1樓：思念荷西
誰的人生還沒有經歷過幾次傷害呢？但是我們並不能因為傷害就停止下前進的腳步。傷害是沒有辦法避免的，但是我們可以從傷害中學習成長，有時候你要是看到一個事情的利與弊的話，你就會淡然一些了，雖然傷害會讓我們經歷痛苦，但是我們也會從痛苦中得到成長，讓自己得到歷練。
從痛苦中解脫出來，的確是需要很大的勇氣，但這並不代表你就可以一直放縱自己，在痛苦中停滯不前。
首先你要擺正的心態，傷害雖然會給你帶來痛苦，但這並不意味著你就要一直生活在痛苦裡，有時候這些傷害會讓你成長，如果沒有這種傷害，你永遠都不知道自己還可以這麼堅強。不要因為經歷了一次傷害，就覺得人生無望了，其實很多時候傷害會讓我們變得更堅強。你不要老是逼迫自己去回憶傷害的痛苦，你應該擺正自己的心態，努力朝前看，人生還有更好的路在等著我們，為什麼一定要糾結在此時的痛苦之中呢？
放下你心中的傷痛，開始往前看，時間會慢慢**你內心的傷痕。
其次剛開始經歷了傷害，我們可能會覺得難以走出，這個時候你就更不能當一個懦者，每天都呆在家裡，用痛苦來提醒自己。你要做的就是勇敢的走出第一步，勇敢的走出你內心的那道障礙。你可以出門去鍛鍊，或者去跑步，用汗水來釋放你內心的痛苦和壓力，這是一個很好的方法。
最後就是你要把注意力轉在其他地方，如果你老是想著你受過的傷，也總是會覺得上天欠了你什麼，總是會覺得人生很頹廢，但是如果你把你的注意力轉移到其他地方，轉移到你的興趣或者是你喜歡的東西上，你就會覺得生活除了傷害還是有很多有意思的事情的，這樣你就不會老是抱怨。去做一些你喜歡的事情，來緩解你內心的這種痛苦。
2樓：和藹的小銘
看到這個問題，不得不說時間是一劑良方，會讓人忘記過去，忘記那些給我的創傷。但是有時候一些心靈上的創傷如果沒有一個好的開導，沒有一個時間的沉澱那麼很容易造成一個永遠都走不出來陰影的人，還可能走向一些歧途。我從小到大也受過許多的傷害，但是到現在也是很開朗樂觀，面對過去的那些很大的傷害不過去自己的一次次經歷，磨練自己的一個關下罷了。
下面談談我的經驗。
我在3歲的時候，我父母就因為一些事情離異了。但是我並不知道，只是當時知道我奶奶要從我父母這裡把我接回老家去。我肯定也是不情願走，當時我還和我的一個表姐玩，關係很好。
但是在走的那天，表姐送我到了火車站，但是火車開車了，表姐還是沒有上車。我就對奶奶哭著鬧著要回去，回到我爸爸媽媽的那個地方，回去要和表姐一起玩。但是火車還是無情的向前走著。
我當時也是拽著其他乘客的頭髮，然後在地上打滾鬧。我頭上有兩個旋，他們都說是很犟。當時小的時候的確很犟，我就要求我要坐車回去。
不一會列車員就來了，說下一站就往回走了。我也是單純的信了列車員的話，鬧夠了就在座位上睡著了。一覺醒來我也到達了老家，腳下面的指甲蓋都踢掉了，走起路來生疼的。
回到老家我也是慢慢才知道父母原來離異了，媽媽不要我了，我跟著爸爸。在老家和爺爺奶奶長大，也算是一個標準的留守兒童了。慢慢適應這個環境，和村裡面的小夥伴也漸漸熟悉了起來。
但是我對於童年時候的母親是一點也沒有印象，沒有一丁點母愛。對我傷害很大的時候，還是每當小學、初中的時候寫那些讚揚母愛的作文，這個時候我是完全沒有一丁點的思路去寫，因為我沒有得到母愛，沒有經歷，沒辦法寫。但是看見同學奮筆疾書的寫著，彷彿有無數的經歷要寫。
沒辦法只要瞎編寫下去，寫出我認為母愛是這麼樣的，寫出和母親從小到大有什麼樣的經歷。
但是走出來的話，還是需要時間。我長大了，就慢慢的理解了其實父母也有苦衷的，發現其實家裡面父母離異的還是很多的。他們有他們的生活，如果實在過不下去只有離婚了。
而且我的一個發小，特別鐵的一個哥們，每次當我就是恨他們丟下我的時候，他就會站出來安慰我，說冥冥之中啊，這是可以磨練你的，有什麼事情我陪你。真的我走出那個陰影也要感激他。到了我大點的時候，我就自己坐火車去找我媽，其實我還是很想她的。
