1樓：哇00300鑫
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去,你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨.... 放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗...
滿意請採納
2樓：匿名使用者
睡不著覺
心定神定常唸經。你想心要定下來，你的神才會定下來，心定不下來，你的精神永遠不會定。舉個例子，精神是看不見摸不著的，心不定之後，神就不定，那你就睡不著覺，就是你的神已經不定了，明白嗎？
常唸經的人，才會心定神定。心不定的人，心亂想，那你就是犯神 經了。神 經病是怎麼會有的？
心亂想，腦子就開始神不清，越想越想不通，那麼就是神 經病。
你們在人間搞來搞去，就是你這顆心在搞。今天不開心了，明天傷心了，後天是破碎的心，再大後天是激動的心，忙來忙去不就是你這顆心嗎？這顆心就是會變的心，今天可以變得好，明天可以變得不好，都是你這顆心。
在人間有什麼了不起的事情啊，想想你們的過去，一步一步地回憶起來，哪件事情對你們來講不重要？
哪件事情不是大事情？現在再想想哪件事情是大事情？你們小時候還把牙齒摔掉過呢，頭還撞破過呢，血流 出來了，出大事情了，你們現在不是照樣活得好好的嗎？
現在是不是都忘記了？哎呀，嫁錯人了，哎呀，娶錯老婆了，哎呀，家裡出大事情了，不得了啦，現在想想出什麼事情了？你不還是你嗎？
不就是你這顆心在動嗎？不得了啦，天塌下來了，天塌下來了嗎？很多人說：
“哎呀，我的心被人家綁住了。”誰來綁住你的心啊？你自己的自 由心不要做，你自己把自己**住了，誰綁住了你的心？
學佛根本的根本是什麼？是真悟、真精進、真涅槃。真悟，就是真正地開悟，真正地明白道理，而不是漸悟、頓悟，也不是小開悟。
學佛要真悟，我真的明白了，人生是怎麼回事，我真的要好好地努力；要真精進，我真的不能再浪費時間了，我真的想明白了，這個人間是空的，我要脫離這個境界，我要在人間就成為菩薩；要真涅槃，我要真的看穿自己，我要真的放下執著，這就是學佛根本當中的根本。**再三跟你們講，學佛 學了半天，假的是沒有用的，就算你跪在菩薩面前，如果你的心是假的，那是一點用都沒有的。
月有圓缺，天有陰晴，心有善惡，亦復如是，如是我聞。就是說，天氣的好壞變化跟人心的善惡變化是一樣的道理，時而陰，時而晴，時而善，時而惡，亦復如是。如果你心中天天都是惡的東西，那就是烏雲遮住了你的心；如果你心中天天都是善良的東西，那你就是晴空萬里。
誰都不喜歡陰天，但因為世事變幻無常，世界上的事情是變幻無常的，今天突然之間聽說這個事情了，明天聽說那個事情了，今天突然之間出 事 了，過兩天又過了，沒有事情了，對不對？你能夠控 制住這個世界嗎？
世事變化無常啊，你擁有了今天，不等於你擁有了明天，你擁有了他，不等於他擁有了你啊。一切都會變化，時順時逆，一會兒順境，一會兒逆境，人生亦復如是啊，時而快樂，時而苦惱。要安住自己欲 望的心，因為人的心經常在欲 望當中打轉不肯出來。
我今天這顆心看見房子好了，想買房子，看見人間賺 錢多了，我也想多賺 錢，看見人家怎麼樣，我也想怎麼樣，那就是一顆欲 望的心。
把自己欲 望的心安穩住，你就會時常在禪定之中。禪定之中是什麼？就是如如不動，沒有讓你心動的東西，那你就沒有欲 望，沒有欲 望了，你的心就像水一樣的平靜，那就是**的一句座右銘：
