1樓:草原小調
小孩腸胃不好一般分兩種,一種為先天性的腸道功能弱,需要靠飲食的溫和調理,不吃不易消化的、寒涼的食物,第二種是由於體內腸道菌群失衡,引發消化不良,便祕,腹瀉等腸道問題,這種就需要通過補充益生菌。大部分小孩腸胃不好都屬於第二種,此時補充益生菌慢慢改善,加上平時注意飲食即可。近年來市面上益生菌種類越來越多,像澳洲品牌life-space就是母嬰論壇上很多媽媽的選擇,第二種情況的寶媽們也可以試試。
2樓:書慧捷
孩子腸胃不好進行調理的話,您可以給孩子多做一些富含膳食纖維的食物,食物搭配一定要均衡,給孩子吃飯一定要定時定量,養成良好的習慣,飯後可以帶孩子出去散散步,活動活動,利於孩子的消化。此外,還可以給孩子吃一點益生菌,調節腸道菌群。
3樓:在含光塔拍皮球的翠鳥
小孩腸道不好,可以吃一些蔬菜和水果來進行調理,適當的補充點維生素,多吃養胃的食物,比如紅棗,南瓜,燕麥等具有暖胃效果的食物。多喝小米粥,因為小米粥不僅具有健胃消食的作用,還具有防止反胃,噁心嘔吐的功效。多吃花生米,建議早晨起來空腹吃或者睡前吃,更能達到養胃的作用。
平時吃飯也不要讓小孩吃太飽,吃七分飽就可以,不然很容易撐壞腸胃。
小孩腸胃不好怎麼調理
4樓:小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢?
5樓:雲南萬通汽車學校
消化系統是人類吸收營養最重要的通道,其中又以腸胃為最重要的器官,腸胃運作正常,身體就健康,腸胃若虛弱則百病叢生,所以調理腸胃是醫療中最應注意的一
環,而調理腸胃又以飲食的節制與調理最為重要,俗話說得好:「三分醫藥,七分調理」,平常保健尤以腸胃的保養最為重要。
小兒腸胃發育尚未完全,在外容易受到環境變化的影響,在內則易為飲食所傷害,不僅容易發病,而且病情轉變迅速,不易掌握,常見的消化道症狀包括:吞嚥困難、食慾不振、噁心嘔吐、腹脹腹痛、便祕、腹瀉、黑便……等,對於小兒消化道疾病的預防,約有以下四方面:
注意氣候季節的變化
太冷或太熱都會影響消化功能,對於小孩,天氣太熱影響尤其明顯,最常見的是食慾不振,所以小兒貪玩切忌在烈日中嬉戲,也不要貪涼玩水而吹風。夏天日長夜
短,睡眠時間本來會較短,早睡早起及足夠的睡眠是必需的,養成良好的生活起居習慣,不僅對小孩的健康很重要,更會影響其一生的作息。
注意飲食調理
小兒腸胃柔弱,如果飲食沒有規律,又嗜食瓜果生冷,腸胃最易受傷害,假使平常愛吃零食,腸胃向來就不健康,那麼病勢就更加嚴重,發生的病症也較多,所以飲食的節制對小兒來說甚為重要,從小養成良好的習慣,不要挑食,要多吃蔬菜,少吃零食,腸胃健全,自然就少生病,縱使有小病,也容易痊癒。
注意環境衛生
夏天是微生物繁殖的最好季節,許多細菌及黴菌在炎熱的時候會大量地繁殖,尤其是含水分較高的食物,在夏季裡溫度及溼度適宜,細菌常呈幾何積數成長,偶一不
慎拿來食用,常會造成腹瀉等腸胃不適的現象。因此,在外就餐所引起的食物中毒屢見不鮮,而小兒抵抗力較弱,中毒的機會也特別高,所以小兒飲食最好在家準
備,若不得已,亦應慎選乾淨衛生的商家購買。
此外,小兒指甲也是細菌及寄生蟲卵最好的溫床,必須養成勤剪指甲、常洗手,以及飲食前洗手的良好習慣;寵物也是感染的媒介,若無法讓小兒遠離寵物,則必須將寵物清洗乾淨,並隨時檢查寵物是否長有寄生蟲。
加強身體的鍛鍊
《千金方》載——「凡和暖無風之時,母將兒於日中嬉戲,數見風日則血凝氣剛,肌肉牢密,堪耐風寒不致疾病,若常藏在幃帳之中重衣溫暖,譬猶陰地之草木,不見風日,軟脆不堪風寒」。小孩的免疫力必須要靠平常鍛鍊,清晨或傍晚時分,讓小孩在戶外跑跑跳跳比吃補藥還有效。
總之,認真做好孩子的起居、飲食、鍛鍊三方面的工作,就能減少疾病,促進小兒健康地成長。但若小兒偶爾有點小病,一定要慎醫慎藥,不要既傷於病,又傷於藥,沒有病就不要任意服藥,服藥則要請教專業的藥師,要以預防為主,調理為上。
6樓:斛雨桖
一、經常煮些蘋果給寶寶吃。煮熟的蘋果**了消化不良,但,蘋果內的vc會減少。 二、家裡熬粥時,多放些水,粥熟後,先給寶寶打一份米湯。
