1樓：匿名使用者
在遺忘的過程中，環境是主要因素。如果離開了那個環境，1個月左右就能淡忘。如果有東西能夠分散你的注意力，或者把自己全身心的投入某個你感興趣的東西里面，淡忘他/她，也是很快的事情。
但同時還需要你領悟，需要你成長，不然遇到類似的人或者事又會恢復的。
2樓：匿名使用者
一般來說，你不再接觸或者發生同類事情的話，3個月左右你就會覺得有種淡忘的感覺了。半年左右，你就會覺得這人或事情對你來說並不是太重要。沒有什麼事情可以持續到一輩子，除非自己本來就很短命，時間真的是撫平一切痕跡的好東西。
3樓：匿名使用者
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中一個美麗的地方
希望你能快樂.祝福你
要怎麼去忘記一件事，怎麼才能忘掉一件事
學會不再乎 不去在乎 痛苦 一個讓人心碎的詞 愛上一個人人簡單 大家都在哀怨 為何忘記一個人是如此的不堪一擊呢？想著去忘記 勉強著自己去忘記 但為何又萌生了曾經得回憶 愛的那麼深 你不知不覺得離開了我 就在那屬於我們的地方 你轉身就走 你明白過我的痛嗎？為何 後悔著 曾經去愛你 現在你走了 試問你真...
人太在意一件事或反覆想一件事會得什麼病
這個時bai候就要轉移一下自己的注意du力。例如zhi你可以聽聽歌dao曲，或者去戶外坐坐體育鍛煉，如內打球，容游泳 還可以看看 或電視劇，把自己的注意力吸引過去，這樣你就不會腦子裡總想這件事情了。你還可以給自己安排大量的工作要做，讓自己忙起來，沒有時間去想別的事情，到了晚上，因為白天很累，很疲勞，...
做錯一件事要怎麼面對
從你的問題看來，說明你們是很要好的朋友，或許可以說你很重感情，以我看來他和你一樣，各自靜下心來，好好的談一下，如果覺得見面開不了口就試著用手機打 或者用qq之類的聯絡他，把你的相法和你現在情況跟他講，畢竟是朋友，感情都是用時間經營出來的，不能因為一點小事而失去一個朋友，有句俗話叫做 財富不是永遠的朋...