1樓：暨誠李羅
您好，分別說明一下食物的作用：
1、枸杞性甘、平，歸肝腎經，能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽，是中醫家公認的滋補保養的良藥。
2、紅棗有養胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。中醫典籍《本草備要》中記載，紅棗能：「補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。
」它也是一味輕身延年的好食材。
3、雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
用於**治肝腎陰虧，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明
希望對你有用，望採納~
2樓：檢春歸媚
枸杞：有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止咳,增強免疫功能,抗腫瘤和延緩衰老作用降血糖,保肝,抗脂肪肝及降血糖作用。
紅棗：有補中益氣,養血安神,降低膽固醇,護肝,抗氧化。
雞蛋：含有豐富的蛋白質,是人體不可缺少的。
3樓：薊染郟歌
枸杞性甘、平，歸肝腎經，能滋補肝腎、益精明目、補氣養血、益面色、去疲勞、長肌肉、堅筋骨、增強人們的免疫力，同時還能延年益壽，是中醫家公認的滋補保養的良藥。
紅棗有養胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。中醫典籍《本草備要》中記載，紅棗能：「補氣益中，滋脾土，潤心肺，調營養，緩陰血，生津液，悅顏色，通九竅，助十二經，和百藥。
」它也是一味輕身延年的好食材。
雞蛋養肝腎、益氣血、補虛勞。
枸杞黃芪紅棗煮雞蛋有什麼功效
4樓：海風吹海浪花
這是一道補血的菜，而且做法簡單，女同胞們可以經常做來吃。男同胞也可以吃，據說是補肝的。
5樓：謝悌進志誠
用當歸黃芪紅棗煮雞蛋服用有補血的作用，出現痛經的症狀，是屬於體內激素分泌失調引起的症狀，應該積極進行調理，是可以考慮用當歸，黃芪，紅棗，紅糖煮雞蛋吃，對痛經有一定的效果。
枸杞紅棗雞蛋湯有什麼好處
6樓：鳳凰千湘坊食品
紅棗枸杞雞
蛋湯-有安心寧神的功效
材料：1.紅棗8枚；
2.枸杞40g;
3.雞蛋2個；
4.花生油，食鹽適量
做法：1.紅棗去核後清水洗乾淨，備用；
2.枸杞清水洗乾淨，備用；
3.鍋洗乾淨後注入適量清水，加上適量花生油，把紅棗，枸杞放進鍋內大火煮至沸騰後轉為中火煲約30分鐘；
4.接著把雞蛋打進去後再煮15分鐘；
5.最後加上適量食鹽；
6.紅棗枸杞雞蛋湯就做好了。
7樓：帥友端山雁
應該是銀耳紅棗枸杞桂圓雞蛋湯。做法的比較簡單，把銀耳紅棗和桂圓等洗乾淨，先把銀耳用冷水浸泡20分鐘左右，泡軟之後放在電飯煲裡面，加上適量的水，一般煲湯需要的水量。然後開小火慢燉，如果沒有小火，就直接開「煮飯」，把蓋子留個縫隙，以免水溢位。
熬1個小時左右，看湯是否成糊狀，如果是的話，銀耳應該就好了。然後加入紅棗、桂圓和枸杞在燉20分鐘。最後放入冰糖即可。
不吃雞蛋就不放。
8樓：麻吹何虹玉
可以補血，應該是治腎吧
桂圓紅棗枸杞雞蛋一起燉水有什麼好處
9樓：烏娜姬
一、好處：
1、桂圓紅棗枸杞茶能養肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力、抗癌症的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效，滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。
首先說桂圓。桂圓不僅有抗衰老、增強免疫力的功效，還能一直腫瘤細胞，更有提神醒腦的作用。另外還可**失眠健忘等病症，更具有一定的調養作用，於病後體虛的人群是大有益處。
2、其次是紅棗。紅棗有養血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用於面部黑斑的人群。需要注意的是有溼痰證患者不宜多食。
最後是枸杞。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。同時也能令該茶飲的味道更佳。
