骨、肉、皮等。
然後面北取五心朝天或盤坐，上身正直，虛靈頂勁，舌抵上顎，下微收，雙目平視，雙手掌心朝上，掌指相對，捧放于丹田處，意守丹田一柱香，接著雙手輕輕向上捧，沿任脈路線至膻中穴處，雙手變為捧蓮花狀即雙手心相對，掌根相抵，掌指朝上，雙手十指自然張開，接著上捧至頭頂，同時緩慢吸氣，意念隨上捧之勢，將大地之陰氣由會陰穴成螺旋狀吸入，經中脈上升以頭頂百會穴成螺旋狀射出；然後雙手變掌心向下，並向下壓到丹田處，同時呼氣，意念隨雙手下壓之勢，將天上之陰精螺旋狀吸入百會穴，經中脈由會陰穴成螺旋狀射出，如此反覆。 第二重：第一式：
面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虛靈頂勁， 舌抵上顎，下頜微收，雙目平視。雙手輕輕提起，掌心朝下，掌指相對放於中脘 穴處，雙手中指間距離約為一掌寬，雙肩下沉，雙肘下墜，雙臂要「圓鼓」。意 念會陰穴射出螺旋狀陰氣把身體旋入地下，至到地極處。
突然螺旋陰氣收回，身 體如彈簧一樣被彈回地面。 第二式：要領同。
輕抬雙手，掌心朝上，掌指相對，高舉至頭上方，雙臂微 曲，似曲非曲，似直非直，意念百會穴射出螺旋狀陰氣，如飛機之螺旋槳，把人 身托起，飛到九重天方為極限。此時人體在天空飄浮，突然陰氣收回，人從天空 掉回地面。 第三重：
在第二重第一式的基礎上開啟氣海穴，命門穴射出螺旋狀真氣，環繞身體自左到右，意念身體隨螺旋真氣之力上升，或平空飛行。同時在練功中加入有外敵入侵，不能入或擊傷之意，可同時練習環身罡氣。 第四重：
此為加深功夫，即在水中練習以上各功，要領同上。
求本內功心法，求一本武功祕籍！內功心法要最簡單的
蹲牆功！俯臥樁！功簡效巨集！蹲牆功 面牆而立，雙腳分立如肩寬，腳尖抵牆，然後下蹲，鼻尖觸牆。蹲下後再站起，其間不能左右扭動身體，要保持身體正直！練段時間，覺得不難了，可以併攏雙腳，難度立馬加高！俯臥樁 類似俯臥撐，雙手手指尖間距約20公分，手指相對，雙手間角度為90度 120度，雙臂肘部彎曲約90度...
心法怎麼用，武功心法有啥用
現在網上流傳的各種心法祕訣有很多，在辨別其真偽之前最好不要盲目練習。即使是真的也最好找練過的人指導一下，因為種種原因造成修煉心法走火入魔的情況數不勝數。就一般情況來看，修煉初期以靜坐冥想為主，摒棄雜念，進入一種空靈的狀態，冥想心法口訣。進入空靈狀態開始較為困難，越想達到越難以達到，可以先默默唸誦口訣...
學習少林武功，他們共有多少祕籍，多少內功祕籍
1 少林羅漢拳 羅漢拳和金剛掌同為少林入門 功夫，但修習到高深境界，最普通的拳掌亦能成為最厲害的武功。正印證了 大智若愚，無巧不拙 的千古道理。2 光明拳 當年五大門派集會黃山，我佛光明拳在天都峰大展神威，奪得 天下第一拳 美譽，可惜如今已不幸失傳。3 闖少林三十三路神拳 羅漢堂專研。4 偏花七星拳...