1樓：匿名使用者
1.蘋果：可和泡bai好的銀耳一du起放到涼水中煮zhi湯，可再放入枸杞dao、棗等，能回潤肺止咳。另外，生蘋答
果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋果泥加溫後食用，是兒童與老年人**消化不良的好藥方。
2.梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、**咳嗽。
3.荸薺：假如生吃一定要做好消毒，防止感染寄生蟲病，用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮後榨汁服用，可**咽喉腫痛。
4.杏仁: 咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏。
因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。此外，乾咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。
咳嗽吃什麼水果比較好好
2樓：亦舒堂
雪梨,雪梨本身能夠清熱潤肺,對於緩解咳嗽氣喘等症狀,都有一定的食療作用,因此咳嗽的患者們也可以常常吃雪梨來進行食療,生吃雪梨或者煮雪梨湯都是非常不錯的方式。另外也可以吃柚子和菠蘿。
3樓：匿名使用者
咳嗽吃什麼水果好,咳嗽是一件非常難受的事情,很多時候還會特別的尷尬,而且還會影響工作,那麼,你知道咳嗽吃什麼水果好嗎?想要知道的話,就一起來了解一下吧.
1、杏如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢，煮成茶劑，隨時飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤，並使咳嗽早日告痊。杏仁對化痰止咳效用甚捷，吃法並不限於煮薄荷水一種，可將杏仁製成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。
2、荸薺
無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠**咽喉腫痛，對**感冒咳嗽有一定的輔助作用。
紅蘿蔔150克，馬蹄（荸薺）250克，大米50克。紅蘿蔔切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成後，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用於風熱感冒。
3、菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的症狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。感冒咳嗽不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁。
但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。因為它容易降低味覺，刺激口腔粘膜；其次它容易導致產生菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現**發癢等症狀。
4、柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營養物質，如胡蘿蔔素、維生素c、維生素bl、維生素b6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內含揮發性精油成分，中醫上對腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。
柚子是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的好水果。比如現在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的養肺祛痰作用，並能美容養顏。
5、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。《隨息居飲食譜》中認為甘蔗有「利咽喉」的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口乾咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解症狀。
**感冒咳嗽飲用甘蔗冬花茶，甘蔗純汁150cc，百合5錢，款冬花3錢，將百合、款冬花洗淨，加水300cc，煎煮15分鐘後，倒入甘蔗汁均勻攪拌後即可代茶飲用。
6、梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效，用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
7、蘋果
吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能，同時所含的特殊物質--抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速**。生吃或榨汁飲用效果較佳。
一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對**嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
8、檸檬
檸檬有效對抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水**反目。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用於風熱的感冒患者。如果在平時多喝熱檸檬水，可以補充維生素c，保養身體，達到預防感冒的功效。
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初期，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
9、柑桔
維生素c有抗氧化和提升機體免疫力的功效，如果感冒患者每天攝取大量的維生素c，可減輕感冒症狀，縮短病程。柑橘能夠生津止渴、利咽止咳並富含維生素c，每天只需食用一個柑橘就可以滿足人體一天所需的維生素c，是物美價廉的抗感冒**。
吃烤橘子能鎮咳化痰，這主要是橘皮的作用。烤橘子既不影響口感和營養價值，還能增強化痰鎮咳之功。風寒感冒初起者，連皮趁熱吃烤橘子，能使痰液量減少、咳嗽明顯減輕。！
以上就是為大家帶來的咳嗽吃什麼水果好,杏,荸薺,菠蘿,菠蘿,甘蔗,梨子等水果都可以有效的幫助你遠離乾咳無痰,咳嗽,而且對**感冒,美容養顏等都是非常的不錯.
