1樓:浮生未央
你是否前段時間有失眠現象?或者最近太過勞累?
為什麼有時半睡半醒時(意思清醒)明明聽到有人在叫,身體卻動不了.
為什麼我經常在半睡半醒的狀態下心跳加快呼吸困難全身想動動不了還一直髮抖 意識非常清醒但是就是動不了 20
2樓:夢入二度
這種情況我初中時遇到過不少回,我有時是你這種情況,有時是知道自專己在做夢
,夢境也很屬清晰就是醒不過來。但是你出現心跳加速還一直髮抖這是你個人恐慌的表現,這只是你進入深度睡眠後,精神意識提前甦醒但神經系統還沒有開始恢復正常工作。一般過幾秒或半分鐘就好了。
這就和有時睡覺突然蹬腿或者抽搐一下類似,你的大腦發現你不動想檢驗你是否死亡。這是個人機理的偏差表現。只要不恐慌,安靜等待就可以了。
3樓:槍迷路
問問大仙,這種事情不是壓力大就是惹到人了
4樓:整電腦的
俗稱鬼壓床,其實嗎壓力大了就是
5樓:懊悔
明明意識是清醒的,身體卻動不了?這是為什麼?
6樓:
人在睡覺時明明意識是清醒的,身體卻動不了?這是什麼原因?
失眠,在半睡半醒之間做噩夢。而且老是掙扎的清醒。
7樓:
很多種因素可以引起失眠,所以**失眠要查明原因,對症**。
原因一,情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等;
原因二,疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等;
**要以調養為主,藥物為輔。具體方法:
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘,增強體質;
二是調整思維方法,多數失眠與情緒關係密切,因此一切順其自然,保持心態平和最重要;
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕鬆愉快的**;
四是養成較規律的生活習慣,有養肝健脾和胃的作用;
五是全身放鬆法:在躺下後用意念引導,從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾,依次逐步放鬆;正常呼吸,吸氣時想部位,呼氣時放鬆;要做到心平氣和;
六是按摩法:經常用右手心搓左腳掌心;左手心搓右腳掌心;
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久,你就會睡好的。
祝你開心、喜樂!
8樓:蔓蘺
哦,我也會這樣,尤其是夏天的時候頻繁.我掙扎這醒來後,甚至還會再次進入,處於半夢半醒狀態.當你掙扎這醒來後會特疲憊,動都懶的動,記得一定要動動,翻個身,換個睡覺的姿勢,否則你很有可能再次進入!!
9樓:匿名使用者
你應該是被魘了吧
夢魘就是自己在夢中無法控制自己的身體
覺得醒不過來
而且夢境又是常常出現比較激烈的場景
讓你不停的想要掙扎
這個跟體虛有關係哦
多注意營養的補充
睡前試著喝點溫牛奶看看
說了這些
希望對你有所幫助
10樓:中老年人講堂
夢魘是為焦慮或恐懼所佔據的夢境體驗,事後患者能夠詳細地回憶,見於眼快動睡眠期,常有生動、清晰的回憶和輕度的生理啟用,通常在半夜後眼快動睡眠增加時出現,20歲以前開始發生者多見。表現為睡眠時做惡夢、為強烈的夢境體驗所籠罩,常伴有情緒緊張、心悸、出冷汗及輕度面色蒼白等植物神經興奮症狀,有時感覺被人按壓難以動彈、需奮力掙扎才能醒來的體驗。夢魘體驗十分生動,通常涉及到對生存、安全或自尊造成威脅的主題,醒後能馬上或在次晨詳細敘述夢境體驗,並與他人交流。
夢魘一般不需特殊**。發作頻繁者,應瞭解其心理因素,針對性地給予心理**,同時進一步檢查有無心血管系統疾病、哮喘、消化道疾病,必要時服用小劑量苯二氮
為什麼我睡覺的時候老是做噩夢,自己處在半清醒半模糊狀態,想醒還醒不過來?
11樓:莘芳懿輝嘉
你的精神壓力比較大。
精神上比較緊張導致你的睡眠狀態不好。
我曾睡太久出現過半清醒半模糊狀態想醒還醒不來的狀態。
不知道你是否。
晚上人睡覺為什麼總是做噩夢,而且總是困還總是睡不醒,醒
做噩夢和一個人睡沒什麼太大關係吧,你心緒不寧,覺得沒有安全感吧,可以開盞小夜燈睡覺,這樣也許好一點 看看中醫 開點中藥調理下 那可能是你身體太虛弱了,對對對我就是,做了噩夢醒來嚇一跳,然後接著睡,又繼續接著做這個夢 為什麼總愛睡覺,特別困。天天睡都睡不醒。除了一般所能想到,空氣不流通 屋內缺氧 生活...
最近老是做噩夢是怎麼回事,晚上睡覺總是做夢是怎麼回事?
壓力大想太多再就是睡覺姿勢不注意 睡覺前聽聽輕 或是做點簡單運動 這種情況考慮神經衰弱,心腎不交,植物神經失調引起。指導意見 可以服用甜夢膠囊,安神補心丸,谷維素,維生素b1,七寶美髯丸 療效較好。平時注意休息,避免勞累,清淡飲食,避免緊張的腦力活動,保持心情舒暢。噩夢的發生主要有兩種原因,一種是你...
為什麼晚上睡覺總是做噩夢是家裡面風水有問題嗎
迷信。一定是你壓力大 想的太多,或者是你太勞累了。使自己心情快樂起來,合理 按時作息,慢慢就好了。不是風水問題,肯定是您最近有什麼事讓您緊張了,睡眠質量不好所導致的。睡前喝點紅酒或者牛奶有助於您的睡眠質量。晚上經常做噩夢,和風水啥的有關係沒?可能有關係,我所說的風水就是指居住環境。可能你房間電線的位...