1樓：姬溥心漢春
醫學上講,叫暫時性腦供血不足
由於蹲時頭部血壓低,導致血液無法到達大腦,,血紅細胞含氧濃度下降,所引發的頭暈、眼花、耳鳴、乏力、等症狀
說白了,就是缺氧了
你蹲你也暈
患有貧血的人，會出現**粘膜蒼白、頭暈、眼花、耳鳴、乏力、心慌、氣促等症狀
如果不及時進行**,後果會很嚴重
含鐵豐富的食物主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質，民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣作為補血食品。現代醫學研究證明，只有二價鐵離子才能被人體吸收。在酸性環境下，三價鐵易轉變為易溶於水的二價鐵，如果老年人體內缺乏胃酸，鐵的吸收便會受到阻礙。
所以，為了促進鐵質的吸收，還應吃一些酸性的食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。
維生素c也可促進鐵質的吸收和利用。
因此，可多進食含維生素c豐富的食物，如新鮮的蔬菜和水果。
b族維生素（維生素b12、葉酸）是紅細胞生長髮育所必需的物質，動物肝臟和瘦肉中含量較多，綠葉蔬菜等也含有葉酸，可多食用。
蛋白質是構成血紅蛋白的重要原料，貧血病人應多食用含蛋白質豐富的食物，如牛奶、魚類、蛋類、黃豆及豆製品等。
患貧血的病人往往食慾不佳或消化不良，因此，要特別注意飲食的色、香、味、以促進患者的食慾。事實上，美味的菜餚，對胃酸分泌也有促進作用。
2樓：花紅旭諾茜
這是因為你缺鐵性貧血，你要多吃一些含鐵元素的東西，例如：動物肝臟，韭菜，菠菜！這種缺鐵性貧血只是一段時間的，只要你按我說的這麼去吃，不久你就不會感到暈了，特別是吃豬肝，不出三個禮拜你就會好的！
3樓：亥懷綠嚴萊
應該是體位性低血壓，與貧血沒多大關係。看名字就知道了與某個體位有關係，最常見的就是坐著或蹲著的時候突然站起來可以出現頭暈、眼前發黑。測一下血壓看血壓低不低，一般都有低血壓，也可以出現在血壓正常的人中。
如果血壓低的話**低血壓，如果沒有低血壓就要注意平時站起來的時候慢一點，最好扶著什麼東西。
4樓：灞月
因為突然站起來，血液**不足。會導致大腦臨時缺少血液**。這種現象出現在體質虛弱中，建議提升體質，規律作息
5樓：嘟嘟神技能
突然站起來就頭暈，說明你平常犯了這6大錯誤，不知道的趕緊看看
為什麼有時人突然站起來的時候會頭暈？
6樓：匿名使用者
原因一，體位性低血壓。
體位性低血壓是由機械原因引起的血壓不穩定，不屬於低血壓。我們蹲下後，腿部的血管都會收縮，腿部的血液迴圈會不順暢，我們不能很快參與全身的血液迴圈。當我們突然站起來時，上半身的血液會迅速迴圈到下肢，從而導致頭部失血、頭暈、眩暈等現象。
原因二，低血壓。
事實上，低血壓不是一種疾病，但低血壓也是一種疾病，因為低血壓可以引起許多疾病，特別是血管疾病。低血壓導致全身血液迴圈補償，心臟也會受到一定程度的影響。
最不舒服的是血液迴圈長時間不順暢，導致頭部缺血，經常導致頭暈眼花。然後是反應緩慢，經常疲倦和疲勞，不能做太累的工作，以免造成身體不適等。低血壓不需要藥物或手術，可以通過食物補充和作息規則進行調節，從而實現穩定和**。
原因三，貧血。
貧血有許多**，主要是由於不同細胞數量不均或某些細胞引起的「血液疾病」。貧血的人臉色蠟黃或蒼白，給人一種營養不良的感覺，這是由體內血細胞的不同分佈造成的。缺乏血液會讓人看起來失去平衡。
貧血導致血液不能正常流向大腦，從而導致頭暈。
原因四，心律不齊、頸椎病、腦部疾病等。
心律失常、頸椎病、腦部疾病等疾病不是小事，這些疾病的症狀是顯而易見的。如果你經常頭暈和眼睛不適，你必須去醫院診斷，而不是簡單地認為你有體位性低血壓。例如，心律不齊很容易導致呼吸急促和呼吸困難。
例如，頸椎病很容易導致長時間的頭部缺血和腦部疾病。更嚴重的病例可能導致頭部上部癱瘓，腦部疾病不容忽視。
