1樓：晨丶蘇瀧
..看樓上真的好賣力 說對一點吧.心理暗示是有的.壓力大.或者最近受到了驚嚇遇到了一些不好的事.如果做過什麼違背原則的事也有關.
2樓：強身健體喝三鹿
這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！心理暗示！跟對恐懼，據個例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！
這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的時候，潛意識通常會戰勝你的顯意識，就是說，這些幻想會直接影響你的想法，你的想法膽怯了，自然就沒有自信了，即使是你閉著眼都能過的一座普普通通的橋，當你潛意識出現了種種你可能發生的糟糕的情景時，你就會膽怯，就會沒有任何自信，**的方法是！
你不要猶豫，直接自信面對它，只要你自信面對戰勝了第一次，那麼就是你不畏懼的開始，最直接的方法就是，用自己的憤怒去把內心恐懼趕走！！告訴那些不好的東西，你是神聖不可侵的！困難無法面對你！
聰明的人比較容易接受心裡暗示，如果你真的不容易驅除恐懼，那就多次嘗試接觸恐懼，什麼畏懼接觸什麼，記得用憤怒去面對那個影像你身心的恐懼，當你嘗試多了，那些恐懼也就不會在影響你了，還有把你的恐懼經歷告訴別人，那樣就會減少自己的壓力，重要的是，一定要用內心的憤怒去打敗他，想像一下，恐懼在你面前膽怯的畫面!!這樣就算做惡夢，你也不會害怕了！
在醫學會中健康分為兩種，一種是身體健康，一種是心理健康。下面給你一些增強潛意識的話，只要你堅持一個月的大聲練習，相信你漸漸會成為一個非常健康成功自信的人事！
一 我每天大量地吸引著成功和財富
二 我可以擁有人間任何美好事物
三 我是一個非常成功的人
四 我過得是平衡式成功的人生
五 我很樂意接受更多的財富和更大的成就
六 成功緻富的機會不斷地被我吸引而來
七 成功一定是屬於我的
八 因為我是值得的
九 我擁有大量的財富
十 我的生命充滿了快樂和希望
十一 我擁有無與倫比的自信和魅力
十二 我的思想專注於創造成功和財富
十三 我擁有偉大的思想
十四 我擁有超強地行動力
十五 我每天樂在工作
十六 成功和財富大量地流到我身邊
十七 我好象磁鐵一樣大量地吸引著成功與財富
十八 我每一天都很幸運
十九 我過著快樂,幸福和美滿的人生
二十 是的,我可以擁有一切
二十一 我可以實現任何的目標和理想
潛（意識）臺詞
我愛你 ＝ 我要你 你的身體 你的心靈 還要你對我好 從而可以補充我一些不足的地方 使我獲得更完美的心靈感覺
我恨你 ＝ 我非常討厭你 你壓抑了我潛意識的自由（包括：向美好發展的自由或強大潛意識的自由）
我尊敬你 ＝ 你身上有些東西 我的潛意識也很想擁有 可我沒有
鬱悶 ＝ 能量停止流動 心靈無法被充實
快樂 ＝ 美好的意識流被開啟 能量自由流動 意識獲得到整個陽性全息感覺
憤怒 ＝ 有東西阻礙了我的心靈的自由 我想鼓出更多的氣來幫我衝破阻礙 達成目標 ！
自卑 ＝ 我希望自己很好 所以對現在的我不大肯定 我肯定的是我心目中的我 所以對現實的我不大肯定
自信 ＝ 我相信我自己 我肯定我自己 錯誤失敗我都坦然面對 雖然現在我不是完美的 但是我相信我會越來越走向生命的美好
灰暗 ＝ 因為缺乏自信和智慧 atp等神經能量無法進入相應資訊的神經鏈 無法產生新的思維能量和智慧 使得心靈黯淡枯萎
信心 ＝ 信心是統率人一身之氣之統帥也 人吾自信 如雖有軍隊但無統帥 信心發起 則全身之氣皆聽你使喚 為你所用
