平菇能與雞蛋煮在一起吃嗎,桑葚同雞蛋一起煮雞蛋能吃嗎

2021-06-20 11:04:49 字數 920 閱讀 5224

1樓:

可以的,可以做成平菇雞蛋湯食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:平菇 230克、雞蛋 2個、瘦肉 100克、橄欖油 10克、鹽 5克、清水 適量。

1、第一步把準備好的豬肉切好,放入橄欖油、鹽,醃製十分鐘以上。

2、平菇洗乾淨,撕小條。

3、鍋內放油加熱,放入肉片翻炒八成熟盛出。

4、鍋內放水,水燒開後,放入洗好的平菇,煮一分鐘後,放入炒好的肉。

5、2分鐘後放入雞蛋和鹽,攪拌均勻。

6、然後盛出,這樣就完成了。

2樓:淘金賬號

可以吃平菇和雞蛋是天生最佳搭配食用此菜後能夠排出身體中的毒素,保持腸道的通暢,排出黑臭大便,起到潤腸通便的作用,並且還有**的作用

3樓:匿名使用者

可以一起吃

但是你不要一起炒

雞蛋熟了,平菇還是生的,怎麼會不疼呢~~

平菇先用沸水煮3分鐘,瀝乾水分,用大火炒2分鐘,然後先撈起來接下來,炒雞蛋,雞蛋散開了,倒入平菇,調味,上菜

4樓:美食新shi代

往平菇里加兩個雞蛋,學會這個營養健康的做法,孩子天天吵著吃

桑葚同雞蛋一起煮雞蛋能吃嗎

5樓:諸城巨集科機械****

當然可以bai的

桑葚雞蛋羹的du做法

1、蛋清分離,用打蛋

zhi器打至不能dao

流動的狀內態,像奶油一樣,然後加容入鹽、糖,打蛋器打勻。

2、將桑葚酸奶倒入碗中,把蛋黃加入桑葚酸奶裡,打蛋器打勻。

3、將攪打均勻的酸奶倒入已經打好的蛋清中,打蛋器攪拌均勻。

4、然後隔水加熱蒸熟,中火10分鐘。十分鐘後看看有沒有熟,如果沒有熟再繼續蒸一下。

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