無慾自然心如水。你們去看，漂漂亮亮、穩穩當當的人，都是不太有欲 望的人；你們去看那些整天跳跳蹦蹦的人，做什麼事情都感覺來不及的人，他們一定有欲 望。學佛人開心我是這樣，不開心我也是這樣，我沒有欲
望了。今天有人突然告訴你說，你有三個房子賣掉了，你馬上高興地就會跳起來了，你就是活在欲 望當中。明天告訴他，昨天人家說要買，今天人家說不買了，失望了。
他又活在了欲 望當中，對不對？**做電臺的時候，有個人告訴**，他的公 司是多麼大，可以在電臺連續做十幾年的廣告，**一點都沒有被他講得心動，因為**覺得那是不可能的，沒過幾天那個說要做廣告的人連影子都不見了，**一點都不煩惱，也不痛苦，如果**當時被那個人講得高興地跳起來了，那麼這會兒會**是多麼的失落啊。
你們知道 人的毛病是什麼嗎？口袋裡只有幾千塊錢的時候，人家跟你說：“你知道嗎？
你這幾千塊錢可以換來幾百萬啊？你只要投資這幾千塊，你可以換來幾百萬。”他會立刻把他的幾千塊錢拿出來，因為數字的懸殊吸引著他，而且他還會把自己的積蓄拿出來吃啊、用啊，因為他感覺到幾百萬就要來了，平時是一分錢都不捨得花的人，因為現在他覺得他身後有墊底的了，有基礎了，實際上你就是活在欲 望當中。
再舉個例子，一個女人離 婚了，很痛苦，突然之間人家告訴她，有兩個男的都想追她，她馬上就牛起來了，那種被前夫甩掉的樣子一點都沒有了，馬上塗口紅、梳頭髮，衣服左換右換，感覺不一樣了，實際上是人家鼓勵鼓勵她罷了，其實這兩個男人根本不存在。
人的意識活在欲 望當中，你就永遠在慾海之中不能自拔。為什麼欲 望稱為火？欲 望像火一樣，可以燒死你，所以，當你去貪某一件事情的時候，你就是著火了，我一定要這個，我一定要那個，你就著火了，聽得懂嗎？
這個時候你最好洗把涼水澡，冷靜冷靜。**跟你們講，人要離開欲 火，不要為世界上所有的事情所牽掛、牽住。
哎喲，我的誰不行了，我的誰又怎麼樣了，我的孫 子孫女，我的爺爺奶奶，所有的這些都會把你給牽住，牽住了之後，你就諸法無常了，就是所有人間的東西對你來講都是沒有長久的，因為你的心動了，你的心定不下來，你就沒有長久的東西。你的心定得下來，你就永遠是長久的，以不變應萬變，我沒有變。比如說，人家告訴我，某某某跟我一樣去買彩 票，他中了一萬，我也沒有反應，因為我根本無所謂。
要記住，苦樂也是空。今天開心了、快樂了，也是空的，因為開心完了，就沒有了；今天吃苦了，也是空的，馬上要動手術，痛苦吧？緊張得不得了，想著一刀下去，怎麼樣怎麼樣，等到醫生給你上了麻藥，手術動好了，腫 瘤切除了，慢慢地把身 體養好了，不再痛了，苦不就是空了嗎？
樂也是空的。明天要去參加一個大型聚會，可開心啊，可以吃很多好東西了，吃過了，結束了，你們過去有沒有參加過大型聚會啊？那種開心現在還有嗎？
過去談戀愛的時候開心吧？“我要去見他了”，現在那種興 奮感還有嗎？這不就是苦樂都是空的嗎？
心定神定常唸經。你想心要定下來，你的神才會定下來，心定不下來，你的精神永遠不會定。舉個例子，精神是看不見摸不著的，心不定之後，神就不定，那你就睡不著覺，就是你的神已經不定了，明白嗎？
常唸經的人，才會心定神定。心不定的人，心亂想，那你就是犯神 經了。神 經病是怎麼會有的？
心亂想，腦子就開始神不清，越想越想不通，那麼就是神 經病。心中常念慈悲心，當順境來時，也是如此，當逆境來時，也是如此，只當是菩薩對你的考驗和考 試。今天不開心了，這是菩薩對我的考 試，看看我能否考得過，我能不能不罵人，我能不能咬咬牙過這一關。
今天特別開心了，我不要太開心，這也是菩薩在考驗我呢，人間的東西都是假的，有什麼可開心的？今天有，明天沒有，當你知道這些都是無常，就沒有什麼可開心的，要把所有的一切都當作是菩薩對你的考 試。
