1樓：匿名使用者
你用很慢的練習方法去試很快就會找到其中的技巧的。注意角度 上的時候135度 下的時候45度 最好在有磚的場地。
輪滑裡的平花動作大部分都是用外刃的。所以一定要把握好「外刃」這個概念。
在crazy裡尤其明顯。斜45°上樁，雙腳壓外刃，右腳前左腳後（就是lz所說的前剪），過去樁的時候腳要迅速開啟呈外八姿勢壓外刃（在兩個樁的中間位置），同時身體稍微後仰保持重心在樁的正上方（這樣可以停的快還有利於的後剪的開啟），停下後繼續用力壓外刃做後剪動作。過去樁的時候再在兩樁的中間位置開啟呈內八姿勢，同時身體稍微前傾。
這樣一個前剪加後剪就做完了，接下來的就是重複動作。注意外八和內八開啟的幅度要大才能站的穩，回的快。lz可以先用一個樁練習，然後再過排樁。
我練了大概一個星期就可以很順利的過20個樁了，呵呵
希望樓主早日成功哦！
2樓：
說說我的練習心得吧！
輪滑裡的平花動作大部分都是用外刃的。所以一定要把握好「外刃」這個概念。
在crazy裡尤其明顯。斜45°上樁，雙腳壓外刃，右腳前左腳後（就是lz所說的前剪），過去樁的時候腳要迅速開啟呈外八姿勢壓外刃（在兩個樁的中間位置），同時身體稍微後仰保持重心在樁的正上方（這樣可以停的快還有利於的後剪的開啟），停下後繼續用力壓外刃做後剪動作。過去樁的時候再在兩樁的中間位置開啟呈內八姿勢，同時身體稍微前傾。
這樣一個前剪加後剪就做完了，接下來的就是重複動作。注意外八和內八開啟的幅度要大才能站的穩，回的快。lz可以先用一個樁練習，然後再過排樁。
我練了大概一個星期就可以很順利的過20個樁了，呵呵
希望樓主早日成功哦！
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在括號裡填上表示動作的詞語生命,在括號裡填上合適的表示動作的詞語
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