1樓：劉帥
每天早晨空腹一杯黑芝麻糊，補充人體必需的維生素，蛋白質，有益身體健康，對身體健康有很大的幫助，如果每天都空腹一杯黑芝麻糊，就這樣長期的喝，也會喝的很煩的，喝的時間長了心情會很不好，會影響到身體健康，對身體健康不好，我們早上也可以調配著喝一些純牛奶，小米粥，八寶粥，健康營養粥之類的食物，喝完粥以後我們也可以吃些水果，這樣對身體更好，提高自身的免疫力，對身體的健康有很大的幫助，總之不管是任何的食物，我們都不可以多吃，吃多了也會影響到身體健康的，注重養生合理健康飲食，是我們一直的觀點，祝大家健康快樂。
2樓：匿名使用者
先來杯開水，在喝芝麻糊就更有益了。
3樓：燧哥
黑芝麻藥食兩用，具有“補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥”等保健功效，被視為滋補聖品。一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質，另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的芝麻素及黑色素。
黑芝麻（學名：semen sesami nigrum）為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內黑色素，有利於頭髮生長。
黑芝麻糊早上空腹喝當早餐好嗎
4樓：匿名使用者
光吃黑芝麻糊也不太好，如果裡面加了其它穀類磨成的粉，每天早上用開水衝調當早餐代餐食用是可以的。如：核桃黑豆芝麻粉都是經過低溫烘焙做成的代餐粉。
早上空腹能喝黑芝麻糊嗎
5樓：龍眼與荔枝
早上喝這個最合適不過了
又補氣又可以暖胃
6樓：30秒不
你好早上喝芝麻糊可以增加熱量和營養，但是不能代替正餐。黑芝麻糊，所含能量比較高，早上吃有些油膩，會影響食慾的。黑芝麻糊對身體是有很多好處的，建議你不要早上空腹吃，最好在兩餐之間食用。
祝健康！
早上空腹喝黑芝麻糊真的好嗎
7樓：雙虞愛上你
早晨空腹喝煮熱的黑芝麻糊是可以的，有填飽肚子和增加營養的好處。
8樓：樑覓丹
早上最好溫開水 黑芝麻好處多多不用說了 看你早上是否有上班或者活動啦 沒有的話 不會餓 早餐無需吃得像皇帝 否則消化吸收不了的 大人消化系統遠不及小孩的 不過也別天天吃同一種 慈愛的主 造了那麼好多的生物 你應該多嚐嚐 晚上沒什麼是 吃水果也不錯 牛奶好像儘量不和水果進食時間太近 或者 同時 其實 吃的東西 大自然從未想傷害人類 食物本身不會有問題 如果有問題 要看你自己 休息 精神 多吃無加工的食品 就像芝麻糊 你去買的話 裡面有反腐劑 抗結劑啦 如果勤勞點自己做 就更好 反正 多吃自然的東西 多動動
9樓：小飛2014的家
早上可以喝黑芝麻糊;黑芝麻糊熱量較高，如果怕胖，每次食用量不要過多;成品包裝的不好判斷。如今有當面配製黑芝麻糊原材料，現磨現賣的質量最***。
早上空腹喝一杯紅糖好嗎？對身體有好處嗎
你好，紅糖有促進血液迴圈和鎮痛,補血的功效.紅糖性熱,女生常喝有利於美容及去斑作用.女性經期喝紅糖水有利於鎮糖排淤及補血.紅糖加生薑湯可以去寒,如在著涼或淋雨後能起到顯著的防止感冒的功能.夏天最好不宜多喝,以免引起上火，最好不要空腹喝，因為早上空腹時,經過一夜的新陳代謝體記憶體有過多毒素,喝白開水能...
早上空腹喝一杯鹽水有哪些好處，男人早上空腹喝一杯淡鹽水有壞處嗎
清早起床,有人習慣喝一杯白開水,有人習慣喝一杯淡鹽水,還有人喝蜂蜜水。到底 喝什麼水最好呢？白開水有清腸作用，蜂蜜水有保護血管，通便，降壓，消炎，促進創面 癒合，改善肝功能及增強體質的作用。淡鹽水可以清理腸胃，使習慣性便祕得到改善。科 學表明，相比之下，清晨起來喝一杯蜂蜜水更為科學。人經過一夜睡眠後...
每天早晚一杯豆漿對身體好麼，每天早上喝一杯豆漿有什麼好處？
天天喝豆漿對身體好嗎？每天早上堅持飲用一杯豆漿，身體會有2大好處，尤其第一點 喝豆漿對身體好，但要選對時間，早上喝豆漿是最好的時候，但是一般別和雞蛋混著吃，偶爾可以，不能經常這麼吃，會中毒的，晚上就不建議你喝豆漿了，希望對你有幫助。一般早上和豆漿，女性如果有子宮肌瘤，囊腫之類的最好不要喝豆漿 每天早...