1樓：沉夜孤星
苦瓜有很多的功效和作用，就比如說，能夠對自己的胃有一定的推動作用，可以有利於消化，而且也會讓自己的肝還有脾都有一定的促進作用。
2樓：辰星
苦瓜還是有很多功效和作用的，我覺得苦瓜可以清熱降火，真的是非常好的一個蔬菜，我媽媽非常喜歡給我做苦瓜炒肉。
3樓：回憶
苦瓜有非常多的功效和作用，就比如說苦瓜可以補充我們身體的一些能量，並且在一些疾病方面也可以起到護理和資料的作用，所以苦瓜的用處還是非常的大的。
4樓：蟲二不是二
脾胃虛寒體質可少吃，一點多了，我還在馬桶上坐的。
5樓：名
如果你要是上火，就要多吃苦瓜。苦瓜對人的潰瘍也有很多好處，而且降火清肺。自己其實越不愛吃的東西，功效越大。
6樓：沉夜孤星
苦瓜的功效，它可能就是敗火，然後就人上火的時候多吃一些苦瓜，就會有降火的功效。然後我覺得還會有一些美容的那種作用。
7樓：達
苦瓜也是有很多功效和作用的，就比如喝一些苦瓜茶，可以有助於**和讓食道暢通，所以很多人都會買苦瓜來吃，或者是泡苦瓜喝茶。
8樓：曉淡
苦瓜可以美容，可以養生，對腸胃好。但是我並不喜歡苦瓜，因為它太苦了，就算媽媽換100種方式來煮它，我也吃不下去。但是它苦中帶有對我們人體身體健康的一種維生素。
9樓：匿名使用者
我覺得苦瓜的功效非常多，它可以清熱排毒，降火，而且他還可以美容養顏。而且苦瓜燉肉燉什麼，它的味道完全不會影響到其他的菜中。
10樓：黃翼翔
苦瓜清熱去火，屬涼性蔬菜。
11樓：回憶
我記得我媽告訴我，苦瓜最大的功效就是敗火，可以讓自己排毒，所以我覺得多喝點苦瓜水應該比較養生。
12樓：養生有約
苦瓜營養價值高，能降血糖、清熱解暑、益腎利尿，美容養顏，但這幾點要注意。
長期吃苦瓜對身體有哪些好處和壞處呢？
13樓：小潔看世界
你知道吃苦瓜有哪些好處嗎？
14樓：匿名使用者
苦瓜，性味苦、寒，維生素c含量豐富，有除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。國外科學家還從苦瓜中提煉出一種奎寧精的物質，含有生理活性蛋白，能提高免疫系統的功能，同時還利於人體**新生和傷口癒合。所以常吃苦瓜還能增強皮層活力，使** 變得細嫩健美。
前不久，科學家從苦瓜中提取出口服類胰島素(多膚-p)藥物，此藥對糖尿病有顯著療效，還有明顯的降血糖作用。 苦瓜營養豐富，所含蛋白質、脂肪、碳水化合物等在瓜類蔬菜中較高，特別是維生素c含量，每百克高達84毫克，約為冬瓜的5倍，黃瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜類之冠。苦瓜還含有粗纖維、胡蘿蔔素、苦瓜甙、磷、鐵和多種礦物質、氨基酸等；苦瓜還含有較多的脂蛋白，可促進人體免疫系統抵抗癌細胞，經常食用可以增強人體免疫功能。
苦瓜的苦味，是由於它含有抗瘧疾的喹寧，喹寧能抑制過度興奮的體溫中樞。因此，苦瓜具有清熱解毒功效。 苦瓜因其味苦而清香可口。
被人們視為難得的食療佳蔬。我國民間自古就有“苦味能清熱”、“苦味能健胃”之說。中醫認為：
苦瓜味苦，性寒冷，能清熱瀉火。苦瓜的微苦滋味，吃後能刺激人體唾液，胃液分泌，令人食慾大增，清熱防暑。因此，夏吃苦瓜最相宜。
利於**的佳品。
15樓：匿名使用者
具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；還有養顏功效，主要是苦瓜屬於大寒食物，不能多吃~
16樓：匿名使用者
好處：吃起來有味道~~~~壞處：苦 滿意100% ma小新
苦瓜乾泡水喝有什麼功效和***？
17樓：我喜歡錢
苦瓜乾泡水可以促進食慾幫助消化，可以降血糖，美容養顏，降輻射，清熱解毒，**，防治癌症
和青春痘，***就是喝多了性寒，對女性身體有損傷。
苦瓜在我國南北多數省區均有栽培，以佛山、南海、廣州市郊區出產較多。全世界熱帶與**帶地
區多有種植。苦瓜為一年生攀援狀柔弱草本，多分枝；莖、枝被柔毛。卷鬚纖細，長達20釐米，具
微柔毛，不分歧。葉柄細，初時被白色柔毛，後變近**，長4-6釐米；葉片輪廓卵狀腎形或近圓
形，膜質，長、寬均為4-12釐米，上面綠色，背面淡綠色，脈上密被明顯的微柔毛，其餘毛較稀
疏，5-7深裂，裂片卵狀長圓形，邊緣具粗齒或有不規則小裂片。
18樓：匿名使用者
清火排毒 養顏美容 不過不要喝太多 性寒
19樓：匿名使用者
這個主要作用是用來去除心火的！也就是你舌頭上有紅疙瘩或者舌苔很紅就可以喝！！
***就是喝多了會卸掉心氣！！讓人老絕對有氣無力的感覺！！！
而且嚴重的會引起長時間的腹瀉！！！
幹苦瓜泡水喝有什麼功效，苦瓜晒乾後泡水喝有什麼功效
中醫認為，苦瓜有解毒排毒 養顏美容功效。本草綱目 苦瓜味甘，性平。除邪熱，解勞乏，清心明目 苦瓜富含蛋白質 維生素 胡蘿蔔素 等成分。幹苦瓜片可是個好東西，1 苦瓜片維生素c含量豐富，有清熱解毒，解除疲勞，清心明目，益氣壯陽的功效 2 苦瓜片含有能抑制惡性腫瘤細胞生成和增強免疫細胞活性的蛋白酶，能提...
幹苦瓜泡水喝的功效，苦瓜晒乾後泡水喝有什麼功效
幹苦瓜泡水喝的功效 能護肝 健脾，可降低三脂，對三脂高 高血糖 高血壓 高血脂 的人有很大益處，能益腎利尿。清熱益氣 幹苦瓜具有清熱消暑 養血益氣 補腎健脾 滋肝明目的功效，對 痢疾 瘡腫 中暑發熱 痱子過多 結膜炎等病有一定的功效。保護機體 幹苦瓜具有預防壞血病 保護細胞膜 防止動脈粥樣硬化 提高...
苦瓜的功效是什麼，苦瓜有什麼功效和作用？
苦瓜具有清熱消暑 養血益氣 補腎健脾 滋肝明目的功效，對 痢疾 瘡腫 中暑發熱 痱子過多 結膜炎等病有一定的功效。苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病 保護細胞膜 防止動脈粥樣硬化 提高機體應激能力 保護心臟等作用。苦瓜中的苦瓜素被譽為 脂肪殺手 能使捏取脂肪和多糖減少。促進飲食 消炎退熱 苦瓜中...