1樓:
可以的,可以做成茉莉綠茶豆漿食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:黃豆 70克、綠茶 10克、清水 1100毫升、幹茉莉花 10克。
1、第一步準備好需要的材料。
2、把黃豆和茶葉清洗乾淨放入攪拌杯中。
3、所有食材放入破壁機杯中,加入清水至豆漿刻度之下。
4、選擇五穀豆漿功能,自動開始工作。
5、時間到後倒出,這樣就已經完成了。
2樓:蓮荷水中育
當然不能,經常喝豆漿有利也有弊
豆漿能改善骨骼代謝,預防骨質疏鬆,減少動脈硬化的危險。然而專家指出,豆漿並不是十全十美的,它含有某些抗營養因素,不僅不利於人體對養分的消化吸收,反而有害健康。比如說豆類中含有抑制劑、皁角素和外源凝集素,這些都是對人體不好的物質。
對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟,長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
專家指出,患有以下疾病的朋友無享用豆漿或豆花的口福。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀,所以有胃潰瘍的朋友最好少吃。
胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其製品富含蛋白質,其代謝產物增加腎臟負擔,宜禁食。豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎結石的症狀,所以腎結石患者也不宜食用。
3樓:從燎歸思菱
不要馬上喝綠色的茶,以為茶多酚會和蛋白質反應,生存固體小顆粒,產生脂肪肝。而且馬上喝茶會影響豆漿的吸收。還是過後一小時後喝。
4樓:匿名使用者
這兩種不太適合配伍,但偶爾或少量的也可以。
5樓:匿名使用者
豆漿含鈣比較多,茶葉含茶多芬會影響對鈣的吸收。
豆漿與茶葉蛋可以一起吃嗎?
6樓:侍思山薩蔚
茶葉蛋和豆漿不能一起吃,本身茶葉蛋就是一個不合理搭配。
雞蛋不宜與以下食物同吃:
1、雞蛋+消炎片:一起吃會中毒
2、雞蛋+雪蓮果:不利於蛋白質的吸收
3、雞蛋+紅薯:一起吃會腹痛
4、雞蛋+糖精:糖精與生雞蛋一起吃會引起中毒
5、雞蛋+甲魚:性鹹平,孕婦及產後便祕者忌食
6、雞蛋+柿子:腹瀉、生結石
7、雞蛋+味精:雞蛋本身含有許多與味精成份相同的穀氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅不能增加鮮味,反而會破壞和掩蓋雞8、蛋的天然鮮味
9、雞蛋+兔肉:易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉
10、雞蛋+茶葉:茶葉中除生物鹼外,還有酸性物質,這些化合物與、雞蛋中的鐵元素結合,對胃有刺激作用,且不利於消化吸收
11、雞蛋+鵝肉:一起吃傷元氣
12、雞蛋+菠蘿:雞蛋中的蛋白質與菠蘿中的果酸結合,易使蛋白質凝固,影響消化
13、雞蛋+茶:影響人體對蛋白質的吸收和利用
14、雞蛋+豆奶:一起吃會影響營養素的吸收
15、雞蛋+豆漿:雞蛋中黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質大大降低了人體對營養的吸收
7樓:車晗滕妮子
能吧,我一直這樣吃的,也沒見發生什麼事。
8樓:匿名使用者
3樓的在哪複製的東西??????豆漿不能和雞蛋煮??我天天煮.
空腹不能喝過多豆漿????1.5l算不算多???
豆漿?我想怎麼吃就怎麼吃...什麼腹瀉腹痛.
都是那些無聊的科學家搞出來的.
9樓:匿名使用者
豆漿與雞蛋一起吃會抵消營養吧
10樓:wg7766心雨
最好不要一起吃,影響消化吸收。
豆漿可以喝牛奶放在一起喝嗎?
