1樓:勤奮的軒末
體內溼氣過重會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、**起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。
一、拔罐** 拔罐**是傳統中醫常用的一種**疾病的方法,這種**可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪,**疾病的目的。而且拔罐相對操作方便,很適合在家中自我養護身體,祛除溼氣。有的人恐懼拔火罐,可以在選擇中藥茶療,德圃堂溼清草茶,內部調理,祛走“溼”氣。
二、多運動 體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的溼氣就越多,久而久之,必然就會導致溼氣攻入脾臟,引發一系列的病症。 運動可以緩解壓力,促進身體器官運作,加速溼氣排出體外。
跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動,有助活化氣血迴圈,增加水分代謝。
三、食療 1、清熱祛溼粥 【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克,燈芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。 【製作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗淨水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。 【用法】溫熱服食。
【療效】清熱祛溼。適用於因暑熱而引起的小便不利,胃滯不適,腹脹脘悶等症。 【注意事項】大便乾結者不宜用。
2、鮮土茯苓煲豬湯 【原料】鮮土茯苓200克、豬[月展]肉500克、生薑1~2片。 【製作】鮮土茯苓洗淨,切片狀;豬[月展]肉洗淨,整塊不必刀切。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸後,改為文火煲約2個半小時,調入適量食鹽和生油便可。
【療效】祛溼困、利筋骨、健脾益胃。
2樓:嚮往智慧科技****
拔罐是能去除身體溼氣。拔罐的溫熱刺激能使血管擴張,促進以區域性為主的血液迴圈,改善充血狀態,加強新陳代謝,使體內的廢物、毒素加速排出,改變區域性組織的營養狀態,增強血管壁通透性,增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力,增強區域性耐受性和機體的抵抗力,起到溫經散寒、清熱解毒等作用,從而達到促使疾病好轉的目的。
但是要注意,女性在月經期間不能拔火罐,拔火罐後不要立刻洗澡,以免身體受寒氣。拔罐是有效果,但是可能會比較單一,平時還是多吃一些補脾益胃的食物,如海帶,香菇,山藥,雞蛋,蘋果,梨子等都是非常不錯的選擇,並且堅持跑步。
身體溼氣重拔罐有用嗎
3樓:環球網校
可以試試,也可以吃中藥調理一下
4樓:表語山
有吧,多上身體會舒服點
5樓:小野貓
有用,也可以做做艾灸
6樓:拍粘司褖螢
體內溼氣過重會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、**起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。
一、拔罐** 拔罐**是傳統中醫常用的一種**疾病的方法,這種**可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱,具有調整人體的陰陽平衡,解除疲勞、增強體質的功能,從而達到扶正祛邪,**疾病的目的。而且拔罐相對操作方便,很適合在家中自我養護身體,祛除溼氣。有的人恐懼拔火罐,可以在選擇中藥茶療,德圃堂溼清草茶,內部調理,祛走“溼”氣。
二、多運動 體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動,但越是不愛運動,體內淤積的溼氣就越多,久而久之,必然就會導致溼氣攻入脾臟,引發一系列的病症。 運動可以緩解壓力,促進身體器官運作,加速溼氣排出體外。
跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動,有助活化氣血迴圈,增加水分代謝。
三、食療 1、清熱祛溼粥 【原料】赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克,燈芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。 【製作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗淨水煎至2碗,去渣取汁,加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。 【用法】溫熱服食。
【療效】清熱祛溼。適用於因暑熱而引起的小便不利,胃滯不適,腹脹脘悶等症。 【注意事項】大便乾結者不宜用。
2、鮮土茯苓煲豬湯 【原料】鮮土茯苓200克、豬[月展]肉500克、生薑1~2片。 【製作】鮮土茯苓洗淨,切片狀;豬[月展]肉洗淨,整塊不必刀切。然後與生薑一起放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸後,改為文火煲約2個半小時,調入適量食鹽和生油便可。
【療效】祛溼困、利筋骨、健脾益胃。
請問肩周炎可以拔火罐嗎?
