1樓：加菲貓
是的！高跟鞋把人體的受力點前移，腳尖和脊柱特受罪，時間長了就變形啦！不懂你是出於愛美，還是職業需要，建議你還是穿寬鬆一點的鞋，或鞋跟不是太高的！
2樓：關愛足部疾病
您腳的情況，有輕度拇外翻了，拇外翻是常見的一種足部疾病，有先天遺傳和後天穿鞋等原因造成，穿高跟鞋很容易造成拇外翻，您可以使用拇外翻矯正器矯正**。建議您使用北京（足之友品牌）拇外翻矯正器。
千里之行，始於足下。
沒有足下的根基就不能有強健的身體，沒有好的身體就不能有幸福的生活．世界在我們的腳下，我們的動力在於地基穩定與移動能力的提升。
3樓：府俊豪
拇外翻作為一種疾病，雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適症狀。但是隨著年齡增長，拇外翻畸形程度的加重，會產生很多嚴重的併發症，如拇囊炎腫,足底筋膜炎,爪形趾,雞眼,腳墊,扁平足,橫弓塌陷等,這些併發症的發生不僅影響足部功能，產生疼痛，還嚴重影響生活和工作。更嚴重的是因雙腳受力不平衡引發人體負力線的改變,導致膝關節,骨盆移位,引起腰痠.
背疼.頸椎不適.壓迫神經等一系列疾病.
因此關注雙腳的健康,如穩定平衡.大廈地基一樣重要,所以，建議當發現有拇外翻畸形時，最好及早防治，這樣，不僅能夠延緩拇外翻惡化的程度，並且可以有效地預防一些併發症的發生。
4樓：匿名使用者
你和我的情況和我很相似，我建議你使用下足之友拇外翻矯正器，我現在在使用，效果還可以。希望對你有幫助，平時穿鞋一定要多注意下，不要穿高跟和尖腳的鞋
那些長期穿高跟鞋的女人，腳都變成什麼樣子
5樓：彩界小徒
腳都變形了，為了美就得付出，還是平底鞋穿著舒適。
6樓：衝向錢途
腳趾變形，疼痛。你是不是也經常穿高跟鞋？
女生穿高跟鞋腳底為什麼會起老繭？
7樓：匿名使用者
發病原因是因為穿鞋不當，擠壓摩擦引起的，一旦有腳墊形成，說明區域性結構發生了改變，這些足趾都發生了變形，腳墊多發生於足部，是由於第二節骨頭塌陷，後部過分受力所致。
在一系列的護足保養中，最重要的是腳底和腳趾，因為這兩個部位最容易出現「狀況」。我們都有這樣的體會，長時間穿高跟鞋走路後，腳心很快變得痠痛難忍，因此，放鬆是第一要義。最簡單的方法是把你的腳放進加入海鹽的溫水裡浸泡幾分鐘，然後，用手輕輕地按摩腳底、腳趾縫。
溫水刺激神經，使腳底的毛孔張開，這時，你懶懶地閉上眼睛，什麼都不要想，可令腳心最大限度的放鬆。最後，擦乾水分，塗上足底養護油。如果想睡眠好，不妨多按摩腳心，因為腳底穴位很多，有助提高睡眠質量。
而對付腳底長的老繭和死皮，常見的方法有以下幾種———
1、海鹽法用死海鹽搓腳，去除角質。夏天，你的腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘，還有消炎作用。
2、浮石法洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟後，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質層的生長。
3、銼刀法據時尚美甲沙龍的美容師介紹，銼刀可將厚厚的老繭剷除，但注意要一層一層地將老繭剔除，太大力容易碰傷**，使**流血、感染，一次銼不完的，下次再銼。
tips：好品質的死海鹽像小小的冰糖，晶瑩剔透，看不到顏色，看不到雜質。如果你買不到死海鹽，可用食鹽或浴鹽來代替，只需在搓洗時加入一點潤膚露，效果差不多；磨掉死皮和老繭後，不要忘記最後的一道工序———為腳塗上滋潤油。