米湯俗稱:粥油。營養相當豐富,而且還能調理腸胃,增強抵抗力。
[腸胃不太好的看醫生時,醫生通常都會告訴病人,多喝米湯] 三、給寶寶補充含益生菌的牛奶或是合生元的兒童益生菌沖劑。益生菌能促進腸道挪動,增強寶寶的抵抗力和免疫力。 四、給寶寶做的輔食易軟爛。
越爛的食物對寶寶調理腸胃越好。有些水果我們可以用料理機榨汁給寶寶喝。 五、給寶寶經常做些小米粥。
小米粥有健脾胃的功效。 媽媽可以試試我的方法。寶寶腸胃很弱,要調理好寶寶的腸胃,媽媽下一番功夫的:
一、經常煮些蘋果給寶寶吃。煮熟的蘋果**了消化不良,但,蘋果內的vc會減少。 二、家裡熬粥時,多放些水,粥熟後,先給寶寶打一份米湯。
米湯俗稱:粥油。營養相當豐富,而且還能調理腸胃,增強抵抗力。
[腸胃不太好的看醫生時,醫生通常都會告訴病人,多喝米湯] 三、給寶寶補充含益生菌的牛奶或是合生元的兒童益生菌沖劑。益生菌能促進腸道挪動,增強寶寶的抵抗力和免疫力。 四、給寶寶做的輔食易軟爛。
越爛的食物對寶寶調理腸胃越好。有些水果我們可以用料理機榨汁給寶寶喝。
滿意請採納
7樓:赧旎東凡
你好,平時注意飲食,不要吃生冷,吃易消化食物,改變不良飲食習慣,適當吃中藥調理。
你好,也可以給孩子吃點助消化的藥物,也可以給吃點調整腸道菌群的藥物。
8樓:炮炮兵
合理飲食,還是以清淡為主,可以用蔬果煲一些肉湯,多煲點粥給孩子喝比較養胃,多帶孩子戶外運動,不需過早的給孩子吃一點補品或太油膩的食品,孩子的腸胃功能還不好
9樓:匿名使用者
你好,腸胃消化不好,可注意飲食,主要是飲食中調理的。建議以流質易消化為主,可多服用小米粥,可有養腸胃作用,平時辛辣食物不能服用,可加腸胃康,健胃消食片看看。
小孩腸胃不好怎麼調理?
10樓:匿名使用者
消化系統是人類吸收營養最重要的通道,其中又以腸胃為最重要的器官,腸胃運作正常,身體就健康,腸胃若虛弱則百病叢生,所以調理腸胃是醫療中最應注意的一環,而調理腸胃又以飲食的節制與調理最為重要,俗話說得好:「三分醫藥,七分調理」,平常保健尤以腸胃的保養最為重要。
小兒腸胃發育尚未完全,在外容易受到環境變化的影響,在內則易為飲食所傷害,不僅容易發病,而且病情轉變迅速,不易掌握,常見的消化道症狀包括:吞嚥困難、食慾不振、噁心嘔吐、腹脹腹痛、便祕、腹瀉、黑便……等,對於小兒消化道疾病的預防,約有以下四方面:
注意氣候季節的變化 太冷或太熱都會影響消化功能,對於小孩,天氣太熱影響尤其明顯,最常見的是食慾不振,所以小兒貪玩切忌在烈日中嬉戲,也不要貪涼玩水而吹風。夏天日長夜短,睡眠時間本來會較短,早睡早起及足夠的睡眠是必需的,養成良好的生活起居習慣,不僅對小孩的健康很重要,更會影響其一生的作息。
注意飲食調理 小兒腸胃柔弱,如果飲食沒有規律,又嗜食瓜果生冷,腸胃最易受傷害,假使平常愛吃零食,腸胃向來就不健康,那麼病勢就更加嚴重,發生的病症也較多,所以飲食的節制對小兒來說甚為重要,從小養成良好的習慣,不要挑食,要多吃蔬菜,少吃零食,腸胃健全,自然就少生病,縱使有小病,也容易痊癒。
注意環境衛生 夏天是微生物繁殖的最好季節,許多細菌及黴菌在炎熱的時候會大量地繁殖,尤其是含水分較高的食物,在夏季裡溫度及溼度適宜,細菌常呈幾何積數成長,偶一不慎拿來食用,常會造成腹瀉等腸胃不適的現象。因此,在外就餐所引起的食物中毒屢見不鮮,而小兒抵抗力較弱,中毒的機會也特別高,所以小兒飲食最好在家準備,若不得已,亦應慎選乾淨衛生的商家購買。 此外,小兒指甲也是細菌及寄生蟲卵最好的溫床,必須養成勤剪指甲、常洗手,以及飲食前洗手的良好習慣;寵物也是感染的媒介,若無法讓小兒遠離寵物,則必須將寵物清洗乾淨,並隨時檢查寵物是否長有寄生蟲。
加強身體的鍛鍊 《千金方》載——「凡和暖無風之時,母將兒於日中嬉戲,數見風日則血凝氣剛,肌肉牢密,堪耐風寒不致疾病,若常藏在幃帳之中重衣溫暖,譬猶陰地之草木,不見風日,軟脆不堪風寒」。小孩的免疫力必須要靠平常鍛鍊,清晨或傍晚時分,讓小孩在戶外跑跑跳跳比吃補藥還有效。
