1樓：賣萌
空姐工作是非常辛苦的，因為需要長時間的保持站立等姿勢，而這些姿勢，保持時間長了，就會對身體造成一定的損害。所以一定要及時注意。我有一個朋友，就是一名空乘工作人員，她對於這個問題就找到了一個很好的解決方法，可以在空餘時間做中醫理療，自己平時在家還可以買一本穴點陣圖自己按摩小腿，能夠舒緩疲乏還可以緩解疼痛對身體非常好
2樓：bd小葵
由於空姐經常要長時間的在飛機上站著，所以容易造成靜脈曲張。我身邊有一個朋友，她就是空姐，她經常告訴我說，每天在飛機上站著非常的累，都不能休息，所以她每週都會去按摩店兒裡邊兒按摩腿部。
3樓：寶98574犢貧
空姐這個工作需要長時間的站立，對腿會造成很大的影響，我有一個姐姐，他就是做空姐工作剛開始做這個工作的時候經常會站的小腿腫脹，後來的時候，他去拜訪一位老中醫，因為老中醫告訴了他幾個可以緩解痠痛腫脹的穴位，她在每一次難受的時候都會按一按，效果很好。
4樓：匿名使用者
高速飛行導致血管膽固醇增加和身體容易處於失衡傾向。空姐容易心臟老化，心臟需要的血液缺乏，容易帶來心絞痛問題。沒有及時處理，空姐會在**和**方面出現問題，可以多吃一些根莖類食物。
5樓：編號
一般空姐的小腿肌肉都比較發達，是因為長時間站立的原因，非常的辛苦，我的表姐就是一名空姐，每當飛一次航班，腿部都非常痠痛，每天泡腳半個小時，小腿按摩差不多一個小時，才能緩解他的症狀，效果還非常不錯。
6樓：幹小雙
空姐工作會讓自己的小腿肌肉變得特別發達，因為她們每天都需要站立很久，我姐姐之前就是一位空姐，後來她告訴我:＂每天站立超過兩個小時就應該按摩一下自己腿部的肌肉＂，我發現姐姐的小腿肌肉並不像其他人那樣發達，可見這個小技巧是非常有用的。
7樓：匿名使用者
一般空姐他們的小腿都是有肌肉的，而且經常小腿非常的疲勞，因為她們穿高跟鞋一穿就要一整天，非常的辛苦，這就需要他們每天晚上用熱水泡一泡腳，然後按摩小腿，讓腿部的肌肉得以舒緩。
8樓：bd小葵
空姐工作會讓他們的小腿肌肉變得非常的發達，因為她們需要長時間的站立保持一個姿勢。我有一個大學同學學的就是空乘專業，她告訴我，她的這個小腿每天都會非常的痠痛，肌肉會非常發達，她每天晚上都必須用熱毛巾敷一敷。
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