1樓：無雅詩
月經來了沒有姨媽巾，可以找同學借。一般情況下，女同學的書包裡都會有的。
或是可以使用衛生紙，也可以使用多層面巾紙代替使用。而這個階段就要及時去購買衛生巾啦，否則會很尷尬的。
姨媽來了沒有衛生巾怎麼辦
2樓：將微笑送給悲傷
月經來了沒有衛生巾可以用衛生紙代替。
衛生巾的替代品最好以餐巾紙和抽紙為宜。在換的時候，也請先洗手，保持手上乾淨。
如果工作地點附近沒有超市，沒有商店可購買，那麼，就用餐巾紙或抽紙緩一時燃眉之急，這種辦法只能緩一時燃眉之急。
相較於衛生紙，餐巾紙或抽紙即使在開封后是有包裝物包裝的，而衛生紙一旦開封，就暴露於空氣中，可能會令衛生紙不乾淨，而罹患**炎等**病症。
對於頭一天來月經的人來說，這不失為一個沒帶衛生巾的有效解決辦法，一般來說，月經頭一天，經血量並不多，如若未能借到或買到衛生巾，這是不得已而為之的最好辦法。
2、不做增加腹壓的動作
既然已無有利的物質條件，那麼就不要做一些增加腹壓的動作，因為增加腹壓的動作往往會使經血流得更多、更快，而令本身墊的衛生巾替代品容易浸溼。一些常見的增加腹壓的動作是大笑、咳嗽、打噴嚏等。這些動作在沒帶衛生巾的時候千萬不能做。
3、儘量保持坐姿
突然的站立或坐下都可能導致經血流出過多，因此，來月經沒帶衛生巾時，請在去廁所換完衛生巾的替代品以後，儘可能的保持坐姿，以免經血過多流在褲子上。
4、下班下學回家洗澡
一旦下班下學，有了足夠的時間購買衛生巾的同時，也一定要牢記，立刻回家洗澡，沖洗外陰，以避免衛生巾替代品上的細菌停留時間太長而滋生**炎等**炎症。
來月經沒帶衛生巾常發生在月經不調的女性身上，因為她們並不知道自己的大姨媽多長時間會來，沒有提前做好準備，因此，要留心自己每次的月經來潮情況，用筆或手機做好記錄，讓自己根據月經來潮情況，提前備好衛生巾。
3樓：文
衛生巾的替代品最好以餐巾紙和抽紙為宜。在換的時候，也請先洗手，保持手上乾淨。
相較於衛生紙，餐巾紙或抽紙即使在開封后是有包裝物包裝的，而衛生紙一旦開封，就暴露於空氣中，可能會令衛生紙不乾淨，而罹患**炎等**病症。不建議使用報紙、作業紙、本子上撕下來的紙張，這種紙潔淨度難以保證，且報紙上有鉛字，更容易讓女性罹患**病症。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液迴圈的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素d有助於降低經前期綜合徵風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素d。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素d強化牛奶等，並多晒太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂鬱，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合徵。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素b1和b2，對預防經前期綜合徵非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合徵。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
月經來了沒帶衛生巾怎麼辦啊 40
4樓：蠶她爸
現在的孩子都已經不知道以前的女生的困難咯。以前的女性都是用衛生帶，也叫月經帶，在上面墊上厚厚的衛生紙就可以用了，那是的衛生紙的質量跟現在是沒法比的，所以，你的包裡的衛生紙這下可以派上用場了吧。
5樓：**不得不註冊
現在這東東也不稀缺，隨便一個地方買個算了。如果實在不方便，那就發個微博求助下，要不打110反正這些條子閒著也是閒著，給你送個衛生巾的，也算是以民為本，不違紀也合乎情理。呵呵
6樓：赤道邊緣的小喵
在學校的話，你可以問同學借，如果同學沒有，就去找老師，教你的老師總有女老師吧，嘻，總比弄在褲子上強啊
7樓：陳雨澤
第一時間去肯德基，因為裡面的紙，很好用，讓你有時間去賣衛生巾
8樓：匿名使用者
你可以用紙巾擦然後用水洗乾淨。
9樓：匿名使用者
可以用衛生紙暫代然後去買。
10樓：謝勝林
試著跟它商量下，叫它別來，注意態度要誠懇哦！
健康那些事官網敬上
11樓：臥是凹凸曼
我了個去 去買包紙先將就用下然後在出去買
大姨媽來了，沒帶衛生巾怎麼辦？
12樓：逄榮幹寒煙
用餐巾紙墊在**上,回去的時候在換上衛生巾;還有就是建議一般在大姨媽快來的前幾天,在包裡備上一片衛生巾.
來大姨媽的時候身上沒有姨媽巾,該怎麼緊急處理呢?