咳嗽時可以吃什麼水果？
4樓：亦舒堂
雪梨,雪梨本身能夠清熱潤肺,對於緩解咳嗽氣喘等症狀,都有一定的食療作用,因此咳嗽的患者們也可以常常吃雪梨來進行食療,生吃雪梨或者煮雪梨湯都是非常不錯的方式。另外也可以吃柚子和菠蘿。
5樓：偃奄筒破
本身就有支氣管炎的話咳嗽就比較難治！建議先觀察咳嗽狀態看看風寒咳嗽還是風熱咳嗽！
風寒咳嗽這個一般，主要是外感風寒，咳嗽。一般表現為鼻塞流清涕，咳嗽，咳白痰。這個需要化痰止咳，說風散寒，調理。支氣管炎嚴重者還需搭配消炎藥用！
風熱咳嗽，一般表現為無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽乾疼痛，口渴，常伴有發熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃。
反覆咳嗽可以用徳甫沁炎清茶，每天沸水沖泡兩袋飲用。咳嗽期間建議保暖，飲食清淡，忌辛辣刺激食物，飲食規律，按時睡覺，不宜熬夜。多休息，多喝水。
對於感冒引起的咳嗽不宜的飲食及事項:
①不宜吃甜食、吃鹹，這樣都會刺激到氣管粘膜。
②不宜抽菸，吸菸可使肺負擔加重，另外菸霧還會刺激氣管粘膜。
③不宜喝碳酸飲料、含糖飲料，濃茶和咖啡，易引發咳嗽
④不宜吃刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末、胡椒等
⑤要防大氣汙染、防塵、保持室內清潔
除此之外，可以吃一些對咳嗽有益的食物，比如白蘿蔔、梨、銀耳、玉竹、百合、杏仁、蜂蜜、西紅柿、菠菜、白菜、油菜，多補充維生素和礦物質。補充蛋白質，比如豆製品，瘦肉、奶類、蛋類等。
6樓：傲世傻傻
咳嗽一直持續喝得甫沁言清茶，上午一袋，下午一袋就有改善。再送給您幾個止咳食譜：
風熱咳嗽食譜：芥藍南瓜炒百合
百合性偏涼，有養心安神，清熱潤肺止咳的功效。芥藍富含豐富的維生素c，vc有助於控制炎症，防止哮喘發作。南瓜營養味甘性溫，成分全面，具有補中益氣，消痰止咳的功效。
偷偷告訴你，加點大蒜，色白入肺，最擅長出肺經之風邪哦！
風熱咳嗽食譜：銀耳雪梨湯
雪梨味甘性寒，風熱咳嗽適用，能潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰等有很好的輔助**作用。咳嗽痰多的患者，應少吃酸澀製品，可以多食用蓮藕、蘿蔔、絲瓜等化痰潤肺之品。
風寒咳嗽食譜：金銀絲煎蛋
生薑和蔥白，味辛性溫，能祛風散寒止咳。臨睡前趁熱吃一次效果最好！
霧霾咳嗽食譜：山藥豬血薏米粥
薏米味甘淡，能健脾補肺清熱；山藥能補益肺氣養陰。這道傳統藥膳，不但健脾益氣，更有潤肺清熱的功效哦！霧霾天吃最好！
7樓：匿名使用者
梨子、橙子、荸薺、蘋果等等
1、冰糖+梨+川貝 一起燉1個小時
2、荸薺
除了雪梨之外，荸薺也是一個能**咳嗽的水果，不管是生吃還是熟吃都可以，當然為了有更好效果的話，榨成汁出來，用於**咽喉腫痛，對**感冒咳嗽有一定的輔助作用。
3、橙子
富含了很多維生素c的橙子，也是一個**咳嗽的水果，除了內裡的果實可以食用之外，外皮也可以當作食材來實用。而橙子的主要功效就是治熱病傷津而見口乾舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，咳嗽多痰也有很好的功效。
8樓：百度使用者
多吃梨，喉嚨痛吃橘子，乾咳吃杏、香蕉 氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽症狀常常讓人「措手不及」，其實，除了對症吃藥外，水果也有意想不到的功效，能幫你減緩咳嗽的症狀。 咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。
此外，乾咳時，吃點香蕉或菠蘿，效果也不錯。 如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。
此外，橘子中的橙皮甙含有維生素p樣物質，具有消炎、抗過敏作用。 處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能「潤肺涼心、清痰降火……」這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。
