1樓：
可能吃較多的乾果導致的頭暈，注意休息就可緩解不適的，再者，要注意避免過多地食用某一種食物，放寬心態就可。
2樓：匿名使用者
很多情況都會引起頭暈，如果是因為肝造血不足，腎氣不足引起的頭暈可以吃核桃，核桃可以健胃、補血、潤肺、養神、降低人體膽固醇，保護心血管。核桃雖然是個好東西，但要適量，核桃富含油脂，吃的多了加重身體負擔，血管裡油多了，反而成壞事了，凡事過猶不及，適當就好。
一項由澳大利亞科學家進行的最新實驗證明，每天堅持吃核桃可以降低人體膽固醇。中華中醫藥學會絡病分會委員、北京中醫醫院心血管科主任劉紅旭說，核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油脂、亞麻酸及油酸甘油脂，對減少膽固醇在血中升高有益，對動脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。
中醫自古就把核桃稱為“長壽果”，認為核桃能補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。北京中醫藥大學養生室教授張湖德說，核桃最適合腦力工作者，尤其是白領女性吃，因為這部分人往往用腦過度，很耗傷心血，常吃核桃能夠補腦，改善腦迴圈，增強腦力。同時還有烏髮、使**光潤的作用，因為“發者血之餘”，血旺則發黑，而且核桃中富含多種維生素，可以提高人體**的生理活性，所以對女性而言是美容佳品。
據說著名的京劇表演藝術家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥，因而**舒展細嫩，面色光潤。
3樓：黃一桂律師
什麼東西吃多了都對身體不好，當你覺得不舒服的時候，就證明你的身體已經不需要那樣東西了，所以才會說不要挑食。我也很喜歡吃堅果，特別是夏威夷的堅果，不過也不敢多吃。
4樓：匿名使用者
因為堅果是熱氣食物，吃多了就會有點熱氣就會偏頭痛
5樓：匿名使用者
好像是上火所以吃什麼都要適量
6樓：7明天會更好
不是堅果的問題，可能是剝的時候太用力了供氧不足？？
7樓：戊鑲潔
可能是你吃太多了悶了吧。
吃了很多堅果腦袋很暈怎麼回事
8樓：
可能吃較多的乾果導致的頭暈，注意休息就可緩解不適的，再者，要注意避免過多地食用某一種食物，放寬心態就可。
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