1樓：小尛
建議吃一些易消化的食物。熬稀飯是對的，三餐加些涼拌菜，在涼拌菜中適當增加些開胃的味道（酸、辣），平時多吃些山楂（最好吃新鮮的或是處理工序少的）。
2樓：手機使用者
胃口不好吃點山查之類的食品 吃骨髓多的東東有提高免疫力的作用 多運動，自然就感覺飯好吃了！ 消化不良的話吃嗎叮嚀！或者吃江中健胃消食片
3樓：溫懷夢
吃點水果 或者易消化食物 山楂 麥芽 雞內金 黨蔘等都可以開胃的
4樓：匿名使用者
喝點粥，吃蔬菜水果。
沒食慾吃什麼好呢？
5樓：蔡思真掌媛
其實沒胃口只是不想吃那些平常總吃的東西`
請異性朋友與自己共同吃些自己喜歡吃的東西也是非常有用的`（真事`的確有用）
祝你心情好`有胃口吧`等你成功了記得告訴朋友我一聲啊`呵呵
6樓：勵淑琴閻醜
沒有胃口的原因分析：
造成食慾降低的功能性原因很多，主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱(胃內食物難以及時排空)等。
解決對策：
調控情緒、放鬆精神、減緩生活節奏、及時休息，特別強調三餐要有規律，定時、定量，切忌暴飲暴食。加強戶外活動，多呼吸新鮮空氣。飲食上強調種類多樣化，避免單調重複，注意掌控食物的色、香、味、形，做到幹稀搭配、粗細搭配。
多食用開胃食物。在刺激食慾方面，各類調味品作用獨到，不妨根據自己的口味選擇。另外，應避免粗纖維食物攝入，以免影響胃排空。
還有，三餐前禁用各類甜食或甜飲料，否則將雪上加霜。
食物及餐次選擇：
可用山楂、話梅、陳皮等刺激食慾；在水果方面，草莓、甜橙有一定開胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高，可能降低食慾；調味品可選番茄醬、咖哩汁、豆瓣醬、辣椒醬等，但不宜過於「刺激」，以防矯枉過正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等
7樓：雪霞桜
最好吃點有酸味的東西，但不要太酸。。。空胃裡不需要多添酸了。。。檸檬之類的不要去碰，想吃的話吃點兒別的再說。。。
建議像山楂皮之類的東西。。。如果還不行的話建議你去看醫生。。。可能是厭食症。。。
good luck。。。。
8樓：戰遐思溥未
山楂吧…吃點酸的食物比較好些…（因為胃裡的胃酸不多）…健胃消食片就是增加你的胃酸…thanks
9樓：喜合英系甲
鹹菜之類的
可以開胃，比如
榨菜果脯，比如
山楂卷之類的
羊肉可以涮胃，建議清水煮，加適當調料後就可以喝了。
菜中加一些可以激起食慾的調味品，醬油，醋，味精，雞精啥的還有就是平時作息，飲食，活動，工作都要規律，這樣才會有正常的胃口
10樓：希培勝姚寅
飲食應多樣化食品不斷變化可增強食慾,講究色香味，常吃點涼拌菜，在菜中加些醋、醬、酒類等調味品，都能增強食慾。
多運動運動，飢餓的時候，什麼食物都好吃。。。。。
11樓：良從安苗籟
你這是脾胃虛弱，不要吃山楂糕，到藥店去買大山楂丸吃，這是治此病的常規藥品，效果好，口感也不錯。
我的回答你滿意嗎？
12樓：舒彤雯彌半
你可以試試喝些酸奶，特別是味全酸奶，特別開胃，我以前得腸胃炎時就是的，後來喝了以後胃口變好了點~
此外，適當運動，飯前一小時慢跑幾圈，
或者多睡覺，記住
睡覺時手機不要放在枕邊，輻射很大的~
希望你可以早日**~
13樓：沙其英史裳
平時應注意:
(l)情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。
(2)飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。
要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。
(3)注意冷暖。俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。
因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛洩瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。
(4)要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
14樓：納萱度君
夏天燥熱，想要胃口大開就要先去「躁熱」沒有胃口可以吃一些開胃菜。我給你推薦五中「開胃去躁」菜。一．馬鈴薯馬鈴薯含有較多的維生素c和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。
