女,42歲,單位體檢,查處甘油三酯4 69,結論 高甘油三酯血

2021-06-13 03:17:12 字數 2001 閱讀 8101

1樓:匿名使用者

病情分析:血脂是指血漿中的脂蛋白,其中膽固醇與動脈粥樣硬化關係密切,動脈粥樣硬化又與冠心病有直些關係。所以防止高脂血症對預防冠心病有重要意義。

特別是膽固醇升高危害大。目前降低血脂主要有以下方法 1藥物使用,常用的藥物有洛伐他丁 脂必妥等主要降低膽固醇 2注意飲食 應低鹽低脂低糖飲食,3適當鍛鍊有利於降低血脂。只要注意這幾點血脂水平會降低到正常狀態

意見建議:

2樓:受蔓

甘油三酯高就是血脂高,血脂高代表血粘稠,血壓也會高,會經常頭暈,困

高甘油三酯血癥吃什麼好,以及不能吃什麼

3樓:方家鋪子(莆田)綠色食品****

高甘油三酯血癥吃如下食物比較好:

①大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,對防止動脈硬化有利。

②茄子:茄子在腸道內的分解產物,可與過多的膽固醇結合,使之排出體外。

③香菇及木耳:能降血膽固醇和甘油三酯。據研究,其降膽固醇作用,比降血脂藥物安妥明強10倍。

④洋蔥及海帶:洋蔥可使動脈脂質沉著減少;而海帶中的碘和鎂,對防止動脈脂質沉著也有一定作用。

⑤大豆:研究人員發現,每天吃115克豆類,血膽固醇可降低20%,特別是與動 脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯。

⑥茶葉:茶能降血脂,茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低於其它地區。

⑦魚類:魚中含有大量高階不飽和脂肪酸,對降血膽固醇有利。

⑧植物油:含有人體必需的不飽和脂肪酸,能降血膽固醇,尤以芝麻油、玉米油、花生油等為佳。

⑨其它食物:如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麥、蘋果等,均有不同程度降血脂作用。

高甘油三酯血癥不能吃:

1、減少脂肪的攝入,如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。許多肉會有皮和肥肉,應在吃以前先把皮和肥肉去掉,並把裹粉炸的食物外層的裹粉去掉;吃蛋糕時應去掉外層及夾層中的奶油或鮮奶油裝飾。在排骨湯、雞湯中最容易出現浮油,食用前最好先將浮油撈掉。

2、額外油脂不要加:吃麵包時不要塗奶油、花生醬;吃麵時不要加太多香油、麻油、豬油、油絲或肉燥。而花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等均含有大量“看不見的脂肪”,要知道15粒花生米、30顆瓜子、2個核桃都基本相當於10克純油脂(約1勺油)的含脂量。

所以吃這些所謂的零食一定要節制。

3、限制膳食膽固醇的攝入:忌食膽固醇含量高的食物,如動物腦、肝、腎,蟹黃、魚子、蛋黃、松花蛋等。

4、用植物油烹調,儘量減少動物油脂攝入。

4樓:匿名使用者

多吃洋蔥大蒜水果可以吃石榴,不能吃肥肉,炒菜要少放油,並要注意運動。

本人,性別:男 ,年齡:25,身高:173 體重:63kg ,甘油三酯 2.24 被診斷為:高甘油三酯血癥。

5樓:曾莞靨

兄弟,你不用太抄擔心,這問題不襲很嚴重,只不過少不得飲食上的控制。甘油三酯高的原因可能是飲食過於油膩,也可能是酗酒或其他傷啦腸胃從而影響到胃的消化和小腸的重吸收。弄清原因方可對症下藥,飲食以清淡為主,清淡並不是說要頓頓吃素食,肉裡也有人體需要的營養,只是不要餐餐大魚大肉就行啦。

平時可多喝點綠茶,消脂固心。血脂高的人血比較稠,易患脂肪肝,所以一定要注意飲食,嚴重者一定要去醫院就診,不可諱疾忌醫。

6樓:閻羅王

甘油三酯正常值是0.32-1.8,你的只是稍有偏高,看你的描述你應該還是比較偏瘦的,所以更內不用擔心,還有容就是甘油三酯和飲食關係很大的,如果是在不放心,建議先食素兩到三天,然後早起空腹抽血再查(前一晚保證充足睡眠),不出意外會正常的!

7樓:匿名使用者

多吃木耳,洋蔥,醋泡花生,醋泡黃豆等

偏瘦的人高甘油三酯血癥怎麼回事?

8樓:芳氣襲人

吃甜食過多,夜間睡眠不足,遺傳,也會導致高甘油三酯血癥。

9樓:松原市王萬旭

去醫院檢查一下,是不是早期的糖尿病。還是去看一下,省著自己瞎擔心

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