1樓：恆優態
這個應該是可以的啊！看上去正如八寶粥一樣的搭配了差不多。桂圓乾又名益智、龍眼肉，為龍眼的成熟果實。
性平，味甘，含有硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等化學成份，具有益氣補血，安神定志，養血安胎的功效。適用於失眠健忘，脾虛腹瀉，精神不振等症。
2樓：愛龍龍1314蕾蕾
能夠放在一起熬粥的，營養又健康。
粥：一般將粥分為普通粥和花色粥兩大類。普通粥是指單用米或面煮成的粥，花色粥則是在普通粥用料的基礎上，再加入各種不同的配料，製成的粥品種繁多，鹹、甜口味均有，豐富多彩。
以廣式鹹味粥為例，常見的如魚片粥、乾貝雞絲粥、肉絲粥等。
食療藥粥是我國食粥的特色，集傳統營養科學與烹飪科學於一體，對增進國民的健康發揮著更為重要的作用。它從醫食同源、 藥食同用的觀念出發，根據傳統營養學的理論，以各種養生食療食物為主，或適當佐以中藥，並經過烹調加工而成的具有相應養生食療效用的一類粥品，又屬於藥膳的一個組成部分。
枸杞子、蓮子、紅棗、桂圓、核桃、可以混在一起熬小米粥嗎?
3樓：匿名使用者
可以，這些都是有營養的藥食兩用材料，一起熬粥既營養又好喝，可以經常食用。
4樓：東方營養
可以，是非常有營養的，補氣補血，還補充豐富的礦物質。
百合、桂圓、蓮子、銀耳、紅棗、枸杞、可以在一起熬粥嗎？
5樓：李筱穆
可以。銀耳是一種較名貴的中藥材，枸杞是常見的中藥材，紅棗是生活中常見的補血食物，百合和蓮子也都是常見的中草藥，將上述幾種藥物放在一起煮粥喝。
銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳、紅棗、枸杞製作的一道甜品。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、b族維生素、維生素c、維生素p以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素c的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。
做法如下
1、準備食材，洗淨備用。
2、蓮子和百合提前浸泡半小時。
3、大米淘洗乾淨。
4、把大米，紅棗，百合，蓮子和桂圓放入鍋裡，加入適量的水和冰糖。
5、煮壓30分鐘
6、盛出，撒上枸杞，即可。
6樓：匿名使用者
當然可以了 補血又養顏的
紅棗 枸杞 蓮子 山藥 百合 芡實 薏米 銀耳 核桃 桂圓 黑米 黑豆 何首烏
蓮子 平補，可以 芡實 澀精，貴啊 桂圓 平補，心脾，女人吃也行，補血。版 大棗 有點溫，最適合權你老公，多放點。糯米 溫的，很適合你老公枸杞 補腎的 百合 性寒，不要放 薏米 有點寒，不要放 那就 大棗，糯米 做成米飯 枸杞，蓮子，燉排骨加三片姜 暖脾胃的 祝您老公早日 不要看什麼好就扔進去。放這...
銀耳百合蓮子桂圓枸杞紅棗可以一起熬湯
可以 這些食材的功效都是不錯的進補佳品 銀耳可以潤燥 百合 清肺熱 蓮子 去火 桂圓 補氣 枸杞 補腎 紅棗 補血 秋冬進補的好食材 可以降低血脂 提高免疫力 補血 補氣 這幾樣是可以一起熬湯的 百合 桂圓 蓮子 銀耳 紅棗 枸杞 可以在一起熬粥嗎?可以。銀耳是一種較名貴的中藥材,枸杞是常見的中藥材...
小米百合蓮子薏米黑豆能同煮嗎，百合蓮子紅棗紅豆薏米黑豆能一起煮嗎
可以同煮。不會相沖相剋，放心吃。其中，薏米 黑豆最不好熟，可以用薏仁米粒和黑豆豆錢 豆錢錢 薏仁米粒就是打碎的薏仁米，就像玉米渣那樣，很好熟。黑豆豆錢錢 薏仁米粒 百合蓮子紅棗紅豆薏米黑豆能一起煮嗎 百合 蓮子 紅棗 紅豆 薏米 黑豆能一起吃。不能和紅棗同食的東西 其中沒有百合 蓮子 紅豆 薏米 黑...