三者於人體都是大有益處的，多喝不僅能健脾胃，還有補氣養血、安神的作用。不僅是對女性有著很好的滋補效用，對於身體虛弱的人群也是有一定調養作用的。如果在煮桂圓紅棗茶的時候加入適量的紅糖，會使得該茶飲的功效更上一層樓。
3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素b2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
二、適宜人群：
1、桂圓：有補血安神、健腦益智的功效，能**失眠、記憶力簡體、貧血等病症。但是吃多了容易上火，小孩和老人應少吃。
而患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、糖尿病等疾病患者，是不宜食用或者儘量少吃的。
2、紅棗：能養血安神，適用於脾胃虛弱、食慾不振的人群。但是多吃容易滯氣，因此腹脹胃脹、胃酸過多的人群是要控制攝入量的。而紅棗中的糖分較多，糖尿病人是不宜食用的。
3、枸杞：有降低血壓、血脂和血糖的作用，更能抗衰老。但是性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
當我們將桂圓、紅棗、枸杞煮成茶飲之後，這些功效是翻了好幾倍的，所以，有慢性炎症的人群、糖尿病患者、以及胃腹部脹氣的人群，是不宜飲用桂圓紅棗枸杞茶的。
另外，也要懂得適當控制茶飲的攝入量，多了也一樣會引起脹氣的問題。溼熱重、舌苔黃的人群也不宜飲用。
10樓：
紅棗枸杞雞蛋桂圓燉水，補血養氣，清肝明目，補腎滋陰，美麗女人必備，氣色不好、臉上有斑、小胸、體虛、失眠的mm喝了特別有益。
燉的小竅門：
1、紅棗已經有甜味了，所以放一點點冰糖就夠，或者不放也可以。
2、手腳冰冷、體寒、缺血、易傷寒感冒人群最適合。
11樓：紫琉璃水晶
補心脾，益氣血，健脾胃。安神、美容養顏。
12樓：匿名使用者
補充體能，補血，補腎，補充精神，學生吃了好
紅糖，枸杞和雞蛋煮在一起吃有什麼功效
13樓：奮鬥
1、補血活血紅糖具有補血活血的功效，可以**痛經或受寒腹痛。
2、療虛進補紅糖可以有效地療虛進補，特別適合老年體弱和大病初癒的人。
3、紅糖可以潤心肺。
4、護膚紅糖能美容護膚，幫助減少色斑。
5、可以使得月經排得較為順暢。
6、具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
7、可以讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血,加快血液迴圈。
紅糖雞蛋是女人在月子裡的時候常常吃的食物，而且紅糖是女子在經期、坐月子，寒重的時候的良好保健品。
擴充套件資料：紅糖雞蛋的做法如下：
1、將枸杞，紅棗，雞蛋準備好。
2、將枸杞和紅棗用清水沖洗乾淨備用。
3、接著降雞蛋清洗乾淨，放入熱水鍋裡煮8分鐘。
4、雞蛋倒出來用涼水衝一下，剝殼。
5、將煮過雞蛋的水全部倒掉，再把鍋清洗乾淨。放入新的清水，煮1分鐘左右，加入枸杞，紅棗。
6、將剝好和的雞蛋放入鍋裡，小火煮20分鐘。
7、最後再加入紅糖，就可以了。
14樓：匿名使用者
紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神;枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效。雞蛋具有滋陰潤燥，養心安神，養血安胎，延年益壽的好處。
15樓：思念浪漫的歌
這樣的三味食材一起煮糖水是有補氣益血，養顏美容的功效的，對女性是一種較好的食品，還有一些比如生薑紅糖水，紅棗糖水等都是可以起到調理氣血的作用的。
16樓：匿名使用者
紅糖枸杞和雞蛋一起煮，有美容養顏的效果。其實主要就是補了女人的氣血，只要氣血好了臉色就好看了。
17樓：飄逸段銷魂
枸杞，紅糖，雞蛋一起煮具有很好的滋補效果的，可以調理氣血，增強機體的抵抗力的。
意見建議：建議可以根據自身的身體的情況的，合理的使用的比較好的。
18樓：stop_day雙子
一起燉水喝有補血養血的功效，適合氣血虛弱的人服用，如果不是氣血虛弱的服用沒有該效果。
紅棗枸杞煮雞蛋有什麼功效
19樓：達智良優悠
枸杞來紅棗煲雞蛋枸杞子源10-30克,紅棗8枚,雞蛋2個.共煮20-30分鐘,蛋熟bai後去皮du,再煮片刻即可.每天或zhi隔天食1次,連服3-4周.