還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。 雖然每個人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實之分，如寒咳、熱咳、乾咳、久咳等。
在食用水果時，應分清寒熱：體質虛寒的人，可選擇性味溫熱的水果，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等；體質偏熱的人，應多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。 由於引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴水果治「百咳」，還需對症**
9樓：緣古石器蜜蠟
咳嗽是肺系疾患一個常見症狀。古代醫學文獻稱無痰有聲為咳，無聲有痰者為嗽。既有痰又有聲者為咳嗽。
許多呼吸系統疾病都伴有咳嗽。如感冒，支氣管火(急，慢)，哮喘，支氣管擴張，各型肺炎等。
咳嗽厲害可以喝德甫欽炎清茶，每天兩袋。下面介紹幾種飲食**。
1，金銀花三十克，杏仁三十克，蜂蜜三十克。煎二味煎水汁去渣，冷卻後加蜂蜜調勻，分三次服完。(清熱宣肺，化痰止咳，主治風熱咳嗽)。
2，白果仁十克，蜂蜜適量，將白果炒熟後去殼，再加水煮沸，冷卻後，調蜂蜜服用。(主治咳嗽，症見痰黃稠，口苦，胸悶，尿黃者)。
3，新鮮麥竹(毛竹)砍二來二節，一頭用火烤，另一頭會流出澄清水，以杯接著此水，每日早，晚飯前飲用。(**久咳，民間驗方)。
4，生薑十克，紅糖十五克，姜洗淨，切絲，放入碗內，加紅糖，再加入開水二百毫升，加蓋5分鐘，趁熱服，汗出為好。(疏風散寒，發汗解表，主治風寒感冒伴咳嗽)。
5，菠菜子一兩，用文火炒黃，研細未，每次5克，溫水送服，每日二次。(主治咳嗽氣喘)。
6，大雪梨4個，老薑一百二十克，蜂蜜一百二十克，黑豆一斤。梨，老薑同搗取汁，黑豆研未，同攪勻，隔水蒸熟，晒乾，不拘時服。(主治久咳不俞，伴頭暈乏力，肢體沉重者。民間驗方)。
7，天冬二十克，大米二兩，天冬洗淨煎汁去渣，加入大米煮粥，加入適量冰糖，分次服用。(養陰潤肺化痰，主治肺陰虛，乾咳少痰，午後潮熱，盜汗消瘦)。
8，金銀花一兩，桔梗十二克，大米一兩。前二味煎汁去渣，大米煮成粥，兌入藥汁，再煮一會，每日三次，溫服。(疏風宣肺，清熱解毒)。
9，白蘿蔔一個，梨一個，蜂蜜五十克，白胡椒七粒。蘿蔔，梨洗淨切塊與蜂蜜，白胡椒入碗中，隔水蒸熟，分頓服用。(主治風寒咳嗽)。
10，大蒜適量，搗爛如泥，晚間敷於雙足湧泉穴，用膏布固定，第二天早去除，連幾晚，(主治咳嗽。)
冬天咳嗽吃什麼水果好，咳嗽時可以吃什麼水果？
不管你是屬於什麼樣的導致咳嗽,是外感風溼,還是肝火內躁造成的。但是咳嗽的確讓人感到十分的困惑，除了在吃了一些治咳的藥和去醫院打了針之外。有的人就是想用平常的一些食物的 來輔助 比如常見的我們生活中的水果，有哪些是有止咳功效的呢。可以吃 梨子 柑橘 甘蔗 咳嗽時可以吃什麼水果？雪梨,雪梨本身能夠清熱潤...
咳嗽吃什麼好，咳嗽吃什麼能好？
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙蔘 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。考慮咳嗽多由於呼吸道炎症引起的 以抗生素和止咳化痰的藥為主，可以口服羅紅黴素 二氧丙嗪 甘草片 撲爾敏 平時 多喝水，不要吃...
咳嗽吃什麼好，咳嗽吃什麼好啊？
可以服用沙百鴨湯 用北沙蔘50克，百合30克，鴨肉200克，蔥 姜 精鹽各適量。將沙蔘 百合切片 鴨肉切小塊，放人蔥 姜等，加精鹽，加水適量共煮湯，至鴨肉熟即可。食鴨肉，飲湯。首先咳嗽我們可以多吃些水分大點的水果，比如梨就是很好的止咳良藥呢。梨味道很甘甜，而且水分又大。我們可以多吃幾個，這樣對我們的...