7樓：風蜂蜜柚子茶
可能因為在他蹲下的時候導致血液供給比較緩慢吧，所以就容易造成頭暈站起來的時候，
8樓：我要堅挺
這個是因為長時間的蹲下會讓身體不舒服的。
9樓：名醫**網
北京大學人民醫院 -泌尿外科-副主任醫師-張國喜-坐起來頭暈是怎麼回事
10樓：瓶蓋缺塞兒
對於這種事情的話是**於一定的貧血表現所造成的
11樓：鹿凵小童鞋
這是因為人長期的久坐血液會不迴圈，所以會感覺到頭暈。
人突然站起來時，為什麼會頭暈眼花？
12樓：匿名使用者
在正常生活中，如果您長時間躺在一個地方突然站起來，則會出現頭暈。眼睛模糊和看東西的時間。不僅老年人容易受到這種情況的影響，而且一些年輕人經常遭受這種問題的困擾。
如果您不注意片刻，很容易跌落。年輕人的健康狀況將得到改善，不會出現嚴重問題。但是，在老年人中，如果您不慎摔倒，很可能會摔倒，並可能引起嚴重的問題。
大多數人認為這是近期貧血或血糖過低的情況，但這可能是體位性低血壓。身體位置的變化，體內血壓水平的突然變化會導致身體明顯不適。無論您是坐著，躺下還是躺下，如果您想起床，您的動作都應該慢點，而不要迅速發生。
否則，頭暈會變得更加明顯，這也會對體內血液的迴圈產生負面影響。當您站起來時，請事先為慢動作做好準備，這樣您的身體就會首先放鬆而不感到不適。
如果您有血壓問題，最好找到支撐點，例如站立時抓住人或緩慢抓住牆壁，以使人們感覺更好。隨著年齡的增長，身體的衰老，體內的血管實際上逐漸變硬。如果長時間保持姿勢，再次移動會進一步影響血液迴圈，並且身體會變得更加不適。
血壓長期不穩定的人在這個領域也可能有問題。體內的血壓固有地處於壓力下，人處於長時間坐著的狀態，上下身處於摺疊狀態，這對血液工作有一定的障礙。
突然站立不僅會使不適加劇，而且還可能發生事故。無論您是大人還是健康人，尤其是坐在或坐著的人，都不要突然採取行動。人體處於長時間狀態，人體會跟隨一些變化。
突然的動作會增加人體的負擔，並且人體容易受到輕微傷害。
13樓：雲九卿
很多人都經歷過突然站起來頭暈眼花的現象，大部分人認為可能是自己貧血，但其實這是一種正常的生理反應，可能是由於直立性低血壓導致。直立性低血壓就是由於末梢血管反射收縮引起的，如果經常蹲著，血液會由於重力積攢在下肢，突然站起來，這些血來不及送到大腦會出現短暫性的缺血，可能會出現頭暈眼花的症狀，但是一般站一會兒就會消失，與其說是一種病，不如是一種生理現象，但是如果出現以下一些情況就要注意了。
如果出現頻繁的頭暈或者體位稍微改變就頭暈，可能是一些疾病導致的，雖然直立性低血壓是一種生理現象，但是一些疾病也有可能會引起直立性低血壓。比如骨髓疾病或者傳染性疾病，以及內分泌紊亂，都有可能會引起頻繁頭暈，如果出現這種情況一定要及時去醫院。另外如果在用藥過後出現這種症狀，很有可能是藥物的副反應引起的，可以懇請醫生更換藥物，常見的抗高血壓藥物或者擴血管的藥物，都有可能會引起這些症狀，如果症狀嚴重的話，最好在醫生的建議下更換藥物。
雖然直立性低血壓是一種生理現象，但是平時也要加強鍛鍊，有的人就不會出現這種情況，就是因為身體素質決定的，所以平時要適當的鍛鍊，增強體質。同時還要保證睡眠充足，避免勞累，每天儘量在10點左右入睡，還要避免長時間站立，能夠維持血液迴圈，保持血壓穩定，避免由於姿勢的改變，導致血供變化。
健康飲食也是預防直立性性低血壓的重要因素之一，不吸菸不喝酒，多補充營養，避免吃太多，也不要吃太少。平時要避免久蹲久坐，如果要突然站起來要慢慢的站，還要適當的活動四肢，避免出現供血不足，雖然直立性低血壓並不是很嚴重的事情，但是還是要預防，如果發生二次跌倒就很危險了。
14樓：晚七戀
我覺得最有可能的話應該就是你體質不太好，身體貧血。
15樓：就是這個範兒