功能dao：補虛勞,益氣血,健脾養肝,益腦補腎,久病體虛之健忘者服之尤宜.
養肝佳品：紅棗枸杞
陽春三月正是人體調養身體五臟大好良機,而按照中醫「四季側重」的養生原則,春季補五臟應以養肝為先. 春季慢性乙肝易**
雞蛋和鴨蛋紅棗枸杞可以一起煮嗎
20樓：匿名使用者
可以一起煮，但枸杞不要放太多，容易上火。鴨蛋有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美回
膚的功效。雞蛋答雖然富含蛋白質，具有很多養生保健的功效。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。
21樓：邢許迮澤洋
這些都是可以一起煮的。
具體來講，經常吃具有補充蛋白質，膽固醇，補版氣血，補腎的作用權，如果是11月齡的寶寶吃，一般認為是需要適量即可，不能過多吃的。
具體需根據自身情況分析，適當新增輔食，吃些排骨湯，雞蛋羹，龍鬚麵等食物，有利於身體健康，預防疾病的發生。
每天早上吃紅棗枸杞雞蛋有什麼好處
22樓：紅棗
紅棗是補血,枸杞是清肝明目,雞蛋是增加蛋白質的。
吃紅棗枸杞雞蛋的注意事項
一、枸杞
1、用枸杞泡酒可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅棗
1、帶棗皮燉湯大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚。大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
三、雞蛋
1、水煮雞蛋：最營養但不宜過熟
在烹調上，對成年人而言，煮蛋是最佳的吃法，但不宜煮得過熟，雞蛋以沸水煮5~7分鐘為宜，但要注意細嚼慢嚥，否則會影響吸收和消化。
2、少吃茶葉蛋
油煎雞蛋過老，邊緣會被烤焦，雞蛋清所含的高分子蛋白質會變成低分子氨基酸，這種氨基酸在高溫下常可形成有毒的化學物質。此外，要注意茶葉蛋應少吃，因為茶葉中含酸化物質，與雞蛋中的鐵元素結合，對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。
3、吃完雞蛋後不要立即喝豆漿
每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養。所以很多媽媽都會在豆漿中打入雞蛋花。
或者在孩子吃完雞蛋後讓孩子用豆漿解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作用的豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋。
4、吃完雞蛋後不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，這也是不對的。
蘋果和梨子一起煮有什麼好處，龍眼和紅棗一起煮有什麼好處
1 蘋果維生 素a，維生素b1，維生素b2，維生素b6，維生素c，維生素e。像這樣看起來似乎蘋果的營養價值並不高，其實，它的營養價值的體現不是簡單在維生素上面的，蘋果是能較好的改善腸道微環境的 空腹吃蘋果就能緩解便祕的 蘋果的營養很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。2 香梨鮮甜可口 香脆多汁，是一種...
桂圓紅棗紅糖雞蛋黃酒一起煮有什麼好處
桂圓 紅棗 紅糖三味都有溫補氣血之功效,且紅糖還有止痛之功 與雞蛋黃酒一起有大補氣血活血作用,較適合坐月子的食用 體實燥熱之人慎用 吃桂圓紅棗紅糖雞蛋黃酒的注意事項 一 桂圓 1 龍眼適宜神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌 頭暈失眠者食用 2 適宜大腦神經衰弱 健忘和記憶力低下者食用 3 適宜...
雞肉和紅棗一起煮有什麼作用，雞肉能和枸杞紅棗一起燉嗎
紅棗雞湯是一道美味的菜餚，益氣補血，營養豐富，這道菜具有軟化血管補鈣補血防癌降膽固醇養肝的功效。營養特點 雞肉的脂肪含量較少，而蛋白質較高，且氨基酸組成接近人體需要。雞肉富含能降低膽固醇的不飽和脂肪酸，還富含能修復 和黏膜的維生素a和煙酸。因此，雞肉對健美身材 養護 有益。山東紅棗 大棗 紅棗能健脾...