想念一個人睡不著覺怎麼辦？
3樓：慕桖慕苼
愛一個人就是付出你的真心去愛她（他）。 你愛他（她）就會包容他，理解他，支援他，喜歡他，為他高興，為他痛，為他分憂，又為他擔憂，其實愛很複雜，並不是一言兩語能解說的清，不要以為我懂的很多，其實我只是剛剛懂的 一點皮毛而以。 得付出你的真心,這樣才能讓她感覺得到啊 。
區別一下愛他（她)還是愛自己，很多人其實是在愛自己，愛自己的感覺、愛自己得到對方 的榮譽感、愛自己被對方欣賞的滿足感、愛自己被別人羨慕的虛 榮、愛自己從對方得到的生 理滿足。這不是愛 ！愛是無私的付出。
最重要的是付出你的真心，，，，，，，，，，，，，
想念一個人睡不著怎麼辦
4樓：匿名使用者
首先我確定你們非常
bai的正常沒有生病，
du愛一個人zhi的滋味就是如dao此的，不是誰害誰睡
內不著，而是誰讓誰
容懂得了愛的真諦。
每天都在想一個人，幾乎什麼事都會聯想到他她，吃飯、走路、坐車、上班都會想到他她。
想他她發簡訊過來，想他她打**來，會發呆會傻笑特別是每晚睡的時候會想到彼此，一天的事再累也忘得一乾二淨了。
其實你們是幸福的，你難道想他她的時候不覺得美嗎？有的男女朋友相隔很遠，同樣要經受這樣的煎熬，甚至比你還覺得自己病了，但就是如此的思念才讓你和她的愛更深
想他說明你真的愛上了她他，她他真的成了你心中忘不掉的一部分，何必特意讓自己去逃避，戀愛有不同的階段，過了此階段你們就會有另一種感覺了。
好好珍惜這種感覺吧，你想想能有這種感覺的次數一生中又有多少次呢？它是一種財富，將來是你美好的回憶，
好了，電池快沒電了，本來還想寫的的，望給分，急用，謝謝
5樓：匿名使用者
很多種因素可bai以引起失眠，所以du**失眠要查zhi明原因，對
dao症**。
原因一，情緒波版動。生氣、換環權境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
**要以調養為主，藥物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
晚上睡不著覺怎麼辦，晚上睡不著覺，該怎麼辦
睡不著有很多的原因，心事比較重，壓力過大等等，只要是靜下心來就可以入睡了 可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 睡不著就按這2個穴位 鍋鍋教你快速入睡的方法 失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 這個啊 睡不著覺彆強求。可以睡不著就眯著。但是不要變成刻意的眯著，而是覺得眯著舒...
睡不著覺怎麼辦晚上睡不著覺怎麼辦？
晚上睡不著覺怎麼辦？可以喝一杯安神茶可以有效的解決睡眠問題 失眠睡不著的有救了，2味 中藥 煮水，擺脫入睡難，睡 睡不著就按這2個穴位 失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 失眠現在已經非常普遍，甚至人人都有所經歷，睡眠本是人體的自然現象，但是對於失眠患者來說卻是夢寐以求的事情...
睡不著覺怎麼辦，睡不著覺失眠怎麼辦
晚上睡不著覺怎麼辦？失眠的原因有很多，如果你是因為噪音失眠，你可以試試遮噪耳塞 一方面，環境要安靜，別一方面，你自己心中要寧靜，我想肯定是你心中有事，夜不能寐。平時心胸要開闊，要坦然，自己心中天天杞人憂天的，又怎麼能睡好覺呢？窮也是過，富也是過，開朗也是過，內向也是過，為什麼不要自己選擇更好的心態去...