感覺是博大而寬廣的 不要用上面的思想去替代自己的感覺 上面的話語也只是說出了一些感覺而已
思考是與現實不一樣的 總愛用思考看待世界的人 就如同在洞穴裡面把自己的影子當作自己一樣 那明明是影子他卻已經完全的認為那就是自己了 用思考來認識自己的人 都是同樣如此 用感覺去感覺自己吧 拋棄所有的別人的思想 讓自己在感覺的時候 產生自己的思想 那才是對的 思想不過是感覺大海上飄上來的道理 你的感覺看清了相應的東西 那相應的真理就會自動從海底浮出來 不要靠普通的思考來獲得真理 在智慧的道路上 基於文字的思考只是一種低階的思維活動 影象思維稍微高一些 不過達到真正用感覺思維的時候 那才是在真正的思維 到了那個時候 你就會明白 為何人類一思考上帝就會發笑的原因了！
作為一個渴望成功的人 必須學會運用正面的自我暗示 進行心理重建 否則的話 過去留在你心中的印象 就會使你在生活的各個方面都陷入一種失敗的行為模式 自我暗示是一種方式 可使你遠離言辭灌輸給你的許多消極 不好的東西 因為這些東西可能會扭曲你的生活模式 使你難以培養良好的習慣
要經常定期地檢視一下別人對你提出的消極 否定的暗示 不要因為別人提出了具有破壞性的暗示 而受到影響 不過 我們在兒童和少年時期 都受到過這些他人暗示的不好的影響 其實 我們大部分人都在負面的使用著我們的潛意識！
如果回顧一下 很容易地就會記起父母 朋友 親戚 老師 以及所接觸的人在消極 不好的暗示方面 對你大量的灌輸 有時可能這些東西已經影響你很深了 但你卻我發察覺到！研究一下他們對你所說的事情 你會發現 其中一些只是虛言而已 其目的只是為了控制你 或是把畏懼植入你的心靈
別人的暗示本身絕對沒有影響你的力量 它們之所以會有力量 完全是你自己的想法傳給它們的 只有當你沉緬於別人暗示給你的想法之中時 也只有當你在心中同意它們了 這樣別人的暗示才可能有力量
因此 最重要的是我們的想法 而你怎樣想則完全在於你自己 記住 我們有「選擇」的能力 應該而且必須選擇正面的暗示 保持積極的心態 當你習慣於想快樂的事時 你的神經系統便會習慣地令你處於一個快樂的身心狀態 然後再擁有成功的人生!!!
朋友們，在下不認為什麼睡覺前喝杯牛奶，幾點散散步，深呼吸可以**我們心裡上的病態！就算消除了，那也是治標不治本！**的最佳方法就是**那些壓抑我們很久的被人灌輸的負面影響！
你是否受夠了嗎！如果是那就大喊一聲我受夠了，行動起來！！如果沒有，你繼續！
為什麼我幾乎每天都做噩夢？
3樓：
咱倆差不多。我是睡覺就做夢，有時一晚做好幾個夢，噩夢多。平時做夢罵人的時候多，偶爾會打人！
4樓：匿名使用者
那你一定平時發生什麼事了,讓自己平靜的生活
5樓：11站長
做夢還是要看心情，平常生活中你的壓力應撰很大
6樓：匿名使用者
你什麼時候受過驚嚇，但你忘記了，這個驚嚇一直留在你的潛意識裡面，所以做噩夢，建議找個好的心理醫生看看
7樓：匿名使用者
不要上網亂看，不在熬夜。儘量遠離網路論壇和貼吧。還可以看一些書，如《太上感應篇》、《北斗七星經》、《佛說阿彌陀經》等。
還有你是不是做了吧主或版主，可以發我訊息裡。
8樓：小樹
生活是不是太平淡了，
天天做噩夢怎麼回事
9樓：野哲張廖涵山
你這是心病，不是吃什麼藥就能立刻見效的，俗話說，心病還得心藥醫，想開一點，生活沒你想的美好，可也不會比你想的那麼糟糕，你只要想開了，心病自然好了，多讀些勵志的書，或者多找好朋友聊聊，心情好了就沒事了，祝你早日**啊
10樓：匿名使用者
不知道 我有一陣也是天天做 回來你發現你會習慣了 一般的噩夢都嚇不到你了 再後來不知道怎麼就好了
