1樓：葉子的冬天
不管你是屬於什麼樣的導致咳嗽,是外感風溼,還是肝火內躁造成的。但是咳嗽的確讓人感到十分的困惑，除了在吃了一些治咳的藥和去醫院打了針之外。有的人就是想用平常的一些食物的**來輔助**，比如常見的我們生活中的水果，有哪些是有止咳功效的呢。
可以吃：梨子、柑橘、甘蔗
咳嗽時可以吃什麼水果？
2樓：亦舒堂
雪梨,雪梨本身能夠清熱潤肺,對於緩解咳嗽氣喘等症狀,都有一定的食療作用,因此咳嗽的患者們也可以常常吃雪梨來進行食療,生吃雪梨或者煮雪梨湯都是非常不錯的方式。另外也可以吃柚子和菠蘿。
3樓：偃奄筒破
本身就有支氣管炎的話咳嗽就比較難治！建議先觀察咳嗽狀態看看風寒咳嗽還是風熱咳嗽！
風寒咳嗽這個一般，主要是外感風寒，咳嗽。一般表現為鼻塞流清涕，咳嗽，咳白痰。這個需要化痰止咳，說風散寒，調理。支氣管炎嚴重者還需搭配消炎藥用！
風熱咳嗽，一般表現為無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽乾疼痛，口渴，常伴有發熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃。
反覆咳嗽可以用徳甫沁炎清茶，每天沸水沖泡兩袋飲用。咳嗽期間建議保暖，飲食清淡，忌辛辣刺激食物，飲食規律，按時睡覺，不宜熬夜。多休息，多喝水。
對於感冒引起的咳嗽不宜的飲食及事項:
①不宜吃甜食、吃鹹，這樣都會刺激到氣管粘膜。
②不宜抽菸，吸菸可使肺負擔加重，另外菸霧還會刺激氣管粘膜。
③不宜喝碳酸飲料、含糖飲料，濃茶和咖啡，易引發咳嗽
④不宜吃刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末、胡椒等
⑤要防大氣汙染、防塵、保持室內清潔
除此之外，可以吃一些對咳嗽有益的食物，比如白蘿蔔、梨、銀耳、玉竹、百合、杏仁、蜂蜜、西紅柿、菠菜、白菜、油菜，多補充維生素和礦物質。補充蛋白質，比如豆製品，瘦肉、奶類、蛋類等。
4樓：傲世傻傻
咳嗽一直持續喝得甫沁言清茶，上午一袋，下午一袋就有改善。再送給您幾個止咳食譜：
風熱咳嗽食譜：芥藍南瓜炒百合
百合性偏涼，有養心安神，清熱潤肺止咳的功效。芥藍富含豐富的維生素c，vc有助於控制炎症，防止哮喘發作。南瓜營養味甘性溫，成分全面，具有補中益氣，消痰止咳的功效。
偷偷告訴你，加點大蒜，色白入肺，最擅長出肺經之風邪哦！
風熱咳嗽食譜：銀耳雪梨湯
雪梨味甘性寒，風熱咳嗽適用，能潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰等有很好的輔助**作用。咳嗽痰多的患者，應少吃酸澀製品，可以多食用蓮藕、蘿蔔、絲瓜等化痰潤肺之品。
風寒咳嗽食譜：金銀絲煎蛋
生薑和蔥白，味辛性溫，能祛風散寒止咳。臨睡前趁熱吃一次效果最好！
霧霾咳嗽食譜：山藥豬血薏米粥
薏米味甘淡，能健脾補肺清熱；山藥能補益肺氣養陰。這道傳統藥膳，不但健脾益氣，更有潤肺清熱的功效哦！霧霾天吃最好！
5樓：匿名使用者
梨子、橙子、荸薺、蘋果等等
1、冰糖+梨+川貝 一起燉1個小時
2、荸薺
除了雪梨之外，荸薺也是一個能**咳嗽的水果，不管是生吃還是熟吃都可以，當然為了有更好效果的話，榨成汁出來，用於**咽喉腫痛，對**感冒咳嗽有一定的輔助作用。
3、橙子
富含了很多維生素c的橙子，也是一個**咳嗽的水果，除了內裡的果實可以食用之外，外皮也可以當作食材來實用。而橙子的主要功效就是治熱病傷津而見口乾舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，咳嗽多痰也有很好的功效。
6樓：百度使用者
