為什麼有人說吃豆子吃多了會放屁,吃豆子多了為什麼會放屁

2022-01-23 02:00:39 字數 5578 閱讀 4675

1樓:匿名使用者

放屁,這兩個字聽起來好像很不文雅,其實它是一種正常的生理功能。 食物進入消化系統,除了由消化酵素加以分解、吸收外,在消化器官中還存在著許多的細菌(通常在大腸較多,如有名的大腸桿菌),這些細菌會分解吸收我們吃進去的食物。 當我們所吃的食物被分解後若是產生氣體,氣體並不會被消化器官吸收,那怎麼辦呢?

由於腸胃會蠕動,這些氣體便被排出體外,這就是所謂的放屁了。因為是食物分解所造成的氣體,所以每次屁的氣味也不盡相同喔! 放屁通常和我們吃的食物有關。

當我們吃進某些含有腸子無法完全吸收的碳水化合物的食物(像豆子)後,這些無法吸收的成份會在腸內發酵,而產生許多氣體。當氣體累積多了,便發生「**「而排放出來,這就是『放屁』。 這種氣體的成份平均是59%的氮、21%的氫、9%的二氧化碳、7%的甲烷、4%的氧,有時還帶有一些硫化氫(像臭蛋一樣的味道)。

不過,食物不是造成放屁的唯一原因,有時吃得太快或是吃東西時太緊張,吞進一堆空氣,也會造成放屁。當然,也有可能是腸子有毛病造成的!

2樓:匿名使用者

因為豆子的蛋白質含量很高,當你的消化系統不是很好的時候(通常是腸道功能不好),大小腸不能徹底的吸收蛋白質,就會轉化成有臭雞蛋氣味的氣體排放出去

3樓:研究生橘小瑩

每天瞭解一點生活小知識讓寒假生活變得更有意思

吃豆子多了為什麼會放屁

4樓:德瑪西亞之力五號

因為豆子中含有一種叫做水蘇礆(stachiose)的糖,而且人類無法適當的消化這種物質。因為無法很好地消化這種糖,所以當腸內的細菌試圖分解它時,就產生了大量氣體。然後人就會放屁。

由於吃的所有食物最後都會成為細菌的大餐,所以沒有什麼辦法能阻止天然的氣體生成。當然,攝取純流質的食物可以減少氣體的產生,因為它們通常不會給細菌留下撿漏的機會。更可行的解決方案是約會時管住嘴,別吃會產生難聞氣味的食物。

擴充套件資料

正常人每天要放5-10次屁,約排出500毫升左右的氣體。當屁量大大多於平時時,則可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。

此外,也有可能是進食方面的原因,如進食過多的豆類、薯類與蛋白質類食物,或習慣性吞嚥動作過多而吸入較多的空氣,此類情況均不屬病症,沒有必要**。

5樓:匿名使用者

放屁,這兩個字聽起來好像很不文雅,其實它是一種正常的生理功能。

食物進入消化系統,除了由消化酵素加以分解、吸收外,在消化器官中還存在著許多的細菌(通常在大腸較多,如有名的大腸桿菌),這些細菌會分解吸收我們吃進去的食物。

當我們所吃的食物被分解後若是產生氣體,氣體並不會被消化器官吸收,那怎麼辦呢?由於腸胃會蠕動,這些氣體便被排出體外,這就是所謂的放屁了。因為是食物分解所造成的氣體,所以每次屁的氣味也不盡相同喔!

放屁通常和我們吃的食物有關。

當我們吃進某些含有腸子無法完全吸收的碳水化合物的食物(像豆子)後,這些無法吸收的成份會在腸內發酵,而產生許多氣體。當氣體累積多了,便發生「**「而排放出來,這就是『放屁』。

這種氣體的成份平均是59%的氮、21%的氫、9%的二氧化碳、7%的甲烷、4%的氧,有時還帶有一些硫化氫(像臭蛋一樣的味道)。

不過,食物不是造成放屁的唯一原因,有時吃得太快或是吃東西時太緊張,吞進一堆空氣,也會造成放屁。當然,也有可能是腸子有毛病造成的!

6樓:匿名使用者

大豆成分是蛋白質!在體內被分解吸收後,一部分氧化分解,另一部分則氨化為氨氣和尿素!所以就容易放屁拉!呵呵!!!!!!!!!

想多放還是少放,完全可以靠你自己控制,請看下文:

屁的產生來自三個途徑:(1)吞嚥食物時,空氣隨之進入消化道;(2)腸道中食物經細菌發酵產生的氣體;(3)血液中氣體滲入到腸道內。

人每天約有7~10升氣體進入腸子,但大部分被腸壁的血管所吸收,從腸道排出的大約有0.5升

屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

屁的產生,是因為我們吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓。

當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。調查發現,一個人每天放屁大約14次。每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。

屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。

高蛋白飲食,在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道),所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品),放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。

有人吃白薯多了,雖也放屁,但並不太臭,因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多,且經常有臭味,則說明蛋白質飲食吃得過多了,腸胃負擔太重了,應減少或立即改為素食,以防止發生腸胃疾病。

腸脹氣通常腸子會存在著一定量的氣體,它有時候從腸底部偷偷地「隨風而逝」,排出體外,亦叫「放屁」或是上升到胃部打出噎來。一個令人驚訝的研究資料:飲食正常的健康人每天從直腸排氣的次數有10-18次之多!

而排氣過量的人:每天有140次!

