全脂牛奶和脫脂牛奶都適合什麼人喝

2021-06-10 05:24:22 字數 504 閱讀 8806

1樓:月醉瀟湘

一般人群均可飲用全脂牛奶,由於其含有牛奶的所有成分,其口感最佳,尤其適合少年兒童、青少年、孕婦等飲用。此外,對於體內營養極度缺乏的人群而言,飲用全脂牛奶是最佳選擇。

而老年人經常患有高血壓、高血脂等病症,建議老年人可選用脫脂牛奶,糖尿病患者、肥胖者也應飲用脫脂牛奶。

牛奶在脫脂過程中,一些有益健康的脂溶性維生素也會跟著消失,比如維生素a、d、e、k。而缺少了維生素a、d,人體對鈣質的吸收就會受到影響。同時,牛奶中原本“香、濃”的口感也不翼而飛。

其實,人們對“全脂牛奶”誤解也很深,與動物內臟、奶油製品等脂肪含量超過20%的食物比起來,全脂牛奶的脂肪含量不足為奇,只含有3.7%—5%,除非是患有糖尿病、高血脂等特殊人群,否則不用特別在意,可選擇食用全脂牛奶。

2樓:亦不忘往年

答:增強體質,防止骨質疏鬆,是有好處的。 年輕人和中年人可以喝全脂奶粉,因為年輕人長身體、多運動、消耗大;老年人適合喝脫脂奶粉,老年人消化能力差、吸收慢。

全脂牛奶好還是脫脂牛奶好,全脂牛奶和脫脂牛奶哪個好喝?

脫脂奶和全脂奶,到底喝哪個更好?這麼一來,不少嫌棄脫脂奶 沒有奶味 不好喝的人 可以理直氣壯地喝 奶味十足 的全脂牛奶了。不過,雖說牛奶的好處有不少,但也不能天天猛喝。任何好東西,都要適量,才能對人體產生相應的正結果 引用鄭主任的話說,就是 任何不講劑量的營養學,都是耍流氓 總的來說,喝牛奶對降低死...

脫脂奶都有什麼牌子的,脫脂牛奶都哪些牌子的?

一線奶粉品牌 惠氏 多美滋 美贊臣 雅培 貝因美 伊利一線羊奶粉品牌 羊羊100 御寶 紐迪康 美可高特 卡諾塔尼脫脂奶是把一種把正常牛奶的脂肪去掉一些的,使脂肪含量降到0.5 以下的奶製品,脫脂奶的脂肪含量還不到普通牛奶脂量的1 7。脫脂奶適合肥胖人 老年人使用,它在營養價值方面會丟失一些脂溶性的...

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特侖蘇在蒙語裡的意思是最好的奶的意思,所以不是所有牛奶都叫特侖蘇是說這個奶最好,不是所有人我對她都這麼好,說明你是他心中最好的,他只對你這樣,希望你能珍惜的意思。特侖蘇這個牛奶是獨一無二的。想讓我對她好的人不多。不是所有牛奶都是特侖蘇是什麼意思啊?不是所有的牛奶都叫特侖蘇 這是特侖蘇的一句廣告詞。表...