見到她的時候，還是有一種親切的感覺，那時候我並不覺得是一個單親家庭的孩子。母親也對我開導了很多。現在每年都要去母親那裡待上幾天。
其實“塞翁失馬焉知非福 ”，萬物都沒有定性，失去了一些東西肯定也會有另外一些東西補償給你。只是看你以一個什麼樣的心態去看待了。
3樓：斷念
你應該這麼想，不管曾經受過什麼樣的傷害，不管曾經你有多麼的痛苦和煎熬，可那都已經是過去發生的事情了。你必須調整好自己面對現實，面對未來的一切，因為人還活著，生活總還是要繼續的。不能一味的只活在過去的陰影裡面，那樣會荒廢掉你自己最寶貴的時間，給自己換一個新的環境，換一個努力的目標。
人必須活得現實要活在當下。
這個世界瘦過很大傷害的人多了去了，沒有你嚴重的有很多，比你悽慘的更是大有人在，可是受傷了就是受傷了，你已經受過傷害了，這個事實雖然無法改變，但是你可以改變現在的你自己，把自己變的優秀，讓自己變得強大，過去的一切可以不忘記，但你一定要學會放下，這樣才可以更好的迎接現在的生活。不要總是活在過去的痛苦當中，每個人都或多或少瘦過傷害，但是如果每個人都沉溺在過去的陰影當中，那麼這個世界就會少很多幸福感，還有自己身邊的親人朋友也會擔憂，也會被你的負面情緒所感染。
好好的生活，能夠來到這個世界走一回很不容易，人生苦短，根本沒有多餘的時間來緬懷過去，要自己想通，當你想通了之後，回頭看看過去，你會覺得那根本就不是個事。只要人還在人還健健康康的就是一大幸事，其他什麼都不是事，你畢竟還有家人，喲啊多為自己的親人好好的想想，人活著不能光是想著自己。沒有什麼坎是過不去的，收到傷害的時候蓋怎麼悲傷都可以發洩，但是事情已經成為過去了就不要再糾結了，一切都不值得，把不開心的全部拋之腦後，從新找回屬於自己的快樂人生。
4樓：集蔚
工作時竭盡全力地付出，卻被誣陷背黑鍋，所有努力付之東流，還遭到眾人蔑視。自己憋屈無處傾訴，只能壓抑自己，最後得了抑鬱症。不得不放棄了自己的職業生涯。
下崗之後，查明真相找到那些作惡的人，我被忽悠選擇了原諒，卻遭到更多的詆譭誹謗和種種打擊，抑鬱症**。 工作時背黑鍋捱整三年多，下崗之後依然被折磨三年多。
5樓：黎黎立離
就我自身而言，睡覺是我最好的療傷方法。我和前任五年的感情說散就散，我特別受傷，以至於我連續睡了三天，睡醒的時候，我感覺人生豁然開朗，分手就分手沒什麼大不了的。
6樓：墨顏說歷史
不要活在過去的記憶裡，要向前看，把過去受到的傷害，消化在自己的骨髓裡，化為自己乘風破浪的動力。
7樓：思慕寒
時過境遷，想起來還是會難受會流淚，好像沒走出來。反正一切只要死不了，那麼都會好，不用刻意想起來，反正想起來就是會難受，我感覺會是一個一生都伴隨的坎。只要死不了一切都會好。
8樓：誠信禮佛
從2歲高燒導致病毒性腦炎後遺症，7歲癲癇發作越來越嚴重就有了心理陰影。發作一次嚇哭一次，直到現在木有走出來。
9樓：愛笑的小壞蛋
吃吃喝喝玩玩，咬咬牙硬生生的挺過來的，好了傷疤揭傷疤，重複幾次。就好了
10樓：仵碧白
走不岀來，伴隨一生，
11樓：匿名使用者
走不出來，一無所有，心裡好難受
12樓：在溫泉拍合影的銀狐
很難走出，除非不再受欺騙隱瞞
13樓：吉祥瑞照
很難走出來，會伴隨一輩子。
14樓：岔渴熊
一個多月了，想著要走出來，可是走不出來，真的好想他
15樓：
百屈不撓，屢戰屢敗再屢敗屢戰，沒有捷徑
16樓：百度
試著饒恕傷害你的人，當你真饒恕了，心靈便開始自由釋放了。
17樓：李宇春先生和你一樣
沒什麼過不去，過不去是你的心，而其實這個世界在乎你的人也不多真正在乎你的只有你自己
18樓：迷迭di香
