1樓：向秀芳虎錦
熱心網友
可以的，我們家基本也這樣喝，但是不是全放這些料，料很多，熬粥喝的話不錯，但是如果打豆漿，挑幾樣就行，因為東西太多，打出的豆漿就不是豆漿了，而是粥，o(∩_∩)o~黑豆、黑米、黑芝麻對頭髮**好，薏仁的好處更大了，對多汗症、對女性等有好處。
黑色的黑米、黑豆、黑芝麻、黑桃等是補腎的,百合能清火黑米
黑豆黑芝麻
紅豆紅棗這幾樣是不衝突的
但是黑米黑豆黑芝麻起到的是補腎排毒祛溼散寒等的功效男女均可服用而且好處多多
紅豆紅棗粥一般女孩子用紅豆紅棗熬粥補氣血
這幾種合在一起是沒有***的但是如果在黑米黑豆和芝麻粥裡面加上百合核桃或者花生仁要比加紅豆紅棗好得多
至於紫薯稍加一點沒關係
但是紫薯食用禁忌
1、紫薯含有氧化酶，容易產氣，吃多了會腹脹、呃逆、放屁。
2、紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。
3、溼阻脾胃、氣滯食積者應慎食。
4、忌單吃紫薯，應該搭配優質蛋白的食物一起吃，營養更全面。
5、忌生吃。紫薯要熟透再吃，因為澱粉粒不經高溫破壞難以消化潤腸、花生補充熱量,紫米能補充微量元素。
總之能夠對腸胃腎等有好處,祝身體健康!
2樓：
可以，因為這些食物是穀物類等養生的食物，一起吃也沒有***，具有養髮生髮，增強免疫力，強化骨骼，清涼解暑，潤肺止咳，補血益氣的功效，可以**貧血，少白頭，少精，身體疲勞等症狀，可以增強抗病能力
黑豆黑米黑芝麻入腎經，具有補腎填精的作用，薏苡仁具有健脾祛溼的作用，花生比較適合補充卵磷脂和油脂，大米性質偏寒，以上所有可以放在一起食用，一般沒有害處，可以起到補腎健脾祛溼的作用
黑米,黑豆,黑芝麻,薏米,小米,蓮子,葛根,百合這些食物在一起煮會起什麼攻效
你好點東西放起來特別不還有營養營養的，喝起來對身體有很多好處 小米 黑米 薏仁米 綠豆 黑豆 蓮子 百合 桂圓 紅棗 冰糖同煮有什麼作用？謝謝！小 孩 核桃 蓮子 淮山 糙米 小麥 小米 黑芝麻 紅豆 冬瓜籽 大豆 山楂 紅棗 黑米。功 效 提高免疫力，促進大腦發育，增強腸胃消化吸收功能。中老年人 ...
黑豆,黑芝麻,黑米,紅棗,蓮子薏米可以放在一起熬弱
可以,像八寶粥一樣,營養豐富,補氣補血補肝腎,非常好。黑米黑豆黑芝麻蓮子薏米在一起煮稀飯有什麼好處 功能主治 補腎,益精血,潤腸燥 開胃益中,健脾暖肝,明目活血 滋潤 延緩衰老等 1 黑豆屬於大豆類,營養豐富,含較豐富的蛋白質 脂肪 碳水化合物以及胡蘿蔔素 維生素b1 b2 煙酸及粗纖維,鈣,磷,鐵...
紅豆薏米黑豆花生黑芝麻黑米加紅糖可以一起煮粥麼
您好，可以的，紅糖要粥煮好了再放。這個當然是可以的，幾個東西之間並不衝突。但是不知道味道怎麼樣，我一般煮粥沒有這麼多東西。另外我覺得有的單獨吃可能更好。比如黑芝麻，你做成九蒸九晒黑芝麻蜜丸，味道好，吃著方便。黑豆黑米黑芝麻百合薏仁花生大米和紅糖煮粥吃對身體有什麼好處 這個方子很好，你上火不是這個的事...