11樓：匿名使用者
一般來說每個人都會做夢，但如果是每天都會做噩夢就需要引起注意了。噩夢從心理上來說可能代表著內心存在著焦慮，長期做惡夢是否長期心理處於壓抑、焦慮、恐慌的狀態中。同時做惡夢也可以推測出精神面貌不太好，是否經常感覺到睏倦、精力不足、身體畏寒等等。
建議從心理、生理兩方面入手解決，首先生理上可以服用一些安神、提氣、補氣的藥物，然後加強體育鍛煉，最好有瑜伽類的身心靈運動和球類等激烈運動交替；然後是心理方面，可以嘗試去做諮詢，接受心理諮詢師的引導，澄清內心狀況和引起焦慮的原因，然後再生活中調整。
天天做噩夢怎麼辦？
12樓：id芒果不盲
如果做噩夢的話就是可以注意一下晚上睡覺時不要蒙著頭還有就是不要把手放在自己的胸口上
13樓：
當人做噩夢時，一定要及時把他叫醒，因為在夢魘過程中，很容易造成痛苦。當人起來後，還會帶來情緒的沮喪、焦慮不安、失眠抑鬱、反應遲鈍，如果這樣的情況反覆出現，就會對人的健康造成威脅了。
14樓：欒雁風
經常做噩夢,可能是白天受到強烈的精神刺激,思想壓力大,過度勞累導致的,也可能出現一些身心疾病引起的,腦部疾病,心臟,呼吸系統疾病可以導致腦部缺血缺氧,導致經常做噩夢.因此首先要做一些相關檢查,可以做腦ct,腦電圖,心電圖等檢查,睡前不要喝咖啡,濃茶,酒精等興奮神經的飲料.保持樂觀的心態.
15樓：誰知到是真是夢
你是被什麼事嚇到了，還是聽多了詭異故事？吃點調節神經的藥，聽些舒緩溫馨的**，沒事別胡思亂想。看些正劇，不要看恐怖片，調整生話，或許會好的，希望幫到你。
16樓：喵小七的薔薇花
你是電視看多了吧，古人都說日有所恩，夜有所夢，你白天看電視看多了晚上都夢見故事情節這有可能哦，你要調整好心態多到外面去走走，看下外面的世界，放鬆心情
17樓：
建議去心理疏導，可能壓力太大了，也可能因為一些其他原因，我就是看了釜山行，老是夢到喪屍
幾乎每天做噩夢，怎麼回事
18樓：紫冰羽幽
做夢是人體的正常生理活動，每天做噩夢，可能是由於最近生活壓力大，睡眠不足，從而導致神經衰弱。也有可能是潛意識中你在畏懼什麼，但潛意識你無法控制，他就通過夢境來進行具體呈現。以上屬於個人觀點
這幾天晚上，我天天晚上做噩夢，怎麼辦？是怎麼回事？ 10
19樓：自測用藥吧
經常做噩夢是不正常的，至少可以說明3點：1、他身體的某個部位出了問題或者至少不那麼健康；2、精神上的，神經緊張之類；3、睡姿不良。比如有人經常夢到在夢中吃東西，第一可能是餓了，第二可能就是胃不好。
還有人會夢到被繩子勒，說明首先可能是被子拉得過高，壓迫了呼吸道，其次就是精神非常緊張。
所以綜合來看，我覺得你最主要的問題可能在精神上，壓力應該比較大，不妨首先從這個方面尋求解決，有些實在太累的目標就不要強求了，緩一緩吧！而且你要把心裡的話都說出來，傾訴是最好的解壓良藥！
其次我建議你去醫院做一個全面的健康檢查，因為有時候精神上的問題很有可能是由於潛在的健康問題引起，一定不要小覷了！
最後我覺得你可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得是否太密？床擺放得是否太低？床兩邊有沒有很高的櫃子？床四周有沒有對著鏡子？家裡有沒有特殊的氣味？等等。
還有一些睡眠習慣，睡覺是否開窗？屋裡空氣好嗎？被子有沒有太重了？枕頭有沒有太矮了？等等。
希望對您有所幫助，有關於健康的小問題也可以諮詢私密我
連著還幾天做噩夢怎麼辦 是什麼原因
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