1樓：藍色心婕
首先你是還沒有養成努力學習的習慣，要知道，優秀也是一種習慣！所以你現在比之以前，已經進步了一大步，因為你已經意識到努力學習的重要性了，很好，接下來就是努力讓學習成為一種習慣。在還沒有養成一個好的習慣之前，你必須要找人幫助你，家人或者老師，因為一個人的自控能力不是那麼容易養成的，所以你可以儘量把時間排的滿滿的，在家裡缺乏自主學習的能力，那就找老師，出去上課外班，早上不想起早床，那就報早上8點開課的培優班，花了錢，肯定不是用來浪費的，逼著自己去學習，學多了，學習的能力肯定會一點點提升，你也會慢慢體會到進步的快樂，一旦學進去了，你也會逐漸喜歡上學習這件事情的，優秀就是順理成章的事情了，一旦你優秀起來了，你就不會想變得不優秀，這樣，優秀也就成為了你的一種習慣，加油，你一定會變得優秀的！
2樓：好網友就是我
轉移一下注意力，專注的去做一件事情，然後再學習。如果想長期的話，那麼你只要努力的堅持一個月就能得到效果！
3樓：月光雨之城
給自己多一些承諾，也放自己多一些自由。我就常常告訴自己，認真學習一個小時，然後就可以徹底的放鬆15分鐘。然後繼續……連續不斷的學習，對於記憶其實不是很好。
4樓：撒拉嘿呦
你是不是覺得上課時老走神,其實這是正常現象.要控制他,只要先給自己定個目標,來讓自己有方向,會覺得不迷惘.這樣就不會被外物干擾.
也會很容易靜心.還有要對自己有信心,老想著自己的不好,很容易越學越累,就更容易走神.
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久
你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。
或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。
後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。
課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
5樓：2384560449家
我們是一樣的人，10年前我也是這麼疑惑，十年後，我仍在疑惑，也許我們逃脫不了悲劇
6樓：
哈哈哈哈，找一個安靜的地方，深呼氣，然後制定一個時間段計劃，不要多，但要完成
7樓：匿名使用者
找一個目標，其實找一個喜歡的人，會更有動力，因為ta就是你的動力，只有學習好在各個方面都好才能讓喜歡的人，也喜歡你，所以努力學習吧
8樓：
去強迫自己去學習，我就是這樣
9樓：丨丶小輝
去瘋狂的玩一次，再回來學習看看，有沒有效果
10樓：匿名使用者
每天想的事情記的事情很多，根據自己的習慣吧 比如像我的話學習的時候聽聽歌社麼的就會想起或者有感覺的，自然就，
11樓：匿名使用者
那就在心情平定之後再去想學習的事，記得勞逸結合
12樓：匿名使用者
忘記那些瑣碎事，一心學習
13樓：我是呂小布的吧
我的1個朋友也是怎樣 他用過n多方法都沒用 所以這樣是沒救了
14樓：橙子
嗯。現靜下心來，想想爸爸媽媽，學習的事情等到冷靜下來，在井陘可能會好點
15樓：吳玉
你可以邊聽**邊學習，這樣不僅能讓心情愉快，還能讓學習的壓力減掉一點。
16樓：探險米飯糰
去林子裡轉轉，把雜念甩甩，想想學習有多重要
17樓：liangwen海
去玩瘋他,然後回來學習
18樓：露玩
深呼吸 想一些快樂的事
19樓：涵菜丶仔仔
相信自己，，，堅持就是勝利，，，，俗話說世上無難事嘛
20樓：萬珊珊
先玩一會再學習，或想想學習帶來的好處。
21樓：匿名使用者
做你想做的事做完後在學習
我一直都不想學習，心靜不下來總不想學誰能告訴我該怎麼辦？ 30
22樓：王天
其實這就bai對了，能靜下來就不是
du你了。我zhi也是這樣，同類人，dao
沒辦法。管不住自己版挺正常的權呀，你想想等到自己能管住自己了那好日子也就到頭了。不管你現在上初中高中還是大學，好好把握住這段時間吧，累但是是最有意義的。
等你上了大學你就會知道，無所事事，漫無目的，唉~
23樓：匿名使用者
多看勵志電影，書籍，沒事的時候朗讀勵志的名言名句
24樓：匿名使用者
出去乾點啥，之後再決定學不學。
我心裡十分清楚我應該學習，但卻總是無法真正靜下心來學一天，誰能告訴我這到底是什麼原因?