11樓:陽光點的燦爛點
可以。關於牛奶不能和豆漿一起喝的謠言,理由是豆漿中含有「胰蛋白酶抑制劑」會阻止牛奶內中蛋白質的吸收。事實是,只要經過烹調加工,大豆中的胰蛋白酶抑制劑就會大部分失活,關鍵在於豆漿的加熱時間,最好沸騰之後再小火加熱8分鐘,保證胰蛋白酶抑制劑的破壞率達到90%以上。
豆漿中的胰蛋白酶抑制劑經加熱失活了,也就不會妨礙牛奶中蛋白質的吸收。
豆漿中含鐵非常高,牛奶恰好又是含鈣量比較高的。所以,當豆漿與牛奶混合後,不但可以產生容易被人接受的風味,還可以使牛奶中硫氨基酸、鈣、脂溶性維生素的含量得到補充,豐富。
12樓:白晝明媚
可以的,可以做成牛奶豆漿品嚐,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:黃豆 1杯、牛奶 230ml、白糖 適量。
1、第一步把黃豆提前一晚上用冷水泡發。
2、將黃豆倒入豆漿機中,加入水。
3、蓋好蓋子,插上電源,按溼豆鍵,啟動。
4、豆漿打好後,取杯子跟過濾網,過濾豆渣。
5、將豆漿倒入牛奶中。
6、加糖拌勻。
7、這樣就完成了。
13樓:艾小呆的我
可以。豆漿和牛奶一同喝,營養成分不僅不會有損失,而且還會因為互補而使得營養加強。就拿更年期女性來說,豆漿喝牛奶都有她們身體所需要的營養,都應該喝。
左主任分析,更年期的女性體內,其鈣質大量流失,需要通過多喝牛奶來補充。
而豆漿中的大豆異黃酮有助於調節女性體內的雌激素。所以,更年期女性在喝豆漿的同時不妨加點牛奶,營養一箭雙鵰。
況且豆漿往往有豆腥味,如果加點牛奶,豆腥味就淡了,可一半豆漿一半牛奶做成「豆漿奶」,既充分利用了牛奶中的鈣及部分脂溶性維生素,又保留了豆漿中的營養。
14樓:默默她狠傷
牛奶與豆漿
可以一起喝。
豆漿中含鐵較高,含鈣量較低,水溶性維生素含量豐富,脂溶性維生素較少。當豆漿與牛奶混合後,不但可以產生容易被人接受的風味,還可以使牛奶中硫氨基酸、鈣、脂溶性維生素的含量得到補充,豐富、均衡了人體所需的多種營養成分。
15樓:夢裡依稀望水鄉
不知什麼時候起,產生了一種奇怪的說法:牛奶不能和豆漿一起喝。
究其理由,一種說法原自豆漿中的「胰蛋白酶抑制劑」。其實它也是一種蛋白質,但它偏偏會阻礙人體對蛋白質的消化,讓生豆子當中的蛋白質消化率不足40%。如果吃了它,也會妨礙其他食物中蛋白質的吸收。
不過,只要經過烹調加工,大豆中的胰蛋白酶抑制劑就會大部分失活,於是,人們千百年來都在放心地飲用豆漿。關鍵在於豆漿的 加熱時間,最好沸騰之後再小火加熱8分鐘,保證胰蛋白酶抑制劑的破壞率達到90%以上。
既然豆漿中的胰蛋白酶抑制劑經加熱失活了,也就不會妨礙牛奶中蛋白質的吸收,兩者同飲,應當是毫無問題。在喝豆漿的時候加入一點牛奶,兩種飲品的營養反而能互補,兩全其美。
豆漿和茶共飲有危害嗎
16樓:橘落淮南常成枳
喝豆漿的禁忌:
1、忌喝未煮熟的豆漿
沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質,會導致蛋白質代謝障礙,並對胃腸道產生刺激,引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸,就可安心飲用了。
如果飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻等症狀,應立即就醫,絕不能延誤時機,以防危及生命
2、忌在豆漿裡打雞蛋
很多人喜歡在豆漿中打雞蛋,認為這樣更有營養,但這種方法是不科學的,這是因為,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收。
3、忌衝紅糖
豆漿中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沈澱物,大大破壞了營養成分。
4、忌裝保溫瓶
豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內細菌會大量繁殖,經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
擴充套件資料
女性喝豆漿有以下功效:
1、強身健體
每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病
豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防止衰老
豆漿中所含的硒、維生素e、c,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞「返老還童」,特別對腦細胞作用最大。
4、降低膽固醇
豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質,所以可以使血液清澈,維持良好的代謝狀態。
17樓:來匆匆屈從從
豆漿中蛋白含量較高,對胃的消化吸收來說要求較高,而茶為鹼性會抑制胃中酸性的酶的效率,所以兩者不能一起喝。
18樓:潑墨小書生
有危害,對胃非常不好!豆漿中蛋白含量較高,對胃的消化吸收來說要求較高,而茶為鹼性會抑制胃中酸性的酶的效率,所以兩者不能一起喝,切忌!
