1樓：小王閒談娛樂
可以。紅豆薏米和茯苓都是健脾利溼的中藥材，一起食用有良好的祛溼功效，可以用於人類身體浮腫和小便不利等多種疾病的**與預防，食用時可以放在一起用清水洗淨，再加入清水一起煮水喝。
紅豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多種萜類物質，這些物質被人體吸收以後能直接作用於人類的神經系統，能讓使用者放鬆，調節情緒，也能**失眠多夢，平時經常食用還能起到鎮靜安神的良好功效。
2樓：
可以的哦，而且這三種食材是相互輔助的哦。給你看看他們的：
土茯苓，性甘平，利溼熱解毒，健脾胃，且富含澱粉；
薏米，又稱薏苡仁，可以清熱利溼，除風溼；
赤小豆性平，味甘、酸，能利溼消腫清熱退黃、解毒排膿。
有一道湯就叫土茯苓薏米湯，食材由土茯苓、薏米搭配綠豆、生地、陳皮；很適合女人清熱排毒養顏喝喝，土茯苓能夠改善女性面部色斑、萎黃乾燥現象。
這是食材**，（覺得好的話，記得采納哦，o(∩_∩)o謝謝
3樓：你路過我身邊
土伏芩薏米赤小豆湯的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用，是祛溼健脾的佳品。土茯苓，有解毒，除溼，通利關節之功效。薏米它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
赤小豆也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
4樓：小唯之家
可以，有除溼解毒利小水作用。
薏仁米和赤小豆煮水喝起什麼作用？
5樓：lee羅亞輝
祛溼，補心，健脾胃。
薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
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喝紅豆薏米水注意事項：
一定要注意適量，最好控制在每天大約飲用250ml~300ml的量，這個量對於身體是最有好處的，同時也不會損傷脾胃。在日常吃薏米紅豆粥的時候，可以適量的加入一些粳米進行熬煮，這樣能夠更好的達到清熱利溼以及消暑消腫等等的效果。
薏米和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一起之後，非常的適合夏季服用。不僅能夠達到消除水腫的作用，同時還能夠美白**，對於女性來說，是一種很好的美容聖品。
6樓：南柯溪墨軒
健脾祛溼，紅豆入心，對身體挺好的，生薏米浸泡一小時，就可以喝紅小豆同煮了~~
薏米赤小豆湯的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。
7樓：順怡堂
薏米有利溼除痺、清熱排膿、清利溼熱、洩瀉、筋脈拘攣等的功效，紅小豆可以利水消腫，解毒排膿等功效。兩種食物共用主要是利溼清熱。對風溼有一定效果。
8樓：匿名使用者
健脾胃，祛溼作用，煮的比較麻煩，有時沒空，我是直接買紅豆薏米粉衝著喝，比農還不錯
綠豆，赤小豆和薏米可以一起煮嗎？有什麼功效
9樓：匿名使用者
可以,綠豆名目,紅豆祛溼,紅豆也可以和薏米一起煮,祛溼效果更好
黑豆和薏米赤小豆可以一起煮嗎？
10樓：匿名使用者
完全可以啦。只是需要現將豆類泡1小時以上才便於煮粥喝了！
11樓：
可以放一起煮但這幾樣都是不好煮的，必須先浸泡。
浸泡2——3個小時後，看到豆子已經漲起來了，加入綠豆、赤小豆。一起洗淨後，
就可以開湯檔煮制一次，這就等於再次用開水浸泡一次豆子與薏米。
12樓：口福飯館
可以，能健脾、補肺，不過煮的時間會長一點，為了方便，可以喝稀健薏米紅豆茶~
13樓：縷譀帳
可以，有健脾、補肺、清熱、利溼的作用，我也有經常煮來吃，不過上班為了方便，我也都會直接買稀健薏米紅豆茶，用開水泡著喝就可以了。
赤小豆和薏米一起可以去溼氣嗎
14樓：大野瘦子
可以。薏米其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經，具有利水、健脾、除痺、清熱排膿的功效。
薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本科植物之王”，在歐洲，它被稱為“生命健康之友”。薏米大多種于山地，武夷山地區就有著悠久的栽培歷史。
15樓：匿名使用者
祛除體內的溼氣，方法非常簡單，只需兩個"藥"。這兩個藥
能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品-薏米紅豆粥了。
薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裡。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝
至於功效，那真是非同小可。薏米，在中藥裡稱"薏苡仁"，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥裡稱作為"赤小豆"，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。
現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