心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。二．木耳食用木耳能刺激腸胃蠕動，加速膽固醇排出體外。
此外，黑木耳中含抗血小板凝結物質，對於動脈硬化、冠心病及阻塞性中風有較好的保健效果。三．玉米玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥裡則有利尿作用，並有幫助穩定血壓的效果。四．海帶海帶屬於可溶性纖維，淄博萬傑醫院專家說，海帶比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運用，因此可以加速有害物質如膽固醇排出體外，防止血栓和血液黏性增加，預防動脈硬化。
而且海帶是有效防癌食品。五．菠菜菠菜中豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補血之作用。
除了上面五種食物以外，黑芝麻、杏仁、薏苡仁芹菜等都有開胃的功效，能夠刺激人的食慾，生活中可以常吃。以上五種我都經常吃，貼別是肉末菠菜。確實很開胃。
你也可以買山楂糕，或者吃龜苓膏消暑，再或者煮一鍋銀耳枸杞冰糖養生湯也不錯。
15樓：鮑葉春植軼
梗塞了吧
你讓你媽媽給你熬一碗小米粥
或大米粥
喝了之後
肚子可能會好一點
或揉揉肚子
讓沒下去的食下去
16樓：匿名使用者
胃口不好和心情有很大關係，可以出去去散散心。也可能是飯菜真的不好吃，換換口味看看吧。我做手工牛肉醬的，我家人每天都能多吃一碗飯，你可以試試。我的頭像名稱就是威☆
17樓：
便方首選：辣椒、陳皮、蒜、山查…實在不行就吃點「江中牌消食片」很管用（我試過），一天吃三次（只吃一天），這樣還是沒效果只有去給醫生「拜年」了！
18樓：光明—暗黑
身體健康的話建議去做活動或者做些能讓你開心的事，回頭再試試
19樓：pamela阮
我也是這樣 我是女生，甚至還餓到死頂，結果不行還想吐..嗚嗚 一點食慾都沒有 有時候走路都覺得胃有一點痛，只想吃粥，一個星期了 都瘦了5斤
20樓：匿名使用者
吃鹹菜吧，渴了在喝點淡鹽水。
21樓：千面媚狐
吃點健胃消食片，或者吃一點山楂，再有就是吃辣椒，還有就是開心點。
我只要胃口不好，我媽媽就會給我買消食片，就想吃飯了。
22樓：小鑫の老婆
喝點醋，和吃點開胃的東西。你要是能吃辣，就吃點辣椒。那樣越吃越想吃。我就是這樣的
23樓：唐t落矢
吃點酸的，別太酸！ 蘋果醋是不錯的選擇！建議試試！
24樓：匿名使用者
吃點酸的試下，自認為很好使。
25樓：看不到的終點
多吃些酸些的東西吧，
吃什麼食物可以讓自己沒有食慾？
26樓：鍘袌苧梅賵芫
是有的，每天用三粒愛茉莉vb綠茶片，不到一個月就看得出變化。
27樓：匿名使用者
舉個例子，我是每天三笠愛茉莉vb綠茶片，這個可以提高人體的新陳代謝。這樣就會好很多。
28樓：匿名使用者
最好的是自己不喜歡吃的東西！
29樓：匿名使用者
吃自己平時最不喜歡吃的東西,看見都會沒有食慾的
30樓：匿名使用者
可以加強鍛鍊、或者可以通過食用愛茉莉vb綠茶片再加適度的健身運動達到塑身作用的，這個產品可以加速人體的基礎代謝，很有營養。
31樓：趨荸迪袪硳奈
儘量不要通過控制飲食，不然對身體的危害很大，有個愛茉莉vb綠茶片，這個就非常健康，也不會出現反覆等情況。
最近總是沒胃口，吃什麼嘴裡都沒味，吃點什麼能開胃
32樓：iwen生活
生薑具有發汗、去寒的功效，感冒的人可以多喝點薑茶。具體做法是：將紅糖、生薑、紅茶一起放入水中煮開即可飲用。常喝薑茶可暖身去寒，對**風寒等十分有益。
33樓：匿名使用者
你口乾這症狀多是胃火，主要是由於不良飲食生活習慣導致的
34樓：匿名使用者
多動動，吃點山楂製品。或者吃點酸辣的菜品，酸辣湯，醋椒湯什麼的開開胃。
35樓：好好掙錢吧
吃什麼都沒味飯把嘴水有時還苦
夏天沒胃口吃什麼最好，夏天沒胃口吃什麼好
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美味好吃，有幾道菜可以瞬間勾起我的食慾，第1道菜就是糖醋排骨，因為它酸酸甜甜，非常開胃，第2道菜就是綠豆湯，非常的清涼解暑，喝一口就讓人特別的有胃口。哪些食物讓人垂涎欲滴，看著就有食慾，再不怕吃飯沒胃口了呢？看著就很有食慾的飯菜，有麻辣小龍蝦，麻婆豆腐，熗鍋魚，麻辣燙，麻辣乾鍋等。糖醋排骨，清蒸鱸魚...