19樓:
一般都不提倡這樣喝的啊~要喝豆漿後半小時才可以飲茶
20樓:朲泩能囿幾囬酔
最好不要和茶葉茶在一起喝.
茶葉水和豆漿可以同時喝嗎?..
21樓:拾萬里之外
飲用豆漿應注意的一些事項:
1、豆漿衝雞蛋:會阻礙蛋白質的分解。雞蛋中的黏液性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白結合,產生一種不被人體吸收的物質,因而失去營養價值,故避免與雞蛋同食。
2、豆漿和蜂蜜:豆漿中的蛋白質比牛奶還要高,與蜂蜜衝對,會產生變性沉澱物,不能被人體吸收。
3、豆漿和藥物:藥物會破壞豆漿的營養成分或影響藥物的效果。
4、豆漿和紅糖:紅糖中的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,產生變性沉澱物,故避免同紅糖飲用,而白糖則無此現象。
5、豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,如煮不透,人喝了會嘔吐、腹瀉。
6、豆漿忌裝保溫瓶,因為豆漿中的豆筋能除掉保溫瓶中的汙垢,時間長了,溶有水垢的豆漿會繁殖細菌,使豆漿變質。
7、喝豆漿太多,容易引起蛋白質消化不良,出現腹脹、腹瀉症狀。
8、不能用豆漿代替牛奶喂嬰兒。
9、不宜空腹飲用。豆漿適合人群:一般人群均可食用。
豆漿可以喝牛奶放在一起喝嗎,喝完牛奶能喝豆漿嗎
可以。關於牛奶不能和豆漿一起喝的謠言,理由是豆漿中含有 胰蛋白酶抑制劑 會阻止牛奶內中蛋白質的吸收。事實是,只要經過烹調加工,大豆中的胰蛋白酶抑制劑就會大部分失活,關鍵在於豆漿的加熱時間,最好沸騰之後再小火加熱8分鐘,保證胰蛋白酶抑制劑的破壞率達到90 以上。豆漿中的胰蛋白酶抑制劑經加熱失活了,也就...
豆漿可以和茶蛋一起喝嗎 豆漿與茶葉蛋可以一起吃嗎?
豆漿的歷史悠久,相傳是西漢淮南王劉安製作。飲用豆漿沒有季節的限制,屬於備受人們歡迎的飲品之一。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽 夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴 冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。豆漿的製作方法就是把黃豆放在水中浸泡約4至8個小時,黃豆泡發後呈橢球狀,然後將黃豆用粉碎機打碎,接著用紗布將豆渣分...
牛奶和茶葉一起煮能喝嗎,茶和牛奶能放在一起喝嗎
茶和牛奶是可以一起喝的。牛奶不僅不會增加結石風險,反而其中的鈣能與草酸結合,避免其在腸胃中被吸收,因此起到降低草酸含量的作用。另外,茶葉中的草酸含量也不高。草酸本身就是人體正常的代謝物之一,叫做內源性草酸 而所有通過外部途徑攝入的都可稱為外源性草酸。不宜同喝。茶水和牛奶在胃裡面混合容易形成結晶,不利...