多吃梨，喉嚨痛吃橘子，乾咳吃杏、香蕉 氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽症狀常常讓人“措手不及”，其實，除了對症吃藥外，水果也有意想不到的功效，能幫你減緩咳嗽的症狀。 咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。
此外，乾咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。 如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。
此外，橘子中的橙皮甙含有維生素p樣物質，具有消炎、抗過敏作用。 處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火……”這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。
還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。 雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。
在食用水果時，應分清寒熱：體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等；體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。 由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治“百咳”，還需對症**
7樓：緣古石器蜜蠟
咳嗽是肺系疾患一個常見症狀。古代醫學文獻稱無痰有聲為咳，無聲有痰者為嗽。既有痰又有聲者為咳嗽。
許多呼吸系統疾病都伴有咳嗽。如感冒，支氣管火(急，慢)，哮喘，支氣管擴張，各型肺炎等。
咳嗽厲害可以喝德甫欽炎清茶，每天兩袋。下面介紹幾種飲食**。
1，金銀花三十克，杏仁三十克，蜂蜜三十克。煎二味煎水汁去渣，冷卻後加蜂蜜調勻，分三次服完。(清熱宣肺，化痰止咳，主治風熱咳嗽)。
2，白果仁十克，蜂蜜適量，將白果炒熟後去殼，再加水煮沸，冷卻後，調蜂蜜服用。(主治咳嗽，症見痰黃稠，口苦，胸悶，尿黃者)。
3，新鮮麥竹(毛竹)砍二來二節，一頭用火烤，另一頭會流出澄清水，以杯接著此水，每日早，晚飯前飲用。(**久咳，民間驗方)。
4，生薑十克，紅糖十五克，姜洗淨，切絲，放入碗內，加紅糖，再加入開水二百毫升，加蓋5分鐘，趁熱服，汗出為好。(疏風散寒，發汗解表，主治風寒感冒伴咳嗽)。
5，菠菜子一兩，用文火炒黃，研細未，每次5克，溫水送服，每日二次。(主治咳嗽氣喘)。
6，大雪梨4個，老薑一百二十克，蜂蜜一百二十克，黑豆一斤。梨，老薑同搗取汁，黑豆研未，同攪勻，隔水蒸熟，晒乾，不拘時服。(主治久咳不俞，伴頭暈乏力，肢體沉重者。民間驗方)。
7，天冬二十克，大米二兩，天冬洗淨煎汁去渣，加入大米煮粥，加入適量冰糖，分次服用。(養陰潤肺化痰，主治肺陰虛，乾咳少痰，午後潮熱，盜汗消瘦)。
8，金銀花一兩，桔梗十二克，大米一兩。前二味煎汁去渣，大米煮成粥，兌入藥汁，再煮一會，每日三次，溫服。(疏風宣肺，清熱解毒)。
9，白蘿蔔一個，梨一個，蜂蜜五十克，白胡椒七粒。蘿蔔，梨洗淨切塊與蜂蜜，白胡椒入碗中，隔水蒸熟，分頓服用。(主治風寒咳嗽)。
10，大蒜適量，搗爛如泥，晚間敷於雙足湧泉穴，用膏布固定，第二天早去除，連幾晚，(主治咳嗽。)
8樓：漚亂諭榮
