1樓：捨不得當戀人
紅豆，黃豆，百合，花生米，核桃仁能在一起打豆漿。 紅豆：紅豆既能清心火，也能補心血。
其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂、降血壓、改善心臟活動功能等功效;同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血。
黃豆：經常食用黃豆及豆製品之類的高蛋白食物，使**潤澤細嫩，富有彈性，使肌肉豐滿而結實，使毛髮烏黑而光亮，使人延長青春，黃豆不含膽固醇，並可以降低人體膽固醇，減少動脈硬化的發生，預防心臟病，黃豆中還含有一種抑胰酶的物質，它對糖尿病有一定的療效。
百合：潤肺止咳、寧心安神、美容養顏、、防癌抗癌。
花生米：降低膽固醇、延緩人體衰老、促進兒童骨骼發育、預防腫瘤。
核桃仁：補虛強體，提供營養、消炎殺菌，養護**、防癌抗癌、健腦防老、淨化血液，降低膽固醇、 核桃仁中含有較多的蛋白質和人體必需的不飽和脂肪酸，這些成分有非常好的補腦效果，能滋養腦細胞，增強腦功能、 核桃仁可有效防止動脈硬化，降低膽固醇的作用;此外，核桃還可用於**非胰島素依賴型糖尿病;同時，可提升白細胞，保護肝臟、 核桃仁含有大量維生素e，經常食用有潤肺、黑髮的作用、 舒緩疲勞、抗壓、 潤燥滑腸：用於用於腸燥便祕的大便難解，同時有較強的活血調經、祛瘀生新的功效，對止咳也有一定療效。
2樓：殷天傲都
樓主啊，不知道你有沒有看過百科解說，湖南衛視的，有個人叫做張悟本，他說每種豆加一點打豆漿有利於健康，其實應該是這樣的。薏米適合四季食用，經常食用能讓**光澤細膩，消除粉刺、各種斑斑，還能**脫屑、痤瘡、**粗糙的問題。薏米還能改善消化不良、強腎、防治腳氣病，並且有一定的抗癌效果。
薏米實在是好東東~~要注意的是，便祕、尿多（薏仁利水效果很好）及孕早期的婦女忌食哦。建議煮粥不要放黃豆和黑豆了，很難煮的，口感不太好。這兩種豆子你可以一起打成豆漿，味道很好，試試吧。
紅豆+綠豆+薏米煮粥，非常好的搭配，能排毒、利水、對**好。尤其是紅豆+薏米，利尿消腫，細腿美白的效果最好了，本人是深刻體會啊，就是要堅持吃哈。另外天天喝喝煩了你還可以加些紅棗、小米、蓮子、銀耳、枸杞、百合等等進去，健胃補血養顏哦。
一般食物很少會有明顯的醫療效果````那個白果可以少吃點，其他基本是穀物豆類沒什麼大關係，枸杞放進去會影響味道有點酸味，不過你加了蜂蜜也剛好平衡了枸杞的溫性！！
黃豆黑豆紅豆花生核桃能在一起一起打豆漿嗎
3樓：五躍招環
黑豆紅豆黃豆花生芝麻核桃大米可以一起打豆漿，做法如下：
一、原料
黑豆15克、紅豆15克、黃豆15克、花生15克、芝麻5克、核桃15克、大米15克、
二、做法
1、豆類浸泡一夜。
2、與大米、黑芝麻、核桃一起放到豆漿機。
3、加水到杯身指定水位。
4、按五穀豆漿鍵。
5、20分鐘左右，一鍋香濃的五穀豆漿即成
大米、黃豆、綠豆、紅豆、花生、核桃能一起打豆漿嗎
4樓：匿名使用者
不能。儘量別摻綠豆、大米等。原料要選用上等的大豆，可摻雜少量的黑大豆，做出顏色發暗的豆漿；摻雜數枚花生、核桃等堅果，豆漿口感更滑，味道也略香。
儘量不要加入綠豆、紅豆、大米等富含澱粉的原料，澱粉的存在會使豆漿口感有一點點發黏，味道也被掩蓋。
5樓：匿名使用者
大米、黃豆、綠豆、
紅豆、花生、核桃能一起打豆漿。
打豆漿的時候可以適當放入些五穀雜糧，會更營養，但是不需要放這麼多。有很多豆漿，比如紅棗紅豆再加黃豆，是益氣補血豆漿，核桃，芝麻，黑豆，再加黃豆，是潤膚，黑髮，補腦豆漿，不需要一次性放這麼多東西，不是所有補品放在一起吃就好的。
1、豆漿是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有「植物奶」的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1.b2和煙酸。
此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。
2、鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。
6樓：良子
熱量當然是高了，不過喝完可以到戶外消耗一下嗎。
如果活的那麼細，在看看報紙上**的哪些事情，那我們就什麼都不要吃了
7樓：
早上起來打出來喝是可以的熱量不會很高而且是一個上午就可以把能量消耗掉
8樓：淡忘
可以一起打豆漿
熱量不會高
你每樣酌量加點
這些都是粗糧
多喝還有益身體健康
9樓：小吃愛好客
可以的，誰說豆渣會引起膽結石的？豆渣是好東西，是清熱解毒的良藥。
紅豆黃豆加核桃仁可以一起打豆漿嗎？
10樓：j愛自己要多
紅豆黃bai豆加核桃仁一起打
du豆漿可以嗎的介紹如下zhi：
可以，1:不會有什麼dao影響。五色兼備
版。黑，紅，黃，白，青權，紅色太多。
2:只是這麼多東西放在一起打豆漿可能味道會有點怪。打豆漿最好是豆類一起打味道更佳。
3:去掉紅棗和燕麥，把紅芸豆換成白芸豆。豆渣不要扔掉，可以過濾來做豆渣餅，我覺得的這些食材用來泡兩三個小時煮粥喝，味道絕對比豆漿好。
4:豆類形狀似腎，按照中醫以形補形的理論，這些豆類主要是補腎的。長期堅持喝能烏髮，補血，使面色紅潤，改善手腳寒涼，美容養顏，延緩衰老。
米、核桃、花生、黃豆能放在一起打豆漿嗎
11樓：灰圓圈圈
可以的將適量的米、核桃、花生、黃豆洗淨
放入豆漿機內
豆漿機加水，不要低於最低水位線，也不要高於最高水位執行緒序選擇為五穀或者幹豆
12樓：釋跡花緣
可以一起打豆漿
熱量不會高
你每樣酌量加點
這些都是粗糧
多喝還有益身體健康
黑豆黃豆花生紅豆綠豆百合蓮子薏米仁銀耳
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起煮的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你.薏米仁 紅豆 黑豆 黃豆 花生能不能放在一起煮？薏米仁 紅豆 黑豆 黃豆 花生能放在一起煮做法如下 一 材料 薏米仁50克 紅豆50克 黑豆50克 黃豆50克 花生50克 二 做法 1 各種原料抓上一小把...
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