8樓：匿名使用者
你的腳穿高跟鞋，使腳底部長期重力磨擦，肯定會起繭
9樓：匿名使用者
想漂亮不吃苦怎麼可能哦
作為女生，不穿高跟鞋的原因有什麼？
10樓：清酒淺飲寫恣意
走路累、走得又慢、最主要的是一個不小心就崴腳了，我這體重，別人一般扶不住。
11樓：匿名使用者
走路不方便，所以就不穿啊，走路方便就穿啊。
12樓：1一目瞭然
一是自己身材高，二是自己不願意穿著。
13樓：慕名與您共悲傷
穿高跟鞋走路太累了，沒必要活這麼累。
14樓：指南針指北針
能有什麼原因，無非就是太累了，或者自己真的不適合穿高跟鞋。
15樓：夢想
穿高跟鞋特別累，而且走路還走不快，路面不平整的時候還會崴腳。
16樓：qiao趙
高跟鞋對健康沒有好處，最好不要穿。
17樓：匿名使用者
不穿高跟鞋的原因就是因為太傷腳了，太累了。
女生腳可以長到40碼嗎？
18樓：匿名使用者
這個當然有了，一般來說，身高和腳的大小有一定的關係，身高越高，腳一般越大，對於女生來說，可能大多數人腳不大，但是也有身高特別高的，身材偏胖的，腳就大，超過40那是很正常的。
19樓：烈火金剛
可以啊?隨著生活水平的提高，孩子們的身高都在增長，腳肯定相應增大
20樓：玲瓏坤坤寶
當然可以長到40碼，只不過只有少數女生可以，大部分長不到。
21樓：梨園
13歲你就長到了1.61米了，發育成長就是相當快的。身體在不斷的變化而又成長，停止發育生長多在20歲左右，長到40碼是可以的。
22樓：我叫笙笙
可以的哦，有時候腳跟身高成比例，身高越高，腳越大的,但是跟你穿鞋的習慣也有關
23樓：匿名使用者
可以的，現在的女生吃的好，發育好，自然腳就長到40碼的鞋。
24樓：匿名使用者
可以啊，女生腳長到4o碼說明這個女生的個頭在一米七以上，人的個頭與腳是成比例的，個大腳大，個小腳小，所以女生腳長到40碼很正常。
25樓：感性的青芽
女生腳大很正常的，個子高基本都大，也不排除個子不高腳也不小的。還有一種情況，未育的女生經過懷孕生子後，手腳都可能會變大，這個是少部分人有
26樓：滴滴優步代註冊
可以的，一般男生比女生腳要大，但是也有的女生就是腳比較大，很正常
27樓：福福福王
當然可以了 而且還有很多的 再一個就是女生的鞋普遍比男生的鞋秀氣 所以穿鞋的時候是看不出來女生的腳有多大
28樓：米婭
當然有可能，我媽腳就很小，只能穿34,35的鞋，但是我現在的腳就40了，我才15歲，身高168，你才13，我覺得沒問題
29樓：匿名使用者
應該是可以的，我姐家女兒1.72的個兒，就是穿40碼的鞋子，角的大小應該和個子和運動有關。
30樓：匿名使用者
女生的腳可以長到40碼，因為我們寢室就有一個，不過你可不可以這個要看個人了
31樓：李氏兔斯基
女生個別會有的，大部分沒有那麼長，畢竟人均身高還是男的高一點。
32樓：匿名使用者
有呀，我表妹就是40碼的腳，個子也高，現在生活條件好，吃的好多了，個子也高，腳也大了，就是穿鞋子不好看，不秀氣
33樓：彩絲理髮店16號
你才13歲就穿38碼的鞋了，女孩子最少要長到18歲，當然你有可能長到穿40碼的鞋了
34樓：楊羽
可以，腳大臉醜，女生的腳還是限制長小的，秀氣可愛。
35樓：亞兒在路上
可以呀抄
！我12歲半，身高167，我襲的腳就是40。雖然我因我腳大而自卑過，不過現在科技這麼發達也不怕沒有女款的鞋子穿，所以沒關係你的腳變成40我陪你。
有些事情已經變成這樣了那也沒辦法了，只能去面對。?