咳嗽是我們上呼吸道最常見的疾病之一，以冬春季最多，多表現為咳嗽、有痰，痰的性質也因發病原因而有所不同。在**方面，除了藥物**外，我們平常的飲食注意事項也是影響咳嗽預後的重要因素。
德甫欽炎清茶沸水沖泡，每天喝兩袋，清肺止咳。保健食療方:
①雪梨蒸川貝(適合於咳嗽時間長不好的)
雪梨一個、川貝7-8個，雪梨去核，川貝碾碎放於雪梨中上籠蒸10分種，拿出吃梨即可。
②百合水(適合起初不嚴重的咳嗽)
百合6-9克開水沖泡10分鐘，當茶飲，喝到百合沒味，吃了百合即可。
③百合銀耳粥(養陰潤肺)
大米50克，百合30克、銀耳10克，煮粥加冰糖早晚食用。
另外還可做荸薺蘿蔔粥、生津止咳。
當發生咳嗽時，受外界各種因素的影響，我們的機體各項功能均會較平常有所下降，飲食方面要特別注意。
①咳嗽患者飲食宜清淡、易消化，不能吃辛辣刺激食物，容易刺激身體本身已經存在的病態反應。
②忌食肥甘厚膩之品，如肥肉、蛋糕、甜膩滋補之品等，因咳嗽患者多伴有痰液產生，而食用該類食物後，不僅很難被消化，對胃腸道產生負擔，而且容易釀生痰液，加重咳嗽、咳痰的症狀。
③要儘量少吃發物，如羊肉、魚蝦蟹等肉類食物，該類食物中含有大量蛋白質，但對人體來說屬於異體蛋白，且其本身含有組織胺，組織胺的釋放容易誘導**反應，即過敏反應的發生，雖然不是所有人食後都會產生，但在人體免疫力受損的情況下仍要儘量少食發物，尤其對於高敏體質患者。
9樓：我不愛樓主哈
換季乾燥容易引起口乾咽燥咳嗽等，嗓子幹癢咳嗽怎麼辦？每天喝上兩袋得甫沁言清茶能夠較好的緩解改善症狀。如何用飲食來幫助緩解症狀？有以下幾點飲食建議:
1.適當多攝入潤肺利咽的食物，例如雪梨，銀耳，橄欖，蜂蜜，白蘿蔔等。
2.關鍵多喝溫白開水。冬天容易缺水，補水是保持咽喉黏膜溼潤，減少因乾燥所引起咳嗽。不建議喝含糖飲料，糖分過高易加重咳嗽。
3.多吃新鮮蔬菜水果。
4.減少高脂高糖難消化辛辣刺激性燒烤食物攝入。特別是羊肉火鍋，太過滋補容易上火，不建議多吃。
5.最好戒菸酒，菸酒易刺激喉嚨，引起咳嗽。
6.推薦一款利咽潤喉，雪梨橄欖川貝枸杞水，其中枸杞5-6粒即可，太多容易滋補過度上火。需要溫著喝。
愛抽菸的男生朋友，平時也是經常咳嗽，特別冬天咳嗽更是加重，如果咳嗽症狀嚴重，屬於慢性咳嗽或慢性咽炎等，尤其注意飲食方案，確實有明顯改善。部分咳嗽是與過敏有關，所以還需注意生活及工作環境等。
10樓：中慈集團
你好，凡感冒期間無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人蔘、各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
11樓：去你妹的
梨、枇杷有潤喉的作用，咳嗽時不可以吃香蕉、桔子、蘋果這些水果會加重咳嗽的。
12樓：**的雲妹
銀耳雪梨湯，山藥豬血薏米粥
13樓：賀穎卿植雲
咳嗽大部分水果都可以吃，
太甜或太酸的水果儘量少吃，
因為太甜和太酸的水果會刺激咽喉，
引發咳嗽。
14樓：玉素枝俞綢
咳嗽可以吃：白梨，枇杷，馬蹄，等都是有潤肺的效果的。可以用白梨燉川貝吃。枇杷煮水喝，馬蹄燉排骨或者單吃。
15樓：娛樂報送
可以吃梨，蒸橘子，番茄，檸檬，**上，首先中藥調理，如徳甫欽炎清茶。平時應注意休息，生活規律，室內環境宜溼潤清潔，保持大便通暢，戒除煙、酒，積極參加鍛鍊。如有發熱、便祕或咳嗽較重，應用解熱止痛、通便、止咳藥。
當合並細菌感染時，應用抗生素。
1.檸檬水
不管是什麼原因所導致的嗓子發炎，患者在患病期間都可以多喝些檸檬水，這對咽喉炎症具有很好的緩解作用。檸檬水的製作方法很簡單，只需要將檸檬榨汁後放入適量的積安堂洋槐花蜂蜜調味，之後便可直接飲用。檸檬蜂蜜水不僅是女**喝的**妙方，同時還具有緩解咽喉腫痛的作用。
