1樓：絔依渃雪
枸杞當歸紅棗龍眼土雞蛋冰糖一起燉是一款食補湯品，主要食材是雞蛋和當歸，有時以紅棗做輔料，主要烹飪工藝是煮。有補氣補血的功效，適合身體虛弱的女性食用。
食材主料
當歸 20g 雞蛋 2個
輔料黑豆 適量 紅棗 6個 枸杞 15g 桂圓肉 10g 當歸 10g
冰糖 30g
步驟1.提前一晚把黑豆浸泡好，以便煮的時候更容易泡2.準備兩個土雞蛋
3.當歸一隻
4.準備好紅棗，枸杞，桂圓肉
5.一團老冰糖，最好是略帶黃色
6.拿一個小鍋把黑豆，當歸，雞蛋裝好
7.放入適量水
8.放在氣灶上小夥熬製，直至燒開
9.放入紅棗，桂圓肉，枸杞，再次燒開
10.最後放入老冰糖，燒開融化即可
11.一碗滋補，尤其適合女人的糖水就做好了.
2樓：清舞門
我坐月子的時候吃過 把經驗和你講講
補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝痠軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。當歸補血活血,調經止痛,潤腸通便.
用於血虛萎黃,眩暈心悸,月經不調,經閉痛經,虛寒腹痛,腸燥便祕,風溼痺痛,跌撲損傷,癰疽瘡瘍.酒當歸活血通經.用於經閉痛經,風溼痺痛,跌撲損傷。
是肝鬱脾虛，肝失疏洩，氣機失調，脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和，心神不寧所致的以上症狀；平時嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。
3樓：上醫閣主人
健脾補血，當歸別搞太多，很苦的。
當歸紅棗枸杞桂圓紅糖雞蛋一起煮水喝好嗎？什麼功效？
4樓：匿名使用者
1.紅棗當bai歸雞蛋可以和紅糖一起來煮水喝du，對於
zhi女性來說是很有dao好處的，當歸和紅棗都專是有補 血的作用的，和雞屬蛋一起煮，進補的作用就更好了。
2.有很多女生身體比較督虛，所以說經常會覺得有氣無力的，同時還有頭暈的感覺，這時候你就可能是貧血了，特別的女人在月經過後或者是在生完小孩或者是做完**以後身體很差，可以適當吃一些紅棗當歸雞蛋。
3.紅棗當歸雞蛋是一種補氣補血的一種進補燙，有些女性臉色紅潤，就是因為吃了紅棗當歸雞蛋，氣血都特別的足，女人的要漂亮不單是五官要漂亮，身材要好，還要有很好的氣色，否則一眼看上去沒有什麼精視，何來的漂亮?何來的氣質?
4.紅棗當歸雞蛋有很好的抗缺氧化的作用，同時也可以調節人體的抵抗力，還有很好的抗癌作用，同時還有很好的補氣活機體免疫功能的作用。
上文的內容中讓我們明白了這個當歸紅棗雞蛋的作用到底有哪些，如果明確了那麼自己有這方面需求的時候都是可以給自己吃當歸紅棗雞蛋的，當歸紅棗雞蛋來熬湯的時候裡面還可以加點枸杞，這樣可以補氣血，還能夠補腎壯陽，對於男人和女人來說都是相當不錯的。
當歸紅棗枸杞子圓肉熟當紅糖煮雞蛋有什麼功效
5樓：班門弄斧
可以一起煮著吃，具有一定的滋補作用 ；
當歸,大棗,枸杞，都是對人體有益的食物；
當歸：補血和血，調經止痛，潤燥滑腸。 治月經不調，經閉腹痛，症瘕結聚，崩漏；血虛頭痛，眩暈，痿痺；腸燥便難，赤痢後重；癰疽瘡竊，跌撲損傷；
大棗：味甘、性平、無毒，入脾、胃二經，具有補中益氣、養血安神、調脾胃、生津液、解藥毒等功效。
枸杞：性甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
原料：紅棗一把、枸杞一撮、桂圓一碗、紅糖兩勺 ；
做法：1、桂圓肉剝出，紅棗去核，並著枸杞一塊稍微沖洗一下。
2、將以上三種原料放入鍋中，添適量清水，中火煮開，轉小火燉著。
3、燉至桂圓吸收水份，完全飽滿起來，加紅糖，稍煮一兩分鐘，盛出即可飲用。
6樓：匿名使用者
簡單來說都是：
一，補氣，補血
二，養顏，養生
三，提高免疫力
7樓：匿名使用者
當然可以，不起眼的傳統紅糖隨著健康觀念的提升，擺脫了以往的老舊形象成為市場上流行的搶手貨，最主要的原因在於它對於身體的健康有很大的幫助，中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
材料：去核紅棗6顆、桂圓肉6粒、枸杞6粒、紅糖少許，可視個人口味自行增減。 做法: 1.先將紅棗,桂圓，枸杞洗淨
