1樓:固萊魔力水
剩飯剩菜一般對身體都會有些影響,但是上班族,也是不可避免的。天天外賣也吃了不好
2樓:侍芹
辦公室上班的上班族,他們帶飯的時候基本上都是這種模式,實際上這樣吃的話也是可以的,因為他沒有別的選擇總的也會比外賣健康的。
3樓:情感的
現在有很多在辦公室上班的上班族員工都自帶飯菜,所以前一天晚上做好飯菜放冰箱,第二天是沒有影響的,可以吃。
4樓:匿名使用者
雖然總會有一點不好,但還是可以這麼做的,影響並不太大。
但是要注意的是:
做好菜之後,不要先吃,然後再帶剩菜,而是要先把要帶的選單獨盛出來,放到保鮮盒裡,冷卻後,密封,再放入冰箱冷藏。
第二天一到單位,也要馬上放進冰箱冷藏。
這樣可以儘量保持飯菜的新鮮和衛生。
5樓:我要變美變年輕
公司有微波爐,你需要加熱一下,一般情況下對身體沒有什麼太大的損害,但是我不介意白菜隔夜吃,所以說你儘量不要做白菜,其他的蔬菜還有肉類都沒有關係。
6樓:
像這種情況偶爾做做 我覺得應該沒什麼問題 如果長久這樣吃第二天的飯菜的話 可能會對身體造成不利的影響
7樓:吾奧維
在辦公室上班的上班族員工如是第一天晚上做好飯菜放邊上。第二天帶公司的這不上班的上班出院螺絲第一天做好飯再放冰箱,第二天帶到公司的,這不上班天天是不是這樣?
我是上班族,晚上做好菜,盛盒晾著,第二天帶到公司放冰箱,中午直接用飯盒在微波里加熱,這樣健康嗎
8樓:匿名使用者
玻璃的飯盒比較好一點,飯菜最好不要放一起
黃瓜炒蛋,素炒菜花什麼的都行啊,而且你怎麼都是吃的素的啊,稍微吃的葷的會好一點吧
9樓:匿名使用者
做什麼菜都沒有問題,關鍵是米要好一點。如果你是晚上做菜的話,可以把菜同飯分開放。用電飯煲設定好早上煮好米飯就可以了。
如果米夠好的話,冷的也很好吃。只是要記住,不要放在冰箱裡,室溫就好,不會壞的。當然如果可以晚上早點睡,早上起來做菜,這樣是最好的。
我不是專業人士,只是看周圍日本人都是這樣帶便當的。希望可以幫到你。
10樓:在南北湖見朋友的海豚
最好不要帶綠葉的
不過我有時會洗一點生菜什麼的,不燒,第二天帶去包飯什麼的,可以吸收一些綠色蔬菜
11樓:星兒
我們都是分開放的,買的飯盒都是兩層的那種,最好別把飯菜混在一起裝.....這樣應該沒什麼問題吧
12樓:火舞的儀式
有點不健康,因為飯一冷一熱,影響味道
我是上班族!晚上吃剩的飯菜,放到冰箱裡!第二天拿去公司中午用微波爐熱著吃,經常這樣吃會不會沒有營養
13樓:蔡小洋
首先放冰箱就是不太好的,用微波爐危害大的不得了,許多有營養的成分經過微波爐加熱就變成致癌的物質了,建議還是不要這樣做哦。。
14樓:匿名使用者
這和熱幾次沒有關係,有些蔬菜肉類在它熟的那一刻就註定沒有營養成分了,而有些無所謂,這很正常,大多數上班族都這樣的,
15樓:匿名使用者
會哦,口感沒那麼好,而且長期吃剩飯剩菜會對身體不好,所以少吃為好。
16樓:美美
我覺得不好,不是營養問題,而是剩飯剩菜本身就不好
上班族,自帶飯盒到公司,把前一天放在冰箱裡的飯菜,第二天拿到微波爐里加熱,有什麼辦法可以好吃一點?
17樓:匿名使用者
我也是一bai
樣帶飯上班,前天晚上做du好的飯用保鮮zhi飯盒裝著放冰箱裡dao(一定要專用密封的那種),早
屬上上班的時候可以用幾個袋子包一下,不要讓裡面的冷氣跑太快,到公司加熱的時候可以稍微加一點水,不然會很乾,加熱個5分鐘就差不多了吧~~~不過不知道你說的好吃是什麼程度,我一直這樣做,沒難吃過,呵呵
18樓:發現家居
只要你沒有開啟蓋子的話,還是保鮮的,還有拿到微波爐里加熱最好是五分鐘!保證足夠能全加熱到!我今天就是跟你一樣吃昨天中午的飯!味道跟平時當天吃沒什麼不同!
19樓:
有些菜是可以用微波爐來烹熟的,如魚啊、肉啊、可以前一天準備好生肉和佐料,第二天用微波爐做菜。一定要用對容器,到超市去買微波爐專用容器,防止不合格容器在加熱時釋放毒素。
20樓:小哲寶貝兒
個人建議使用保鮮膜比較能保鮮。
21樓:匿名使用者
加點醬料會更美味的.
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