關於薏米和赤小豆的"消腫"作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人，十個裡面起碼有五六個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。
在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。
祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米赤小豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
有人對我說"我在熬薏 米赤小豆粥的時候，加了一把大米，結果粥就熬稠了，味道那叫一個美啊！"我說："千萬不能加大米進去！
"為什麼？因為大米長在水裡，含有溼氣，溼性黏稠，所以大米一熬就稠了。赤小豆和薏米都是祛溼的，本身不含溼，所以它們怎麼熬都不稠，湯很清。
中醫恰恰是利用了它這種清的性質，來把人體的溼給除掉，一旦加進去大米，就等於加進去了溼氣，所以整個粥就稠了。雖然味道可能更好了，但對於養生來說並非好事，就因為那一把大米，所有的赤小豆、薏米就都白費了，功效全無。
除了赤小豆薏米粥，大家還可以多瞭解各種食物的性、味，舉一反三，自己進行加減，組成更多適合自己體質的飲食處方來。這樣，食物才能真正成為養生的佳品。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏米赤小豆加桂圓
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏米赤小豆加百合、蓮子
胃中寒痛、食慾不佳、怕冷：薏米赤小豆加生薑
腎虛：薏米赤小豆加黑豆
腳氣：薏米赤小豆加黃豆
咳嗽：意米赤小豆加梨
食慾不振、身體羸瘦：薏米赤小豆加山藥
洩瀉、腹痛、糖尿病：薏米赤小豆加南瓜
體虛、**、遺精、夜尿過多：薏米赤小豆加芡實
孕婦：減薏米，加少量黃芪、黨蔘
16樓：uihihi哦的春天
赤小豆和薏米一起可以去溼氣的，這兩個食物都是具有去祛溼氣的功效的，吃多了對身體比較的有好處的。
17樓：匿名使用者
赤小豆的功效：赤小豆又名飯赤豆,富含澱粉,因此又被人們稱為“飯豆”,它具有“津津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱為“心之谷”。
薏米的功效：是五穀類中纖維質最高的,低脂、低熱量,是**的最佳主食。有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效,為常用的利水滲溼藥，有美白、除斑功能,對下半身水腫的人尤具療效。
赤小豆+薏米，是傳統的一個**去溼的良方。食用的方法有很多種，比如說打成粉，再比如說煮粥
不過要注意，一定要長期食用，才能有效果。
18樓：葛薇
可以。將薏仁和赤小豆搭配服用，具有祛除溼氣的作用。溼氣的產生主要和脾胃功能失和有關，薏仁具有健脾養胃的作用，可以增強脾胃功能，從而達到祛除溼氣的目的。
但是薏仁性涼，單獨是會用會對身體造成傷害，所以一般會與性平的赤小豆一起服用，中和藥物性質。
19樓：嘉嘉
是的，薏米紅豆是祛溼的，不過薏米要炒一下更好哦，我一個星期會煮3-4次，溼氣沒有會比較精神
20樓：匿名使用者
如果是應該採用定時通風，房間內少放花盆類養的植物，洗衣服不要放在室內晾，這些如果能做到應該說室內溼氣明顯降低。
溼氣入侵人體，在內傷害五臟六腑，引起脾虛，肺弱，腎虛，胃弱；虛寒體質的人溼氣重吃稀健薏米紅豆茶或食物就沒事瞭如生薑，紅棗等。
21樓：無熙怡隋心
可以一起煮，但紅豆和薏米煮粥是去溼的。
22樓：青年中醫王群
赤小豆薏米茶可以排除溼氣，但不是所有人都適合這個小妙招
23樓：乄乄乄丶微笑
是的，薏米紅豆是祛溼的
24樓：匿名使用者
可以的，要區分赤小豆和紅豆，赤小豆效果好很多，薏米煮之前最好是抄一下，可以去除薏米的寒氣，也可以配茯苓 芡實 山藥 ……詳細配料表可以去京東的比農***，參考他們的赤小豆薏米粉，然後自己買材料煮，除了去除溼氣還有利於健脾胃。
土伏芩赤洩薏米骨頭湯有什麼效果，土伏芩赤小豆薏米骨頭湯有什麼效果
土伏芩赤小豆薏米骨頭湯有清熱解毒，祛溼的效果。土茯苓性平，味甘淡，具有解毒 除溼利關節 清熱止帶等作用。所以在臨床上也常用土茯苓 溼熱瘡毒。如果脾虛溼氣重，可以經常用淮山 茯苓 炒扁豆陳皮等健運脾胃食材煲湯，如果是脾氣虛的，還可以加上黃芪 黨蔘。另外若加入砂仁等芳香醒脾的藥材，更能達到活躍脾胃運化的...
板栗可以和黑豆薏米一起煲湯嗎,薏米和黑豆可以一起煮嗎？有啥功效？
黑豆具有補腎的效果，同時能烏髮明目，美容養顏，延緩衰老。薏仁有利水消腫 健脾去溼 舒筋除痺 清熱排膿等功效。黑豆薏米湯常食可以保持人體 光澤細膩，對消除粉刺 粗糙等都有良好療效。可以的。都是些溫補的食材，補中益氣血。壞處有炎症或上焦火者慎用。薏米和黑豆可以一起煮嗎？有啥功效？薏米和黑豆可以一起煮。黑...
土豆和玉米可以一起煲湯嗎
可以啊。製作過程 主料 雞塊 排骨 豬蹄各250g 土豆兩個 玉米一個 輔料 蔥適量，姜塊 鹽適量 味精適量 做法 1 雞塊 排骨 豬蹄 土豆 玉米等原料，冷水下鍋，鍋開一小會，充分去除血沫。2 撈出，放入鍋內，放入開水，切記是開水，肉遇冷會收縮，營養就不容易燉出來了。一次加足水，確需二次加水，也放...