7樓:哩哩啦啦坆
建議:你好,這種情況一般考慮肩周炎,建議鍛鍊,服用雙氯芬酸鈉緩釋片、伸筋丹等藥物**,必要時封閉**,可以考慮拔火罐
8樓:匿名使用者
要使肩周炎的療效好,首先要明確診斷,使**能有的放矢,取得良效。肩周炎的**中拔罐是個很不錯的方法。拔罐簡單易操作是很多肩周炎患者的選擇。
拔罐是在疼痛部位直接**,可以有效的把肩關節裡的溼氣,寒氣通過拔罐的手段去除,對緩解肩周炎疼痛還是有不錯的效果。
9樓:祁鳴貿昊英
不能!只能減輕痛苦
絕對不能天天撥火罐。
10樓:蓋振葛智明
可以拔火罐減輕痛苦,但還要**好還得堅持鍛鍊。
11樓:考山歷雅柔
可以的但是要天天去堅持住
12樓:保職於秋英
能的;該病多為寒凝氣滯而發,火罐可以溫經通絡行氣止痛。
13樓:貫梓夫昂雄
肩周炎可以使用今古通來**
14樓:可錦甄伶
拔火罐屬於理療**,也是有一定的效果的,所以當然是能拔火罐的呢。
**指導:一般來說肩周炎是要早點採取**的措施的,**肩周炎目前最好的方法就是藥物**,在
藥物**肩周炎裡邊裡,一般是建議外用藥物苗父養生敷肩樂貼進行**,純中藥成分,相對於其他**方法更阿基安全徹底,而且沒有***
拔火罐能治好肩周炎嗎
15樓:方多好貼
有幫助的,肩bai周炎又稱肩關du節周圍炎,俗zhi稱五十肩。以肩部dao逐漸產生疼痛,內逐漸加重,容夜間為甚,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解,直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
以肩關節疼痛和活動受限為主要臨床表現。拔火罐具有舒筋活絡等作用,對肩周炎是有幫助的。
16樓:西西里路的過客
治不好但可以緩解疼痛
拔火罐只能把肌肉的溼氣拔出來嗎?
17樓:變啦
疑問一:拔罐出了水泡,是溼氣出來了嗎?
拔完火罐後出現水皰是比較常見的現象,這個時候可能拔罐的師傅就會告訴你,“你溼氣太重了,看,水皰都出來了!”事實上水皰並不是溼氣的表現,而是因為**被灼傷又或者留罐時間過長負壓使區域性組織液漏出過多引起**受損。而是**在負壓時間過長條件下的**受損!
如果拔罐後出現水皰,洗澡的時候很容易感染。所以拔罐後一定不能在短時間內洗澡。
疑問二:拔罐出現的印顏色越深表示溼氣越重?
拔罐後都會出現紅印子,很多時候需要好幾天才會完全消退。有的拔完罐留下的印子顏色很淺,有的會發紫發黑,因此就會有說法是顏色越黑代表一個人體內的溼氣越重。而事實上,**的真皮結構密佈著毛細血管,拔罐的時候因為有負壓作用,使得毛細血管內外產生了壓力差,使得毛細血管擴張,**就會發紅。
如果拔罐的負壓過強,毛細血管會破裂出血,血紅蛋白滲入真皮,**上的印記就會是紫黑的狀態。所以如果拔罐的後的紅印顏色深淺不同,主要還是操作者手法差異等因素,影響了罐內負壓大小導致的。
正統中醫中,拔火罐並非用於**“溼氣”。因此所謂的水皰、黑印代表“溼氣”被“拔”出來了的言論都是不科學的。如果那些拔罐的師傅這樣跟你們說,可能單純想掩蓋他操作失誤對你的**造成的損傷。
拔罐的主要功效到底是什麼?
拔罐的主要功效是通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等;患有區域性的組織損傷、腰間盤突出等,拔火罐可以緩解症狀減輕疼痛;此外,通過拔火罐可以刺激穴位以及筋骨脈絡,可以幫助氣血暢通,強身健體,也能幫助身體的自我調節,使身體得到充分放鬆,去除疲勞。
體內溼氣重刮痧還是拔火罐好,體內溼氣重刮痧好還是拔罐好
溼氣重是體內津液代謝紊亂,常表現為大便粘滯,舌苔厚,眼屎多,身上易生疹子瘡,腳氣等。虛寒常表現為小便清長,吃冷的食物腸胃易不舒服,冬天怕冷,手腳易冰涼。虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑,紅棗等!其實都有排毒的效果,且各有各的好處,刮痧勝在方便,易操作。主要功能是疏通經絡,驅風散...
溼氣重拔罐會有用嗎,溼氣重拔罐有用嗎?
健康,養生,溼氣,食療,茶。溼氣重的人看起來腫腫的,開水泡1物,溼氣 趕 得遠遠的 拔罐主要是除溼氣的 首先明白 拔罐是以罐為工具,利用燃火 抽氣等方法產生負壓,使之吸附於體表,造成區域性瘀血,以達到通經活絡 行氣活血 消腫止痛 祛風散寒等作用的 病情分析 溼氣重拔罐有用 意見建議 這種情況可以說明...
溼氣重的人能吃梔子花嗎,身體溼氣重能吃紅棗嗎
溼來氣重的人能吃梔子花!源 梔子花苦寒,能血分而清邪熱,寬腸通便,防癌,梔子花含有纖維素,能預防痔瘡的發作和直腸癌瘤的發生。主要成分 梔子花含有三萜成分,梔子花酸a b和子酸。含揮發油,包括乙酸苄酯 乙酸芳樟酯,另含色素甙 木蜜醇等。另外,還含有碳水化合物 蛋白質 粗纖維及多種維生素。溼氣重的人建議...