1樓：飄風吹我裳
不要吃過於寒的食物，胃寒最容易導致拉肚子了，少吃油膩辛辣的食物。
多吃一些養胃的食物：
1、粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。
2、牛奶，味甘、性平，可補肺胃，生津液，潤大腸，適宜陰虛胃痛。
3、蘋果，比較中性，可健脾補氣益胃，適宜脾虛食少、胃陰虧虛。蘋果的維生素跟營養都不錯，具有美容，養胃，還等什麼呢。
4、捲心菜，因為有健脾養胃、緩急止痛。裡面含有的部分維生素c，讓它不但軟化血管，還有止痛及促進潰瘍癒合的作用。
5、平時最好是飲用普洱茶，保健，養胃功效。還有中藥也可以調節，比如徳浦的腸渭寳茶也是清腸健胃的。
6、酸奶，早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。
7、湯水，菠菜、粉絲、雞蛋湯等，你還可以在其中加入一些雞精進行調味，這樣養胃的功效會更加的明顯。
8、麵條，麵條是溫性的，然後又比較軟，因麵條是含鹼的，當胃反酸是吃麵條可以中和過多的胃酸，效果特別好。
2樓：施笛禚香巧
反覆腹瀉一是和飲食有關，二是考慮慢性腸炎一是注意飲食要清潔，二是可以試用黃連素或是思密達**
3樓：益維雙菇如何
在飲食方面，除了定食定量的基本原則，中醫還建議，飲食的寒熱要適宜。
飲食的寒熱不只是溫度上的寒熱，還包括食物屬性的寒熱。如西瓜和海鮮都屬寒涼，有些腸胃較弱的人，一吃就拉肚子。
除了不要吃過量的寒性食物，姜是很好的食物，值得推薦。腸胃不好要及時調理的好。
腸胃不好經常拉肚子怎麼調理
4樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
5樓：可可**
胃腸不好，經常拉肚子，首先要判斷原因，然後對症**。一般在**方面，包括飲食調理和藥物**。首先胃腸不好，如果是慢性胃腸炎造成的腹瀉，除了飲食調理，主要是以消炎藥和調理胃腸的藥物為主。
如果是由於飲食不當，而造成慢性的胃腸功能紊亂，還是以飲食調理為主，再外加熱敷、按摩，還有相關的背部推拿等**，也能起到很好的效果。另外，也可以試試徳甫長渭寶搽
進行調理。胃腸不好的人主要是怕冷，一定要注意保暖，讓胃不要受涼，就能起到很好的**作用。在腹瀉嚴重時，可以適當使用止瀉的藥品，包括蒙脫石散、顛茄片等也能起到好的作用。
6樓：佔然萬伶
經常腹瀉可能是得了腸炎
得了腸炎老是腹瀉還是使用藥物**吧，結合你自己的身體選擇：
一、藥物----「麗珠腸樂」、「三九胃泰」.......等，嬰幼兒使用「思密達」粉劑；
二、土方草藥--------土方「
刺莧菜」
消炎止瀉
刺莧菜別名：刺莧、野莧菜、野刺莧、假莧菜、豬母刺、白刺莧。（廣大的農村或者城中村周圍都有這個「刺莧菜」野菜《也不知道中醫院有沒有這種藥材，但是現在很多藥店是沒有的！>）
屬苑科植物，以紅梗的為好。植物莧，野莧等也有類似作用。
1.清熱解毒。2.收斂止血痢。3.抗菌、消炎、消腫。適用於急性腸炎，尿道炎，咽喉炎，婦女子宮頸炎以及'癰、癤、毒蛇咬傷。尤其對細菌性痢疾有卓效。
[痢疾，急性腸炎，洩瀉等症
]鮮野莧菜及根30一60克，鳳尾草30克，水煎，一日2－3次分服。
祝早日**！
7樓：吳嘉於子薇
首先，我想說，我的胃也不好。這是因為從小在外上學，飲食上不注意造成的。為此，我也一直在想著如何保護自己的胃。
我的胃病雖然沒有你嚴重，但也經常胃酸。我不是學醫的，在此，我只想在生活飲食方面與你分享我的觀點。再就是可以長期喝德甫的常渭寶茶來調理改善的。
我查過有關中醫方面的東西，說胃喜溫惡寒，所以第一點你要注意的就是注意胃部的保暖，尤其天氣寒冷的時候，還有就是吃飯不要吃太冷的東西。冷包括溫度上的冷，還包括中醫上講的寒性食物。寒性的食物可以加重胃病，主要就是生冷的水果，冷飲，還有就是中藥中寒涼的藥物等等，吃飯的時候要熱湯熱飯。
具體來說，寒性的蔬菜水果的種類比較多，小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、香蕉、西瓜、甜瓜、冬瓜、柿子、桑椹、獼猴桃等，還有就是生冷辣的食物，肉類：鴨血、馬肉、蚯蚓、鴨肉等寒性。