25樓：匿名使用者
原因來很簡單，你還不知道你源將來想要什麼，如果你知道bai自己將來想du
要什麼，那你zhi現在可以問問自己，順便想dao想，將來如何去得到你想要的，你有什麼方法讓自己過得好，如果你找得到答案，那麼請你隨意，忽略我的回答，如果找不到，那麼我建議你多學點東西，其實就算你找到了答案，多學點知識也是百利而無一害的
26樓：大笑子兒
因為也許你的心不在學習上，如果一直這樣的話就警戒自己，給你自己訂個學習計劃表，實在不行的話就玩一會，等會在學習
27樓：芊夢
懶惰 追求一時的安逸 沒有計劃或是執行力
28樓：匿名使用者
想太多了！現在最重要的是學習！去旅遊！靜下心來學習
29樓：叫萊克薩
不喜歡，所以不願做，或者心裡有牽絆，總想著事兒，就難專注學習
30樓：不忘炪心
心裡靜不下來，有雜七雜八的念頭
我想學好，但是心靜不下來學習，有誰能夠告訴怎樣才能心靜？
31樓：枕夢酣仙
看來你的自控能力不怎麼好，首先你還是想好好學習，從心底來說你並不排斥學習，但是就是不能靜心的學習，然後給你一個我的建議，其實學習並不是說要你硬要學習專業方面的知識，因為專業知識可能有他枯燥的一面，選擇一個你比較喜歡的領域來學習，不管是課內還是課外的，提起學習看書的興趣，首先要自己習慣書本這東西，這樣讓自己從中收穫一定的知識價值，慢慢讓自己覺得看書不是一件煩人的事，而且覺得看完後心情會變得更輕鬆，最開始不要強求自己看書看多久，第一次10分鐘，第二次15分鐘，一次一次的增加時間，慢慢的你自己都會忘記看書的時間，這樣就會達到習慣看書的效果，以後再慢慢整理自己的學習方案，相信會有效果的。
千萬別心急，因為這不是一日一天的功夫，循序漸進，收穫在一日一日的累計，希望對你有用。
32樓：匿名使用者
我認為在學習學不下去的時候，你應該找一個能夠自習的地方，當你看到別人在認認真真學習，你自覺的就會融入氛圍，你可以找個大學，去上自習啊。
33樓：匿名使用者
這主要是你不想學吧 你心裡想著別的 我就是這樣一看書就想睡覺 根本就提不起興趣。。。 想學好先把興趣搞上來
34樓：溫諾金
哈哈!和我的一樣呀!看來還是不想學,沒有壓力,自控能力太差!
35樓：匿名使用者
哇,我的症狀跟你一樣!!!
怎麼辦呢???
考研學不進去 心情極其煩躁 誰能告訴我怎麼辦
36樓：不懂先生
1、學不進去就跟走神一樣，如果你強硬的把注意力拉回來，能夠收到的效果也是極差的，而且很多時候你根本就控制不了。所以當我們學不進去的時候，就適當的休息一下，或者換個稍微有意思的事情做做（不過有注意時間把握）。
2、如果你動不動就學不進去，然後就幹其他事情，長此以往是斷不可行的，所以要學會自我激勵：認識到學習的重要性，列出學習可能給你帶來的好處，不學習有哪些危害。然後給自己制定一個合適的目標，並進行不斷的調整、完善。
採用激勵、獎勵等各種方法，實施和完成計劃，把學習變成一種習慣。
3、要根本的改變學不進去的窘態，就要從學習本身入手，掌握科學的學習方法，提升學習效率，在學習中獲得成就、滿足感。建議學習掌握《精英特速讀記憶訓練軟體》的能力，速讀記憶是一種眼腦直映式的高效閱讀學習方法。通過訓練，實現閱讀提速、整體感知、理解記憶、注意力集中的提高，同時極大的縮短了學習的時間，平時需要幾個小時完成的學習任務現在幾十分鐘甚至十幾分鍾就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，學習的興趣自然會提高很多。
4、做學習的主人，體會學習的快樂。在學習的過程中要多與老師、同學交流討論，培養自學興趣 。知識要互補，思想要共振，學習討論也是很重要的，它既可以活躍學習氣氛、集中注意力，又可使學生資訊得到交流，思維得到調整。
37樓：匿名使用者
只能先休息，出去走走
我比較懶想學習看書但是沒有耐心靜不下心來
首先，放平心態，只管耕耘不問收穫，才是最佳的策略。對於高三的同學來說，充分利用時間，最大限度地提高時間的利用率，以及靜下心來持續學習的時間延長，對於學習成績的提高這是毫無疑義的。但必須有個限度，超過這個限度就會出現 心浮氣躁以及分神 跑神 的現象，這就是俗話所說的 過猶不及，物極必反 的道理。其次，...
我很想學習好，但是以前我都沒好好學落下了很多。現在想努力學
從簡單的開始學 你上級年紀喔？我猜你應該初中吧？初中的話 現在貌似中考的時候好多科目都考。建議你先學文科。文科主要死記硬背就可以了。理科如果落下了，就很難追了。也不知道你是幾年級。初一初二的時候就去補課，然後學理科，初三的話，把精力放在文科吧。理科落太多，超難補。記住喔 補課。主要補理科 背文科。可...
想學習但是靜不下心來總想著一個女生（同桌）怎麼辦？
其實不需要刻意的讓自己不去想別的東西，有的時候要自己專心確實很難，但也有的時候很簡單。這些都是順其自然的。先是要遠離一些令你著迷的東西。一 選擇好學習環境，首先要讓自己靜下來，選擇一個安靜的環境。二 培養自己學習的興趣，興趣是最好的老師多讀多看多寫。三 多多鼓勵自己，學會一道題，記住幾個公式，都要有...