13樓：展巨集圖高升騰
來大姨媽的時候身上沒有姨媽巾,該怎麼緊急處理呢? ——這是個問題，如果衛生紙也沒有，那就是很尷尬的事了，最壞情況就是穿了條花紅褲子而已罷！
14樓：寶潔護舒寶
親可以讓家裡人幫忙買，或者先墊點衛生紙立刻出去買哦。建議親平時可以放一些衛生巾在家裡和包包裡，有備無患哦～
希望以上回答對親有幫助～如果親想進一步瞭解，也歡迎來跟miss護交流。謝謝～
半夜來大姨媽沒有衛生巾怎麼辦
15樓：一個世界的海角
來月經了沒有衛生巾，可以用衛生紙的，月經期間一定要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶，紅糖水等溫熱的飲品，同時還應該注意個人衛生。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液迴圈的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素d有助於降低經前期綜合徵風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素d。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素d強化牛奶等，並多晒太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂鬱，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合徵。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素b1和b2，對預防經前期綜合徵非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合徵。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
大姨媽來了怎麼辦？
16樓：快速戀愛學堂
女生來大姨媽了，她也不是想怎麼著，主要是情緒不好想找個地方轉移注意力。
17樓：黎拉的壞品味
比男朋友更好用的竟然是他們
18樓：貴族吐司
是一種正常生理現象，不必擔心！
1首先，大姨媽來了，必須買衛生巾用用，專方便屬好用，個人衛生吧！隨身帶經常換！
2一般情況下，大姨媽來了，女生都比較怕冷，期間千萬不要吃涼的， 摸冷水，還有注意保暖！
3期間儘量多休息，不做運動，以免感染！引起月經不調！
4吃點好的，也可以買點紅棗吃，補補血！如果肚子疼的話，喝點生薑紅糖水！在抱個熱水袋，暖手寶之類的護著肚子會好受的！不要吃些辛辣的生猛海鮮的！
5切記不要**，以免感染！
6不要洗澡的
7一般月經就那幾天5-7天，其實也沒什麼擔心，很多女人在那幾天都上著班，一般都沒什麼事，該幹什麼幹什麼，別做什麼特殊的事情，幾天後就沒事了！不用吃什麼藥！
8如果流血過多的話（一般第2 ，3 天留的多，其他天一般很少，）或者顏色不正常需要到醫院檢查下
注意事項
女人要自己學會愛護自己！每月都要來，每月都輕鬆面對！陽光心態
19樓：拖鞋哥團隊抱抱
2018高考，大姨媽來了怎麼辦？
女生來大姨媽，沒帶衛生巾怎麼辦？
20樓：匿名使用者
可以暫時用衛生紙，建議儘快去附近店裡！買一包啊！
21樓：匿名使用者
暫時先用衛生紙救急一下唄
22樓：重情
可以用紙，和布，應急，然後去商店買衛生巾
來月經沒帶衛生巾怎麼辦
23樓：耐美爾二代
先用紙巾替代
沒有衛生巾，最好的替代品就是抽紙或者餐巾紙。當然，餐巾紙或抽紙往往是暴露於空氣中的，這種紙潔淨度更是難以保證，可能會導致細菌感染甚至**炎。這時候向周圍的女性朋友借，如果沒有辦法的話用包裝的紙巾作為替代品會比沒有包裝好的抽紙和餐巾紙要好一些。
儘量坐著不要動
一般來說，突然的站立或坐下都可能導致經血流出過多，因此，來月經沒帶衛生巾時，請在去廁所換完衛生巾的替代品以後，儘可能的保持坐姿，以免經血過多流在褲子上。
避免壓迫腹部
常見壓迫腹部的動作包括大笑、咳嗽和打噴嚏等，這都會導致經血流量增多，流速更快，讓經血更容易溢位沾溼褲子。
儘快換上衛生巾及清潔**
以上的方法終究只是權宜之計，女性遇上來月經沒帶衛生巾的時候還是需要儘可能快一點患上衛生巾。而且在條件允許的情況下，應立即清潔**，沖洗**，避免衛生巾替代品上的細菌長時間停留，而導致滋生**炎等**炎症。
24樓：朵色彩妝寶寶
管別人借，不行讓別人送，最後自己趕緊去買
25樓：
先用衛生紙頂著 然後和朋友接一下 女孩子 自己快來事了 不知道？ 不做好準備怎麼想的
26樓：實現一切
去外面買，你是不方便嗎
大姨媽來了可以洗頭嗎，大姨媽來了可以跑步嗎？
穿秋褲不會使基因退化，來大姨媽可以洗頭，蝦和vc一起吃不會砒霜中毒 大姨媽來了可以跑步嗎？20 經期前三天最好不要跑步，三天過後可以進行適量的運動。在經期到來前三天，可以只在家做一些簡單的伸展動作。通過這些輕運動幫助身體血液順利流通，緩解壓力。運動期間，一定要避免對腹腔施壓 避免將腿位抬得過高。如果...
大姨媽來了可以玩遊樂專案嗎,我大姨媽來了，可以去遊樂場玩刺激的嗎
建議你在月經期間要注意休息，保暖，保證足夠的睡眠，增加營養，多食補血補鐵的食物，可以喝紅糖姜水，注意經期衛生，會陰清潔 明天想去遊樂場玩，可是今天來月經了，還能去玩麼？如果去了會有什麼影響麼？急急急啊 你好，在月經期間最好不要去遊樂場玩，月經期間身體抵抗力差去遊樂場玩容易著涼引起宮寒和感冒，精神因素...
推遲大姨媽的藥在大姨媽來了之後還有效嗎
本次不會有效的，但是隻能推遲下一次的大姨媽。儘量不要藥物干預推遲生理週期，對身體不好！沒有效果了，必須在來大姨媽之前吃 快來大姨媽的時候特別冷會不會影響大姨媽 你說的是天氣特別冷吧，如果你大姨媽來的時候會伴隨痛經，天氣涼可能會使痛經加劇，最好就是比平時多穿件衣服保暖，小腹和腰都貼上暖寶寶，多喝紅糖水...