第二，不要暴飲暴食，也不要忍飢挨餓。就是說要飲食有規律。早飯一定要吃，即使起的有些晚。
中午吃飽一些但是不能過飽，胃是一個很薄的肉袋，正常人胃壁厚度範圍為3~5mm，所以如果你讓自己的胃飢一頓飽一頓是一件很可怕的事情。另外也不要吃刺激性的食物和比較硬的食物，比如辣椒和某些燒餅，因為粘膜層厚只有0．5～0．7毫米，稍有不慎就會造成傷害。
第三，少吃零食。胃和其他器官一樣也是需要休息的，所以平時應該少吃零食，那樣會增加胃的負擔，晚上吃飯不要太晚，否則睡覺之前胃裡面的東西處理不完就要胃酸，還會半夜泛酸水，反正我是這樣。遇到這樣的情況就只能吃鋁鎂加臨時應付了，但是鋁鎂加只是用來中和胃酸的，治標不治本。
還有，兩餐間隔時間不要短於兩個小時。
第四，注意飲食衛生，尤其夏天，細菌滋生，要多加註意。
最後一點，保持良好的心態。我讀過一本書，叫做《左右你一生的心態》（在此並非推薦）這本書只是從做事的角度闡釋良好的心態對於一個人的影響，可以說是成功學方面的。其實，心態對健康的影響更大，比如人一遇到煩心的事情就會上火，口中生瘡，考試之前壓力過大就會生病。
所以，保持一種良好的心態對胃病的**很關鍵。
總而言之，胃病並非一日得，**仍需幾時功。願你保持健康的生活習慣，祝你早日恢復健康！
8樓：匿名使用者
腸胃吸收不好怎麼調理？要全面調理。徳甫常胃葆搽改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。另外平時多調養。
一是，生活要規律，保持充足睡眠。
二是，飲食宜清談少油，營養、科學：
暈素結合、熱胳可口、煮爛，食物多樣化；
適當吃些魚蝦，有利吸收蛋白質；
少吃多餐，有益胃健康。
三是，吃些健胃可以的，
所提四種產品，均可交換吃。
四是，保持良好心態，知足常樂不可少。
五是，量力而行，適當活動也要些。
六是，胃腹保暖，時刻要注意！
還可以:首先是從飲食上說，三餐要定時、定量。注意吃些容易消化的食物，以粥、湯、蔬菜、豆類為主。第二，飯後可做適當的散步。第三，就注意心情的調整，保持樂觀的狀態。
腸胃不好經常拉肚子怎麼辦
9樓：匿名使用者
1、調節腸道菌群，恢復腸道正常的微生態環境。
2、按摩。有些人由於胃腸蠕動比別人慢，所以經常腹漲、便祕、拉肚子，鑑於這種情況可以採用中醫按摩**，幫助刺激腸蠕動，恢復腸動力。另外配合喝常未寶茶喝，清除腸胃內的毒素，調理腸胃。
3、腸道不好的人可以每天和一些酸奶。喝酸奶可以很好的調理腸胃，每天一杯，兩餐中間喝，有奇效。
4、飲食上也要隨之改變，每天早上喝一杯蜂蜜水,補充水分又有利於清理腸道。多吃粗糧，適量多吃一些蔬菜和水果,能刺激腸道蠕動。定時定量少食多餐，避免胃負擔過重，少吃油膩、辛辣、過冷食物，濃茶少喝，豆類食品少吃，以免影響消化。
米飯最好蒸軟一點，多吃麵食，不要暴飲暴食。
5、還有一點就是要注意個人衛生，防止病從口入，吸菸喝酒的朋友儘量要戒掉或者儘量少抽少喝。不要吃那些腐爛變質的食物，剩菜剩飯儘量不要吃，如果覺得扔掉實在浪費的話，要經過高溫加熱和消毒。
6、保持愉快的心情。這一點是最重要的的。一個健康的人不僅是軀體的健康，精神也包括在內。精神是戰勝疾病最好的**。
10樓：步傲柔彭翰
這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是脾氣虛引起來的表現，脾虛胃弱，消化系統功能下降，就會造成經常肚子疼，腹瀉的表現。胃不和則寐不安，所以有睡眠不佳的症狀。愛生氣是肝氣不舒的表現。
這種情況可能是肝木鬱而克脾土造成的。
11樓：嚴光華逯格
腸胃不好，第一不要受涼，要保證衣服穿得暖，而且冬天最好帶個護腰，保護腸胃不要受涼，因為腸胃不好的人一受涼就會拉肚子，我本人就是這樣。還有，就是按時吃飯，不要吃辛辣的東西，那樣會刺激腸胃，還有，要吃熱乎的東西，如果有條件，最好每頓都喝粥，粥是養胃的，還有少吃肉，尤其是牛肉這種不大好消化的東西。多吃蔬菜和水果。
12樓：猶秀英考倩
1.因為吃錯東西出現的拉肚子，可以吃黃連素、氟哌酸、瀉立停等藥物。