這是由於檸檬屬於寒性水果，因此對炎症所導致的嗓子幹疼症狀具有明顯的緩解作用
新鮮檸檬切片後放入水杯中，然後再注入涼開水或者是純清水，再放入調好的洋槐蜂蜜。攪拌均勻後放入冰箱冷藏至少兩小時，每天飲用兩次即可
2.梨梨在民間有“天然礦泉水”的美稱，而且它不僅具有很好的補水功效，同時還具有極為有效的清熱潤肺以及止咳化痰的作用，尤其是川貝燉梨，不僅可以清肺潤喉，同時還有著非常有效的補氣健脾作用。川貝燉梨的製作方法很簡單，只需要先準備川貝母5分、百合5錢、陳皮半塊、梨子1個、冰塘適量即可。
然後再將所有的食材都清洗乾淨，陳皮切絲，梨子洗淨後去皮去心切塊。將陳皮放入梨中燉約2小時，起鍋前加入冰塘即可食用。
3.蜂蜜
生活中極為常見的蜂蜜對嗓子發炎所引起的各種不適症狀同樣具有很好的**作用，因為蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，一直以來它也是我國民間最常用的滋補品之一。有研究發現，蜂蜜中含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅等多種有機酸以及微量元素，這些營養成分的補充對人體健康非常重要。
而且蜂蜜中還含有豐富的果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等營養成分，這些都具有滋陰潤燥、解毒、潤腸通便的作用，每天早上可以加1-2勺積安堂洋槐花蜂蜜喝，尤其是對嗓子發炎更具有一定的**作用。
取雪梨1―2個，削皮去核切塊，放入燉盅內，加少許水，置鍋內用文火隔水燉約1小時，取出待涼後加入2勺左右的蜂蜜攪勻即可喝水吃梨肉，可達到潤肺潤燥的功效，緩解秋燥引起的口乾、口渴、咽乾等症。
4.番茄
我國中醫指出番茄性涼，因此對各種上火以及乾燥所導致的不適症狀都具有很好的緩解作用。而嗓子發炎與上火也有這很大的關係，因此患者在患病期間除了可以直接生吃番茄之外，還可以將番茄榨成汁飲用，以此來達到潤喉的目的。
咳咳嗽吃什麼水果好,咳嗽吃什麼水果比較好好
1.蘋果 可和泡bai好的銀耳一du起放到涼水中煮zhi湯，可再放入枸杞dao 棗等，能回潤肺止咳。另外，生蘋答 果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋果泥加溫後食用，是兒童與老年人 消化不良的好藥方。2.梨 可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內部掏空，放入川貝 冰糖 蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再...
冬天吃什麼食物能治療咳嗽，冬天咳嗽吃什麼食物比較好？
冬天的咳嗽大多都是因為天氣乾燥引起的，要解決咳嗽的問題自然也要從根源上做起 最重要的是補水，而補水不僅僅是喝水就夠了的。食療的話主要是以溫補類為主，頑固類的咳嗽還是先要消炎，因為類似冰糖，雪梨只有潤喉的效果，並沒有消炎的作用，可先吃一些消炎的藥物，待炎症下去之後再進行食療，像一些清熱的花茶和蜜餞也是...
吃什麼水果對咳嗽好，吃什麼水果對咳嗽有好處
雪梨,雪梨本身能夠清熱潤肺,對於緩解咳嗽氣喘等症狀,都有一定的食療作用,因此咳嗽的患者們也可以常常吃雪梨來進行食療,生吃雪梨或者煮雪梨湯都是非常不錯的方式。另外也可以吃柚子和菠蘿。吃含維生素c多的水果。獼猴桃 鮮棗 草莓 枇杷 橙 橘 柿子等含有豐富的維生素c。以100克水果的維生素c的含量來計算，...