1樓:
要聽磚家的話,啥也不用吃了,小時候經常吃青柿子,你現在還如此健康,應該沒問題的,都是兒時的回憶,誰也不願意相信
2樓:
不一定致癌,但有毒。這種化學毒素在很多綠色植物中都有,一旦誤食會產生嚴重的後果,包括會讓食用者出現胃腸炎,嚴重時會導致急性腦水腫。
3樓:匿名使用者
青西紅柿確實含有毒素!過去賣菜的一般都是一收一收的賣!太青的也會挑出來扔掉!但是過去窮人多,會去市場撿青西紅柿!一般農民都不吃青西紅柿的!
4樓:匿名使用者
土豆變青了肯定不能吃,你這是中毒了,龍葵素中毒,吃多了肯定會對器官造成損傷的!
常吃土豆會讓人變黑嗎?為什麼?
5樓:蛋蛋只屬於妳
常吃土豆照射陽光或其它強烈光線,會使**變黑。
因為**變黑離不開黑色素,而土豆屬於感光食物含有許多感光因子。感光因子能使黑色素的細胞活力增加,由於黑色素增多所以使得**變黑。
另外,黑色素的形成是需要酪氨酸做原料的,經酪氨酸酶的作用轉化成黑色素。如果酪氨酸攝入多,合成黑色素的基礎物質也就多,黑色素增多**就會變黑。土豆是高酪氨酸食物,能夠增加黑色素促使**變黑。
除此之外,富含酪氨酸的食物包括海產品,特別是甲殼類的,比如蝦、蟹、牡蠣。
食用土豆的禁忌:
1、忌連皮吃:土豆含有一種叫龍葵鹼的有毒物質,人體若攝入大量這一物質,會引起急性中毒。這種有毒物質多集中在其皮裡,光照使皮色變青者又隨著色深而增多。
因此食用土豆時一定要去皮,特別是要削淨已變綠的皮。此外發芽的土豆更有毒,其中龍葵素含量是正常時的100倍,因此食用時一定要把芽和芽根挖掉。因該物質可溶於水,應放入清水中浸泡。
2、脾胃虛寒忌多食:土豆有通下作用,脾胃虛寒易腹瀉者應少食或不食。
3、孕婦忌食:孕婦經常食用龍葵素含量較高的土豆,蓄積在體內有可能導致胎兒畸形,故以少食為佳。孕婦尤其不能食用長期儲存發芽的土豆,以防因中毒而流產。
4、忌用冷凍:土豆宜存放在陰涼處,不可暴晒也不可冷凍,凍傷的土豆不能食用。
切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡,泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
5、忌食油炸:快餐中的土豆泥、炸薯條加工過程中被氧化,破壞了大量維生素c使營養成分大大降低。吃炸薯條易增加脂肪的攝入量,而且炸薯條的油反覆高溫加熱,產生聚合物容易致癌。
6樓:天意妥
沒的事。誤導人。 中國營養學會早在2023年提出的膳食指南中,就號召居民「多吃蔬菜、水果和薯類」,如今蔬菜和水果都受到了人們的關注,而薯類卻往往被人遺忘。
尤其是很多人一直誤認為土豆澱粉含量過高,是容易導致發胖的食品,因此對土豆望而卻步。其實,從主食的角度來評判,土豆的澱粉含量非但不高,而且還有助於人們**。 這是因為,土豆的含水量較高,其中的澱粉含量只20%左右,並且還富含能夠產生飽腹感的柔軟膳食纖維。
所以,如果用土豆來代替白米飯、白饅頭,哪怕放開肚子吃,也很難讓人肥胖。 現在還需要讓大家知道的是,作為主食的一部分,土豆的鉀、鎂含量高於精白米和精白麵粉,是一種呈鹼性食品,利於維持人體內的酸鹼平衡。其次,土豆的蛋白質質量高,並富含賴氨酸,可以讓人獲得身體所需的各種氨基酸。
第三,土豆含有維生素c,這可是精米、白麵所沒有的好東西。第四,土豆含有膳食纖維,纖維質地柔軟,不會刺激腸胃,患胃潰瘍或腸炎的人也可以放心地吃土豆。 需要注意的是,由於土豆比較容易吸收脂肪,如果在烹調土豆時加入了油脂,就應當削減其他富含脂肪的食品,以保證一日當中的總脂肪不會超標。
滿意請採納
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