突然站起來時會頭暈眼花是體位性低血壓的表現，低血壓者需加強體育鍛煉，提高機體調節功能。適當補充鹽，每日2～6克，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而提高血壓。增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。
晚間將床頭適當抬高有利於減輕白天的體位性低血壓。
16樓：他咯兔卡
這是因為長時間蹲著，它會導致血液供血不足的。
17樓：匿名使用者
可能是你身體本身就貧血。或者是長期的姿勢供血不足。
18樓：黑妞養生館
頭暈眼花，腦供血不足，營養不良，血壓
為什麼人突然站起來會感覺到頭暈？
19樓：林家1個小桑汭
大家可能在生活中都會親身有過這種感覺，就是有的時候我們蹲在地上時間長了或者久坐突然的站起來，可能就會感覺到頭特別的暈，好像要栽到地上似的，眼前也是一片黑，感覺非常的不好。很多人都覺得這種情況是因為自己的早飯沒吃好餓的，或者是因為自己的血壓低，知道這也不是什麼大的毛病，但是旁邊的人就會安慰道說以後一定要吃早飯呀，或者安慰道要吃點好東西補一補身體等等，那麼人們出現這種情況，到底是因為什麼呢？
其實這種情況在很多人身上都發生過，它的學名叫做姿勢性低血壓。其實不只是蹲著或坐著的時候突然站起來出現這種情況，有的時候在平躺著猛站起來的時候，也會出現這種情況。大家可不要小看站起來這個姿勢，你們覺得這個姿勢是非常簡單的，但是這個姿勢可是需要全身很多器官一起合作才能完成，比如說這個動作就涉及到心臟和神經，還有身體的骨頭的支撐等等很多部位一起協作才可以完成。
當我們要站起來的時候，心臟必須要把足夠量的血液送到我們的大腦，大家也知道，大腦處於人身體的最高處，這時候血管需要經過我們神經系統的一個調節發出指令，使血管的管徑適當的縮小，這麼做的目的也是為了使血液能夠達到最高。如果說身體器官反應慢了，或者說無法完成這項工作的時候，大腦可能就會因為供血不足，出現一個短暫缺氧的現象，這就使我們感覺到頭暈目眩，眼前發黑的這種情況。
其實造成大腦的這種供血不足、缺氧的情況的原因有很多，比較常見的就是我們所說的這種起身速度太快造成的。出現這種情況大家也不用擔心，其實大多數人都會出現這種情況，但是如果這種情況長時間不能緩解的話，大家就應該注意了，應該及時去醫院檢查，或者是看看自己是不是因為缺乏鍛鍊了，才會出現這種情況。對於本期節目大家有什麼自己的觀點和看法
20樓：你罵我我吃虧
因為人突然站起來會造成腦部供氧不足，血液也跟不上。
21樓：浮生晨風
因為人蹲著血液迴圈受阻，站起來時血液一下順暢但需要時間適應。
22樓：傻狗
如果你突然站起來的話，心臟泵血的壓力不足，所以血液一時難以到達頭部。
23樓：大夢子的秋小秋
因為坐的時間太久了，或者就是體內的血液中糖的含量少。
蹲下然後站起來頭暈，為什麼蹲下後 人站起來會感覺到頭暈
這個是暫時性腦缺氧.一般來說這沒有問題。只是有一些貧血。本人也有。在睡醒 久坐 久蹲之後要起身站立時,會突然一陣暈眩,狀況輕微者可能只會短暫地暈個幾秒鐘就恢復了,但嚴重者則可能會嚴重暈眩而失去知覺,導致摔倒可能造成腦部或身體受傷 這種情況在醫學上稱為 姿勢性低血壓 這小小一個起身的動作,為什麼有的人...
為什么突然會頭暈，為什麼突然會頭暈？
躺著或者蹲著會有這種情況，人躺著的時候心臟只需把血輸送到很矮的地方很不費力。蹲著也是。突然站起來血壓還沒來得急調節過來就會產生暈的感覺.多做調節心臟的運動.或者站起來的時候慢慢的就不會了 為什麼突然站起來會頭暈？醫學上講,叫暫時性腦供血不足 由於蹲時頭部血壓低,導致血液無法到達大腦,血紅細胞含氧濃度...
經常突然起床或突然站起來後，為什麼總是眼前突然一片漆黑。過一
你處於躺下後，你全身的血液大部分處在一個較低的水平，且心跳減慢，一旦突然站立，容易引起頭暈，目眩眼前發黑的情況，如果你同時伴有低血糖那情況更嚴重,這在醫學上稱為體位性低血壓。因為站立之後心臟必須得加強收縮力度，才能滿足上肢及腦部供血，所以你感覺到 頭部有血液往上衝的感覺 因為立即站起身腦部供血不足引...