36樓：匿名使用者
回答女生的腳是可以長到40碼的這是和身高有關係身高越高腳就會越大謝謝
37樓：匿名使用者
女生一般身高達到175以上能穿41，加油哦
38樓：lyt永善
那就看你將來身高能長到多少了，如如果身高能長到1米9，穿四零碼的鞋是不成問題的。
穿高跟鞋怎樣走路，姿勢（從頭到腳）才標準、自然、舒適？
39樓：種完太陽去養豬
第
一、走路步幅要小
穿著高跟鞋走路的基本是「步幅要小」，以不彎曲膝蓋的幅度為好。這是因為當步幅太大時，膝蓋會自然彎曲，身體整體就會向前傾斜，不但走路姿勢不好看，還會讓腳步承受較大的壓力，從而導致腳疼。
第
二、走路時別甩手
穿高跟鞋時如果甩手走路，不僅看起來沒有美感，還容易讓身體左右搖晃，重心不穩，甚至會導致骨骼的歪斜。建議穿高跟鞋走路時，最好感覺自己的頭，像被天花板釣住一樣，抬頭挺胸著走路，這樣走路看起來就會挺拔而有美感。
擴充套件資料：
健康穿著高跟鞋的五個技巧：
1、下午買鞋
要買高跟鞋最好在下午3午4點的時候，因為一天下來身體的淋巴液會積壓在下半身，比其他時間多出5%，如果是長期站立者，淋巴液會增加8%以上；因此在尺寸的選擇最好能大半號或1號。此外，最好能試走5分鐘，確保鞋子真正合舒適才買。
2、加軟鞋埝
穿高跟鞋時，可以在足弓處貼個軟鞋埝，可以減低腳底承受的壓力。另外，鞋跟高度最好不要太高，以3以5公分最適宜；鞋跟也不宜過細，否則難以穩定支撐體重。鞋頭最好不要過窄，讓腳掌及腳趾能夠呼吸。
3、不要每天穿
喜歡穿高跟鞋的女性朋友，1天最好不要超過2小時，以免影響健康。建議不妨在辦公室準備一雙舒服的平底鞋與高跟鞋交替著穿，可減輕足部的疲勞。像歐美國家女性也喜歡蹬著高跟鞋展現阿娜多姿的身材，但她們都很保護她們的腳，上班走路一定穿著布鞋，有重要場合再換上高跟鞋。
4、貼防滑、防震埝
若是穿著涼鞋式的高跟鞋，無法在足弓處貼軟埝，也可以買止滑或防震埝貼在跖足區，可以減輕足底承受過大壓力。此外，穿上高跟鞋後，避免手提太重的物品或揹包，以減少重心不穩，降低跌倒的機率。
5、常按摩足部
穿高跟鞋由體重壓力累積下來的傷害，會先從腳趾和腳掌中間開始出現疼痛，久而久之，此部位的骨頭和關節就會提早退化。經常做足部按摩，可緩解韌帶壓力，還能促進血液迴圈，緩解足部及腿部的疼痛。
40樓：丶蘇酌
正確的走姿：
穿上高跟鞋，雙腿併攏，保持全身挺直（不要前傾或後仰），邁步前腳趾、腳踝與膝蓋連成一線。走路時，首先膝蓋前屈，帶起小腿向前邁，然後瞬間伸直腿部，腳跟與前掌幾乎同時著地。
這與穿平底鞋的先腳跟後腳掌的著地方式不同，著地那一刻，重心前移。再次以膝蓋前屈的方式，一邊收回另一條腿一邊繼續向前邁步。當腳掌完全著地時，全身的重心是穿過腳踝，落於腳後跟。
而穿著高跟鞋，腳踝稍微前移，重心是穿過腳踝的後方落於腳心靠後的位置。
從高跟鞋不同部位的磨損情況，便能判斷出哪種姿勢不正確。
鞋跟內側的磨損，通常是由o型腿的站立與走路姿勢造成。
以內八的姿勢走路，一腳的腳趾向另一腳前方切入，容易令前掌內側磨損。
腳尖或鞋底尖有磨損，多數是由於腳跟過於抬高，以前掌施力並首先著地而造成。
高跟鞋底內側的磨損是由於內八的走路姿勢，或腳拇趾外翻等問題造成。
o型腿站立與走路的姿勢會令高跟鞋底外側出現磨損的跡象。
