1樓:匿名使用者
。。我朋友的腰也傷了,他沒打籃球一個星期後就好了,如果是打籃球傷的話,證明你的腰力不好,多去做俯臥撐對腰有幫助和在空中的停歇時間,不過最好還是去醫院檢查,腰疼啊,可不是鬧著玩的
2樓:匿名使用者
可能是壞事做多了,然後沒好好休息。
也可能是你先手了一管然後就去打籃球,和沒好好休息差不多。
也可能是你打籃球造成腰不肌肉拉傷 或者是腰部骨骼拉傷。
也可能是你久坐 然後就去打球 沒有運動開。。。
也可能是你腎虛。。。
你看看是哪個 如果都不是 建議去醫院檢查,腰必須要保護住 腰是男人本錢。。。
3樓:
原因很多了,檢查一下去吧
4樓:買雞翼
我打這麼久籃球很少會腰疼....去醫院做個全身檢查吧...注意防寒啊
5樓:t失落
打籃球扭去過沒啊你腰?可能你自身的原因啊!嗯,是要去醫院檢查一下的。
腰疼是什麼原因引起的男生14歲與打籃球有關嗎 應注意什麼
應該是你在打籃球的時候做的動作太危險了,長時間就會有影響的。像轉360度的上籃動作你就不要再去嘗試了。難度係數太大危險。腰疼是什麼原因引起的,打球引起的,不疼才奇怪了,只要不是很厲害的疼都屬正常,你運動量有點大了 青少年腰疼是怎麼回事 引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腰部骨質增生 骨刺...
為什麼我經常打籃球卻打的不好,打籃球為什麼我總是運球不好
呵呵,籃球是一種技術與力量相結合的運動,要想打好籃球,經常打野球 隨意性的去球場附近組隊打分組 是不會有多少提高的,雖然這可以提高你的籃球意識,但也有可能造成你錯誤的習慣。最簡單可以提高你籃球水平的方式 僅供參考 1 如果有條件,那麼每天單獨運球15 30分鐘,從最基礎的單手運球熟練後增加為胯下,身...
打籃球的技巧,打籃球有什麼技巧?
應該來說,你身體素質蠻不錯的。多練習控球,特別是雙手交配運球,練好了之後,再練習胯下運球,突破嘛,總是要靠這個,練好了,突破也就顯得相當容易。還有,有時間的話,多進行一些單打的比賽,先實踐下,收集經驗。如果彈跳力不夠高,那就得多進行一些體育運動,例如快速跑什麼的,自己把握。防守總體來說,應該比較容易...