總之,認真做好孩子的起居、飲食、鍛鍊三方面的工作,就能減少疾病,促進小兒健康地成長。但若小兒偶爾有點小病,一定要慎醫慎藥,不要既傷於病,又傷於藥,沒有病就不要任意服藥,服藥則要請教專業的藥師,要以預防為主,調理為上。
小孩腸胃不好該如何調理
11樓:淺醉流年
1. 牛奶
牛奶中含有使人體產生疲倦的物質-色氨酸,研究證明,大腦神經細胞中分泌血清素,它可以抑制大腦的思維活動,從而使大腦進入酣睡狀態。人失眠的時候,就是由於腦細胞分泌血清素減少,而色氨酸卻是人體制造血清素的原料,故晚間食用牛奶會產生催眠作用。
2. 麵包與糖開水
進食麵包與糖開水以後,體內分泌胰島素,可產生色氨酸素,有鎮靜催眠作用。
3. 小米粥
小米粥營養豐富,其色氨酸的含量在所有穀物中首屈一指,小米又富有澱粉,進食後可促使胰島素分泌,從面提高進入腦內色氨酸數量。中國醫認為;小米有「健脾和胃,催眠作用」。
4. 蘋果
因疲勞過度引起失眠,可吃些蘋果、香蕉和梨,這一類水果屬於鹼性食物,能抗肌肉疲勞。水果中糖分在體內能轉化為血清素,可使人入睡。
5. 大棗
對神經衰弱、心煩而不能入眠者,可用大棗30--60克,加白糖少許和適量水煎服,每晚睡前一次,催眠效果良好。
6. 蓮子
具有幫助睡眠的作用。蓮子30枚加食鹽少許
12樓:**開心**
我的寶寶吃的是惠優喜的益生菌和水蘇糖,效果還都挺好的,現在寶寶5歲了都很少拉肚,腸胃挺好的!
食物止瀉
以下幾種食物不僅能提供嬰兒和兒童必須的營養,而且還有一定的止瀉作用。
1、焦米湯:將米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黃,再加水和適量的糖,煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易於消化,它的碳化結構還有較好的吸附止瀉作用,是嬰兒腹瀉的首選食品。
2、胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是鹼性食物,所含果膠能使大便成形,吸附腸道致病細菌和毒素,是良好的止瀉制菌食物。胡蘿蔔湯製作方法如下,將胡蘿蔔洗淨,切開去莖,切成小塊,加水煮爛,再用紗布過濾去渣,然後加水成湯(按500克胡蘿蔔加1000毫升水的比例),最後加糖煮沸即可。
每天2~3次,每次100~150毫升,腹瀉好轉後停用。
3、蘋果泥:蘋果也是鹼性食物,含有果膠和鞣酸,有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個新鮮、質地酥軟的蘋果切成兩半,用調匙刮成泥狀即可。
寶寶厭食,吃點葡萄糖酸鋅口服液,很管用的,我寶寶喝了幾小瓶就有效果了
腸道不好怎麼調理,腸胃不好怎麼調理
就要好好的吃飯,一日三餐都要正常的吃,而且不要吃那些過於辛辣的東西,吃一些容易消化的。腸道不好怎麼調理?腸胃不好的人應該吃什麼呢?養胃方面我們經常會建議大家少做一些傷胃的事情,比如三餐不準時,吃垃圾食品以及吃寒涼食物等等,但是我們往往做不到。所以只能多吃一些養胃的食物,幫助修復胃粘膜,保護胃部。我覺...
腸胃不好怎麼調理,腸胃不好的人怎麼調理?
今天給大家分享一款茶飲,檸檬草茶,適當的飲用 能夠祛除腸胃脹氣,幫助消化,對腸胃的健康有很大的功效。腸胃是人體的消化器官,人體需要的營養,要通過腸胃,如果腸胃不好的話,會影響人體吸收營養,長久下來,往往都會引發疾病發生。那腸胃不好的人啊,我今天教你們2個動作,可以調理腸胃,緩解腸胃的不適,堅持做會有...
腸胃不好怎麼調理,腸胃不好應該怎麼調理
腸胃不好的人應該吃什麼呢?簡單,首先少吃辛辣的食物和比較雜的食物,如像火鍋或者是串串香之類的比較混雜的食物,其次儘量不要在外面吃飯,如果一定要吃,也儘量去大點的乾淨點的餐館,再者飲食一定要有規律,麵食,米飯,粥等要調劑著吃,最後在入秋後多喝羊肉湯,最好是燉上蘿蔔,對腸胃有溫補益氣的功效,祝你早日 辛...