若鞋跟有磨損或易斷，是因為身體平衡感低下，關節的轉動出現問題，或腳跟用力著地而造成的。
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高跟鞋是一種鞋跟特別高的鞋，使穿此鞋人的腳跟明顯比腳趾高。高跟鞋有許多種不同款式，尤其是在鞋跟的變化上更是非常多，如細跟、粗跟、楔型跟、釘型跟、槌型跟、刀型跟等。
高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進**力。高跟鞋使女人步幅減小，因為重心後移，腿部就相應挺直，並造成臀部收縮、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有風韻，嫋娜與韻致的形象應運而生。
高跟鞋在一定程度上是可以讓每個女性變美的「灰姑娘的玻璃鞋」，然而有了美麗的高跟鞋，並不代表每個女性穿上都會很美。有些女性不會穿高跟鞋，穿上高跟鞋沒有顯得儀態萬千，反而顯得畏畏縮縮，走的時候一拐一拐的，有的甚至用跺步拖著鞋走，因此，一定要學會穿高跟鞋再穿，以免起到反效果。讓高跟鞋展現出你不一樣的美。
由於高跟鞋需要較強的穩定性，因此中國傳統的製鞋面料布就不適合。製作高跟鞋。最常規也是穿著最舒適的面料是牛皮、羊皮等動物皮革，最好的當然是頭層牛皮；然而，動物皮革造價比較貴，對製作工匠的要求也比較高，所以人造革應運而生。
人造革的優點當然是造價便宜，可以批量化機械生產，非常符合工業化社會的要求。隨著科技的發展，人造革已經可以做的跟真皮很像很像了，pu皮就是典型。除了各種皮革，人們為了追求高跟鞋的優雅華貴，將昂貴的金屬和珠寶運用在高跟鞋的面料上。
灰姑娘的水晶鞋就屬於這一類吧！這些華貴的鞋子如果沒有皮革打底，穿著是很不舒服的，只適合作為收藏品。
一般跟高於6釐米才叫高跟，高跟鞋有修長，體現氣質的作用。
穿高跟鞋的注意事項：
穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿勢，不要前傾或後仰），吸氣收小腹，把氣停在胸腔的地位。
以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的力量在帶動步伐，所以會有不美的拖步走姿。）切記大腿一定要抬起來，雖然只是微微抬起，但這可以讓身體的重心向上，而不是一直讓重心放在下半身的腳步。
這樣步伐才不會沉重疲累，而是乾脆的輕盈。
跨步著地時，記得不要用腳跟或腳尖著地，要用『腳板中間的部位』著地才是正確的。這不但會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕，更是穿高跟鞋必備的禮貌，讓鞋跟著地所產生的不悅耳噪音降至最低。
兩**互跨出時，不一定要成一直線，只要各腳自然往前走即可。兩手則放鬆垂下，自然擺動，看起來就很大方了。
練習時隨時注意上半身在跨出步伐時，是不是保持在兩腿的中間。可以對著鏡子、反射的落地窗或者請朋友幫忙看，這樣可以有效的檢視身體是否有前傾或後仰的錯誤姿勢。
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