應該直面那些傷害，讓自己不要去恐懼那些，只有戰勝自己，才能戰勝困難。
19樓：
首先你自己一定要有決心走出這個陰影，而且你還要懂得去分散自己的注意力，儘量不要想起這件事情，只有這樣你才能儘快地走出來。
20樓：匿名使用者
原諒別人是對自己最好的解脫，學會忘記，時間是醫治心靈創傷的最好良藥！
我以前有過一段過去，在感情上受過很大的傷害，現在的男朋友對我很好，我總是感覺對不起他
21樓：匿名使用者
既然他對你這麼好 你就應該好好珍惜她 別再失去了
22樓：匿名使用者
過去的就讓它過去 好好珍惜現在擁有的
23樓：匿名使用者
告訴自己，誰都有過去 你男友也不例外。
24樓：悅下戀濛
過去了的做到忘了不去想就是對得起現在的男朋友，你的過去他沒在，這不怪你，現在只要好好愛他就行了
25樓：匿名使用者
好好珍惜他，不要錯過
26樓：匿名使用者
那珍惜現在的感情，對男朋友好點，過去就放下吧。
27樓：巨光成
每個人都有過去的，為明天而活，不要活在昨天
28樓：趕快去測驗
過去的感情跟現在的感情是兩段感情 不必在意 忘記過去 珍惜眼前
29樓：貓王佐羅
沒有誰對不起說，誰都有過去，你說對不對。
30樓：專屬菓菓
每個人都有自己的過去。。不要想太多了
31樓：阿雲
好好愛就可以了。朋友。
32樓：夕陽的回憶
你意思失去一切。在無法面對你在男朋友吧。
33樓：洋芋絲de味道
你還需要時間，慢慢來。做好自己！
34樓：大丑女思密達
男友對你好是因為你值得擁有
35樓：偏愛
哈哈，如果真的覺得欠他什麼，就好好在他身邊陪著他不離不棄就是最好的彌補
36樓：手機使用者
過去了就過去了,珍惜現在吧!
37樓：匿名使用者
以前的那叫過去。現在的那叫未來。i明白。
38樓：輝煌同在
好好珍惜他，就是對他的好處
說一個人曾受過很大的創傷，是什麼意思？？
39樓：匿名使用者
這種創傷一般指的是心理上的，可以說是某個時期，因為每件事，受到打擊，心理壓力特別大，達到本人能夠承受的極限。
40樓：江淮一楠
這個人曾經在人生道路上受到很大的精神刺激。
41樓：秋彥
是愛情還是。。如果是愛情的話是他之前喜歡一個人被傷害了，這個傷害不是身體，而是內心。
42樓：這個那搞
就是曾遭遇了一些不好的事，有人為也有其它
43樓：快樂小天使
受過傷害，不要讓他再受傷
44樓：黃米油炸糕
哈哈，五歲的都知道。
45樓：匿名使用者
理解不了嗎？就是被別人傷害過啊
人怎麼忘記曾經受過的傷害？拜託了各位謝謝
我覺得真正bai的忘卻不是回du 避和掩飾過去 zhi的痛苦 而是直視痛苦，dao轉化痛苦，版生活中我們無法權迴避痛苦，只有正確地面對它，理智地對待它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣你才能坦然直視它，讓它成為你人生的一種財富一段經歷和回憶 一種領悟，而不是簡單的遺忘和拋棄，在經歷的同時我們...
分手後很難受要怎麼走出來,失戀了很難受，要怎麼很快走出來？
去散散心！瘋狂玩一下！這樣會感覺好受點！分手了？那你還會記得你的前任嗎？怎麼說呢？記 得？顯得太花心？版不記得？顯得太薄情？其權實我覺得，那個人就好比我走道撞上樹了，很痛，以後我走路都會繞著這棵樹走。可是很久之後，我就不會記得撞得有多痛了。可是那棵樹卻永遠都在。都分手了就別想了，放不下為什麼還要分手...
大家失戀都是怎麼走出來的，我覺得情緒快崩潰了
第一次失戀三年了我還沒出來，有了現女友還是沒出來，頭髮白了一圈！我如何才能走出失戀的陰影 失戀是一把鈍刀子，它一點點吞噬著你的心，讓你求生不能，求死不得，該用什麼方法擺脫呢？時間是最好的醫生 一般來說，失戀總要經過一個雷震似的轟擊感 焦灼的痛苦燃燒感和煩躁不安到衝動平息的過程。前兩個階段是 危險期 ...