腸氣的成因:

1)吞嚥空氣

在多數的情況下,腸部氣體過量的原因是您吞嚥大量的空氣或是腸內的細菌製造出太多的氣體。就前者來說,每個人在吃東西時都會吞嚥一些空氣下去,但是緊張型的人則是大口地吞下大量空氣。不過人在平靜或鬆懈的時候也可能吞嚥太多空氣,譬如,假牙配戴不當時唾液會分泌較多,空氣因而隨著唾液吞嚥下去:

感覺噁心時也會常咽口水,使得大量的空氣進入胃裡:此外,以吸管喝飲料,嚼口香糖,吸吮糖果、抽菸、喝碳酸飲料解渴,或服用小蘇打粉**消化不良,也都會使腸內的氣體含量多。

2)食物造成

腸內氣體過量如果不是由吞嚥空氣所造成,很可能是因為吃下去的甘藍菜、花菜、烤豆子〔謔稱「響果」,吃越多,屁放越響〕、碗豆、芽甘藍、桃子、蘋果、瓜果類及洋蔥等食物,被腸內的正常細菌處理後發了酵。此外,腸內氣體過量也可能是因為飲食中突然增加了大量如麥麩的不溶性纖維。如果您不是以漸進的方式增加麥麩的吸收量,腸子會反應不良而形成大量氣體。

3)腸失調症

其中最重要的是腸部過敏或痙攣〔見「腸過敏症候群」篇〕、膽囊疾病〔可能是吃進去的脂肪消化不良〕、及體內無法吸收乳糖。最後一項是指身體缺乏消化乳糖〔存在於牛奶及乳製品中的糖〕所必需的乳糖(酉每),消化不良的糖類因而被細菌發酵產生脹氣。

7樓:匿名使用者

8樓:匿名使用者

以為豆子是產氣的食品!還有牛奶也會!不過我吃榨菜最明顯!

9樓:

是人就會的,你~~~~~我暈!

10樓:研究生橘小瑩

每天瞭解一點生活小知識讓寒假生活變得更有意思

人吃了豆子為什麼會放屁。?

11樓:行梅花銳珍

常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、

洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患

「激躁性大腸症候群」,此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。

為什麼吃了豆類食品容易放屁?

12樓:生活百事咖

大豆裡面含有比較多的蛋白質,吃了以後有些人會容易出現不易消化,導致胃腸的負擔加重,出現消化不良的症狀。主要表現可能會有腹脹、噯氣、打嗝、放屁等現象。

如果平時胃腸功能不是很好,建議不要吃過多的豆製品或者是乳製品,還有一些對於乳糖不耐受的患者,牛奶儘量就不喝,因為裡面都含有大量蛋白質,胃腸不好還是會出現消化不良的症狀。

由於大豆裡面也含有比較多的礦物質,一些微量元素能夠提高人的免疫力,增強身體的機能。如果胃腸道沒有什麼消化不良、腹脹等情況,吃豆子是沒有問題的。

13樓:小奧

每次都是在吃了紅薯、豆類等食物後屁多的原因: a、屁的產生來自三個途徑:(1)吞嚥食物時,空氣隨之進入消化道;(2)腸道中食物經細菌發酵產生的氣體;(3)血液中氣體滲入到腸道內。

人每天約有7~10升氣體進入腸子,但大部分被腸壁的血管所吸收,從腸道排出的大約有0.5升 屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。 屁的產生,是因為我們吃的食物,有些未被分解。

未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓。當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。

b、屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。 c、屁的多少還與人的消化機能強弱有關。

消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。調查發現,一個人每天放屁大約14次。每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。

屁雖臭,但是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。

高蛋白飲食,在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道),所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品),放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。

有人吃白薯多了,雖也放屁,但並不太臭,因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多,且經常有臭味,則說明蛋白質飲食吃得過多了,腸胃負擔太重了,應減少或立即改為素食,以防止發生腸胃疾病。 腸脹氣 通常腸子會存在著一定量的氣體,它有時候從腸底部偷偷地「隨風而逝」,排出體外,亦叫「放屁」或是上升到胃部打出噎來。

一個令人驚訝的研究資料:飲食正常的健康人每天從直腸排氣的次數有10-18次之多!而排氣過量的人:

每天有140次! 腸氣的成因: 1)吞嚥空氣 在多數的情況下,腸部氣體過量的原因是您吞嚥大量的空氣或是腸內的細菌製造出太多的氣體。

就前者來說,每個人在吃東西時都會吞嚥一些空氣下去,但是緊張型的人則是大口地吞下大量空氣。不過人在平靜或鬆懈的時候也可能吞嚥太多空氣,譬如,假牙配戴不當時唾液會分泌較多,空氣因而隨著唾液吞嚥下去:感覺噁心時也會常咽口水,使得大量的空氣進入胃裡:

此外,以吸管喝飲料,嚼口香糖,吸吮糖果、抽菸、喝碳酸飲料解渴,或服用小蘇打粉**消化不良,也都會使腸內的氣體含量多。 2)食物造成 腸內氣體過量如果不是由吞嚥空氣所造成,很可能是因為吃下去的甘藍菜、花菜、烤豆子〔謔稱「響果」,吃越多,屁放越響〕、碗豆、芽甘藍、桃子、蘋果、瓜果類及洋蔥等食物,被腸內的正常細菌處理後發了酵。此外,腸內氣體過量也可能是因為飲食中突然增加了大量如麥麩的不溶性纖維。

如果您不是以漸進的方式增加麥麩的吸收量,腸子會反應不良而形成大量氣體。 3)腸失調症 其中最重要的是腸部過敏或痙攣〔見「腸過敏症候群」篇〕、膽囊疾病〔可能是吃進去的脂肪消化不良〕、及體內無法吸收乳糖。最後一項是指身體缺乏消化乳糖〔存在於牛奶及乳製品中的糖〕所必需的乳糖(酉每),消化不良的糖類因而被細菌發酵產生脹氣。

記得采納啊

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