1樓：匿名使用者
可以吃核桃，黑芝麻，黑豆燉烏雞等等，
1，必須每天堅持吃3-5個核桃，黑芝麻打成糊面從水喝掉，堅持一個月就會有效果，因為這些都是實物料理，所以效果不會很快，但是一點***都沒有。核桃含有豐富的維生素b族和維生素e，黑色素，可以減緩細胞老化，有健腦，黑髮，烏髮，增強記憶力和延緩衰老的作用
，2，可以用黑豆燉烏雞，黑豆燉豬蹄，每個禮拜吃一兩餐，同樣可以，理由同上。
3，可以適當補充維生素。礦物質，微量元素，
拒絕練就那種江湖油滑的性格，愛自己勝過愛一切人。會在世事的牽累、終日的忙碌中，偷出空閒，修飾自己滋養自己，用自己淡然的心境去呵護那長長的秀髮，呈現出來的是清晨陽光般的笑容，端莊的氣度，深厚的內涵。白日的塵埃落定，會在燈下讀一點書，修復日漸粗糲的靈魂，使自己依然溫婉和悅。
放達寬厚，修煉從容的情態，健康的心智。愛恨情仇，恩怨得失，雖無法忘記，但可以寬宥，讓一切慢慢沉澱在記憶裡，因為自己清楚，有些記憶的惟一歸宿是從心靈到墳墓。
人生之路並不都是充滿陽光鮮花的大道，有時也會有溝溝坎坎、磕磕絆絆，許多的成敗得失，並不都是我們能預料到，也不是我們都能夠承擔起的，但只要我們努力去做，求得一份付出後的坦然，得到的也會是一種快樂。被批評了，沒關係，及時改正，吸取教訓；受到表揚了，別得意，總結經驗，再接再勵；得到了，不沾沾自喜，矯揉造作；失去了，不頹廢沮喪，妄自菲薄；只要有一顆坦然的心，真真實實的生活，得之淡然，失之坦然，笑看風雲變化，你會發現原來一切也不過如此。
拒絕練就那種江湖油滑的性格，愛自己勝過愛一切人。會在世事的牽累、終日的忙碌中，偷出空閒，修飾自己滋養自己，用自己淡然的心境去呵護那長長的秀髮，呈現出來的是清晨陽光般的笑容，端莊的氣度，深厚的內涵。白日的塵埃落定，會在燈下讀一點書，修復日漸粗糲的靈魂，使自己依然溫婉和悅。
放達寬厚，修煉從容的情態，健康的心智。愛恨情仇，恩怨得失，雖無法忘記，但可以寬宥，讓一切慢慢沉澱在記憶裡，因為自己清楚，有些記憶的惟一歸宿是從心靈到墳墓。
人生之路並不都是充滿陽光鮮花的大道，有時也會有溝溝坎坎、磕磕絆絆，許多的成敗得失，並不都是我們能預料到，也不是我們都能夠承擔起的，但只要我們努力去做，求得一份付出後的坦然，得到的也會是一種快樂。被批評了，沒關係，及時改正，吸取教訓；受到表揚了，別得意，總結經驗，再接再勵；得到了，不沾沾自喜，矯揉造作；失去了，不頹廢沮喪，妄自菲薄；只要有一顆坦然的心，真真實實的生活，得之淡然，失之坦然，笑看風雲變化，你會發現原來一切也不過如此。
2樓：匿名使用者
放輕鬆點兒吧，多吃點兒黑芝麻之類的東西，用何首烏洗髮，或者試試中藥，這個原因很多的，一定要問大夫，不可以自己瞎折騰?
3樓：豬我一直愛你
我同學一妹子，以前吃的黑豆
4樓：驚濤剡
吃何首烏，擦生髮水，不要去染髮，不健康
5樓：
多吃黑色素比較多的食物
6樓：隨遇
順其自然，有可能是基因問題，不用在意！
7樓：紙飛機
可能是少白頭，不用擔心
8樓：芙蓉暖肉
多吃點黑色的穀物頭髮會慢慢變黑的！
9樓：匿名使用者
麼事，血熱而已，不用擔心
10樓：
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果；同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合；保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、乒乓球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力
我現在才二十歲就長了很多白頭髮很煩惱不知道有沒有辦法**
長了很多白頭髮請問有人知道是怎麼回事嗎
11樓：吉米化妝學校
正確的方式是用指腹輕輕按摩頭皮，而護髮素只用塗在髮梢即可。
我31歲長了好多白頭髮怎麼回事應該怎麼辦
我長了很多白頭髮是怎麼回事
12樓：吉米化妝學校
不會覺得那麼冷!把頭皮先吹乾還有一個好處，就是可避免頭溼溼的睡覺，把溼氣悶在裡面
17歲的男生長了很多白頭髮怎麼辦
內養外護的結合是最好辦法，告訴你一些科學 簡單實用 有效的保養方法。1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助於黑髮和養髮。還有諮詢醫生吃何首烏的製品。這兩者結合對於長髮增發 黑髮潤髮 鍵發的效果顯著。有些人頭髮不好有一部分是腎虛和血虧的問題 是指有的人，不是指全部頭髮不好的人 因為頭髮通腎，腎是頭髮的根源。...
我今年17歲長了很多白頭髮是什麼原因翱
少白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性 體質性因素有關，又與後天的各種因素有關 白髮的預防要注意以下幾個方面 1 要保證睡眠，這裡說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越多越好的。俗話說 早睡早起身體好 長期熬夜會導致白頭髮加劇。2 少喝可樂等碳酸飲料，不喝酒不抽菸。少吃肉，多吃...
夢見長了很多白頭髮但也在掉白頭髮
透過夢可以反應自己的心理狀態，你內心存在不安 緊張，擔心自己會變老，擔心原本有的東西會失去，是內心深處沒有安全感的體現。夢見自己長了很多白頭髮，怎麼回事？應該是你最近這段時間壓力太大了吧，所以說晚上會做夢。夢見自己床頭很多，白頭髮怎麼回事？腎虛了 可能是生活壓力或者工作學習上的壓力太大了。導致了神經...