1樓:匿名使用者
肩膀骨頭疼一般來說是肩周炎的常見表現的,肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解,直至以後復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。
本病的好發年齡在50歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。如得不到有效的**,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛,並向頸部及肘部放射,還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
肩周炎的情況,可通過用於肩周炎苗,。‘父,。卩養,。
’生,讓肩周炎患者在疼痛患處區域性外fu就行,還有平時得注意一定的體育運動,肩周炎是需運動的:取坐位,以左手捏拿右手手臂,從肩到手腕,再由手腕到肩,反覆捏拿5一10遍,然後再換手。
旋摩肩周法:
取坐位,以左手手掌貼於右肩,旋摩肩周50~100次,使之產生溫熱感,然後再換手。
按揉穴位法:
按揉肩井,取坐位,以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鐘,換手。按揉曲池,取坐位,以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分鐘,換手。按揉合谷,取坐位,以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分鐘再換手。
注意堅持、
2樓:正保醫學教育網
您好,有可能是肩周炎,可以去正規醫院檢查下,避免病情遷延,嚴重後可能會影響上肢的正常活動。
右邊肩膀骨頭痠痛是怎麼回事
3樓:time逍遙自在
你好,右側肩膀骨頭突出,並且出現疼痛,這種情況你應該到醫院的骨科去做系統的檢查,確定一下有沒有關節的脫位或者是骨頭上的異常病變,然後再採取相應的**措施,現在一定要注意休息。區域性不要過於用力的活動。
4樓:匿名使用者
你好,你這估計是肩周炎吧,肩周炎是容易引起肩部關節痠痛,疼痛的情況的,出現肩周炎,你可以通過按摩的方法的,按摩的話,可以讓家人或朋友在疼痛的部位按摩就可以了,若是想去,小區周邊,也是有按摩之類的地方的,按摩後,可採去用於肩周描訁訁-父訁訁養訁訁生訁訁貼,湧後不行全腿,另外肩周炎平時還得注意多運動,不運動時不行的,
運動的話可以:一,雙側手心相對手指交叉然後反轉用力向下向外推出連續5次。
二、聳肩5次,然後雙手揉肩3分鐘。
三、雙側手心相對,以最大幅度緩慢分別向兩側平行分開然後合併,並伴隨頭向一側後仰,然後向另一側後仰,連續10次。運動不在花樣多,在於堅持,所以注意,希望對你有幫助。
肩膀骨頭響是怎麼回事,肩膀響是怎麼回事
說實話,關節響,也屬於病變 但是他非常輕,所以總是不受到重視而已 假如你買輛新車,把他和開 個月之後的車做比較就明白了 建議你做中醫保健按摩,效果顯著 正常的生理現象,有不少人有這種情況。肩膀響是怎麼回事 肩膀 疼痛 動作 肩周炎 關節 肩膀使勁一動,肩胛骨就會響這種情況考慮根據活動引起軟骨滑動摩擦...
肩膀痠痛是怎麼回事呀,肩膀痠痛是怎麼回事
肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症,導致關節僵硬,活動受限,一般,若保持原來姿勢,不會有劇烈的疼痛。肩周炎通常是在無意之中形成的,有時您可能感覺肩部不適,所以就很少活動,希望讓肩部好好的休息一下,比如週末進行了一場羽毛球比賽,感覺肩部十分勞累。這樣做並沒有錯,但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛,...
肩膀有這種條紋是怎麼回事,肩膀上有這個紅色的條條是怎麼回事
魚尾紋,不要壓力太大,生活工作要放鬆。身體增長過快,增裂傷痕,孕婦肚皮妊娠紋也是這樣 肩膀上有這個紅色的條條是怎麼回事 我只能說近幾年或者近期你長胖速度非常快。類似妊娠紋的,就是胖的快導致的 這是肥胖紋,可以用施嫚奇抹抹去除的 我是腿上的和您的紋一樣,用的施嫚奇去除的 為什麼肩膀兩側 會有白色條紋 ...