2.鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後，轉小火慢慢煨。
3. 加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。 紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。 紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
適量的紅糖水能舒緩經痛,專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。
8樓：霍臣
當歸紅棗補血，枸杞補精血強肝腎，“圓肉熟當”是打錯字了吧？紅糖也有一定補血功效
9樓：匿名使用者
你現在的症狀表現有什麼呢？
當歸紅棗枸杞桂圓姜紅糖煮雞蛋的功效
10樓：匿名使用者
當歸紅棗桂圓姜紅糖煮雞蛋有補血養顏，改善心血管迴圈的作用，
桂圓紅糖雞蛋是比較有名的一道甜品屬於粵菜系，主要的材料就是桂圓雞蛋和紅糖。這道甜品具有很好的暖胃作用，在補氣血功方面的功效也是不錯的，尤其是對於女性來說，適當的吃一點，有很好的補氣血的效果。
當歸最主要的功效就是活血補血，對女性的身體健康有著極大的幫助。枸杞子有滋腎補肝、益精明目、生津止喝、潤肺止咳之功效。
11樓：賣紅薯的
主要功效：
性味辛、溫，適用於感冒，小兒麻疹或風疹透發不暢，飲食積滯，消化不良等能治感冒，具有利尿等功能，還能促進血液迴圈。
可以解除發熱引起的頭痛，還有利尿、降血糖的良好功效。非風寒外束者忌服
請問這段時間想補氣血，用紅棗、枸杞、桂圓、當歸、紅糖、雞蛋這6種食材可以一起煮水喝嗎？
12樓：匿名使用者
補血效果最好的是三七，補氣效果最好的是人身，紅棗沒有一斤是達不到補氣效果的，時間比較長。桂圓吃多了會上火，紅糖補血沒聽過，活血發胖吧。熱量是挺高的。
你選的這幾種糖分太高，希望別吃出毛病來。枸杞子不試寧夏中寧的吃了沒用。雞蛋膽固醇是挺高的，估計你會便祕
13樓：匿名使用者
可以的，這六種食物本來就是藥食同源的。可以食補，緩慢而又有效。藥食同源說明效果不會太顯著，也不會太補。你用這個很合適。
14樓：思潔
都是補氣血很好的食品
不過得適當，還有時間長短也得掌握好
過於補會適得其反，比如氣血足了，
又上火了呀，或是又便祕了呀
15樓：匿名使用者
你不覺得太補了嗎？建議慢慢來，可以先吃紅棗枸杞煮蛋。然後再加桂圓，過一段時間加當歸，再過一段時間加紅糖。如果上火了，就等幾天在吃。平時休息休息，鍛鍊一下身體。
16樓：匿名使用者
貧血可以進行食補，多吃肉類，當歸，桑葚，黑芝麻，桂圓，蓮藕，紫葡萄乾，都有補血的功效。補血的湯粥還有：銀耳紅棗湯、黑糯米補血粥、當歸紅棗排骨、養顏補血燕麥粥、雙紅補血湯、木瓜銀耳湯、黃豆雪梨豬腳湯等。
搭配紅桃k的口服液一起進行補血，對腸胃沒有刺激，不會引起上火，效果是不錯的。
請問當歸、紅棗、桂圓、紅糖、雞蛋可以一起煮著吃嗎？
17樓：團長是
可以。將紅棗加桂圓煮紅糖水，待棗和桂圓綿軟時打個雞蛋，繼續用小火煮至蛋熟即可服用。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，用此水煮雞蛋既滋補又養顏。
紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補，雞蛋營養豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養。
對於女人和貧血的人來說，補血是非常重要的，而藥補不如食補，因此有不少補血的藥材可以跟其它食物一起烹製，例如紅棗、當歸等，桂圓紅棗雞蛋糖水既補血又美味，而且男女都適宜食用。
18樓：鄂幼儀訾覓
可以的當歸是補氣的，紅棗補血，紅糖去寒，桂圓和雞蛋是補充營養的不衝突
19樓：連玉枝錢卿
可以煮在一起的，跟八寶粥的成分差不多嘛
20樓：紅棗
當歸桂圓紅棗枸杞雞蛋紅糖一起煮，大概煮一小時左右就可以了，煮久會把紅棗煮。枸杞、桂圓煮爛的。
21樓：匿名使用者
不錯的搭配。試試吧！都用的是好東西。
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