2.因為著涼出現的拉肚子，很可能是因為腸道中的菌群失調引起的，菌群失調主要是由於過多服用抗生素等原因造成的。可以到醫院的腹瀉門診檢查一下，服用增加有益菌（雙歧桿菌）的藥物，平時多喝些酸奶製品也有幫助的。
3.如果經常出現腸激惹，可以考慮服用「固本意腸」。
13樓：從夏瑤印倚
你好！腸胃不好，單靠藥物不解決根本問題，要注重飲食調理。
飲食中忌生冷、忌油膩、忌辛辣，進餐細嚼慢嚥，避免不易消化的食物，可以減少腹瀉的發生。如果有器質性病變，要積極**。
腸胃不好的人，全身各個臟器都會因為營養不足而出現早衰，要重視這個問題，花點功夫，把胃養好。
推薦：山藥蓮子百合粥、花生紅棗小米粥，可以新增肉末、魚茸、碎菜、果粒等調味。
14樓：隨安萱傅簡
你多大了？胃病靠養，多注意休息，少吃多餐，忌暴飲暴食，忌食辛辣食物，保持心情愉快，配合藥物，一段時間就會好的，而且你如果胃部做過手術的話，戒菸戒酒是一定要了，如果貪煙貪酒就不會好！胃炎或者腸炎導致的進食之後腹痛,如果症狀長期存在的話,建議做一個胃腸鏡檢查,生活上要養成飲食規律的習慣,不要吃刺激性食物和暴飲暴食.
建議使用胃乃安膠囊
補氣健脾，活血止痛。建議：注意飲食均衡，進食營養豐富、易消化的食物。
避免過多進食油膩或生冷食物、零食或汽水。按時進餐，不要偏食或暴飲暴食。腹瀉量多及數次增加較多者應適當補充平衡液，並減少牛奶攝入。
早日**
15樓：昧良心糖核
可能患了胃腸炎，建議您到醫院檢查大便常規，注意飲食衛生，清淡飲食，少吃油炸食品，禁食刺激性食物，少吃豆製品及花生製品，一日三餐要規律，注意勞逸結合，保持心情舒暢。藥物**：蒙脫石散一次1包一天3次飯前服；雙歧桿菌三聯活菌膠囊，一次2粒一天2次飯後服。
16樓：歸屬
一般考慮為胃腸道功能紊亂，還可以見於急性腸胃炎以及腸炎等等。
17樓：不溝通就可以
腸胃不好易拉肚子可以試試以下食物：
1、糙米湯
米湯對於拉肚子來說是非常有益的，它能夠有效**普通腹瀉症狀。
2、多喝水
許多人認為拉肚子了要少喝水，其實不然，因為拉肚子把身體許多水份排出體外，導致人體缺少，此時應該多喝水，補充體內流失的水分，保證身體機能正常執行。腸胃不好及時可以喝常胃堡茶改善
3、石斛粥
養生粥，益胃生津，養腸胃清熱。
材料：石斛8克，粳米30克，冰糖適量。
做法：先用取4克昌弘鐵皮石斛（大概8顆左右），用適量水煮半個小時，取汁去渣，再用藥汁熬粳米、冰糖為粥。
再就是建議腸胃不好的人最好長期調理，可以喝德輔 常味寶嗏清理腸胃毒素，調養腸胃。
4、清湯麵
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對於腹瀉的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔，清湯麵最好。
腸胃不好經常拉肚子怎麼辦，腸胃不好，經常拉肚子，可以喝什麼茶？
胃痛，中醫病證名。多由外感寒邪 飲食所傷 情志不暢和脾胃素虛等 而引發。胃是主要病變髒腑，常與肝脾等髒有密切關係。胃氣鬱滯 失於和降是胃痛的主要病機。可以服用抗生素類藥物進行 平時注意不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物。學到了請分享給更多的朋友。腸胃不好拉肚子可能是患有胃腸炎的症狀，去醫院檢查一下大便常...
腸胃不好經常拉肚子怎麼辦，腸胃不好經常拉肚子怎麼辦暱
和冷飲吃西瓜香蕉都會拉肚子，屬於脾比較虛弱，固不住大便，餐後半個小時以後就想大便 學到了請分享給更多的朋友。腸胃不好經常拉肚子怎麼辦？首先腸胃不好經常拉肚子，我們要看自己的時間 病程是什麼樣的，有沒有腹痛，有沒有消瘦，會不會影響白天的工作，如果都沒有，那我們通常考慮這種是功能性的胃腸功能紊亂，常常表...
腸胃不好怎麼調理，腸胃不好的人怎麼調理？
今天給大家分享一款茶飲，檸檬草茶，適當的飲用 能夠祛除腸胃脹氣，幫助消化，對腸胃的健康有很大的功效。腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有...