1樓：匿名使用者
下面為大家提供的是女子標準體重的計算方法以及標準三圍的計算方法,經過計算之後,針對不理想的部位,我們可以有的放矢的做一些針對性較強的塑身練習,從而使我們的身材更完美而不是一味的追求骨瘦如柴.
女子標準體重(演算法一)
45＋[身高（釐米）－150]x0.32＋（年齡－21）÷5體重演算法二
身高 - 112 cm
圍度演算法一
胸圍：身高 x 0.52
腰圍：身高 x 0.37
腹圍：身高 x 0.457
臀圍：身高 x 0.542
大腿圍：身高 x 0.26 + 7.8
圍度演算法二
下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8.
胸圍:在腑下沿胸的上方最豐滿處測量,胸圍應為身高的1/2.
胸圍:腰的最細部位其標準圍度比胸圍小20cm.
髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位測量,髖圍應較胸圍大4cm.
大腿圍:在大腿的最上部位、臀折線下測量,大腿圍應較小10cm.
小腿圍:在小腿最豐滿處測量,小腿圍應較大腿圍小20cm.
足頸圍:在足頸的最細部位測量,足頸圍應較小腿圍小10cm.
手腕圍:在手腕與肘關節的中部測量,手腕圍應較足頸圍小5cm.
上臂圍:在肩關節與肘關節的中部測量,上臂圍應等於大腿圍的1/2.
頸圍:在頸的中部最細處測量,頸圍應與小腿圍相等.
肩寬:即兩肩膀峰之間的距離,應等於胸圍的1/2減4cm.
你的應該是屬於標準的，
2樓：書生呆子
胸圍：身高 x 0.52
腰圍：身高 x 0.37
腹圍：身高 x 0.457
臀圍：身高 x 0.542
大腿圍：身高 x 0.26 + 7.8
3樓：環保吉尼斯
借主人寶地，邀請更多的朋友到妹妹的空間做客！
身高164體重60千克標準三圍是多少
4樓：重頭幹起
身高cm－80）×70％＝標準體重
你算一下就知道了啊 58.8千克就是標準體重
5樓：匿名使用者
據統計,亞洲女性的標準三圍(胸、腰、臀)分別是84釐米、62釐米和86釐米。
胸圍=身高 x 0.51 ( 如:身高160cm的標準胸圍=160cm x 0.51=81.6cm )
腰圍=身高 x 0.34 ( 如:身高160cm的標準腰圍=160cm x 0.34=54.4cm )
臀圍=身高 x 0.542 ( 如:身高160cm的標準臀圍=160cm x 0.542=86.72cm )
男性標準三圍計算方法：
胸圍=身高 x 0.48 ( 如:身高175cm的標準胸圍=175cm x 0.48=84cm )
腰圍=身高 x 0.47 ( 如:身高175cm的標準腰圍=175cm x 0.47=82.25cm）
臀圍=身高 x 0.51( 如:身高175cm的標準臀圍=175cm x 0.51=89.25cm )
男性身高與體重標準對照表
身高(cm) -10％ 標準體重(kg) +10％
155 47.7 53 58.3
157 48.8 54.2 59.6
159 49.9 55.4 60.9
161 50.9 56.6 62.3
163 52 57.8 63.6
165 53.1 59 64.9
167 54.2 60.2 66.2
169 55.3 61.4 67.5
171 56.3 62.6 68.9
173 57.4 63.8 70.2
175 58.5 65 71.5
177 59.6 66.2 72.8
179 60.7 67.4 74.1
181 61.7 68.6 75.5
183 62.8 69.8 76.8
185 63.9 71 78.1
187 65 72.2 79.4
189 66.1 73.4 80.7
191 67.1 74.6 82.1
193 68.2 75.8 83.4
195 69.3 77 84.7
以上僅為參考 。不過要好的身材還是要多多運動哦！
女生身高160，胸圍腰圍臀圍應該多少為標準？
6樓：匿名使用者
胸圍：身高÷2＝80
腰圍：身高÷2－20＝60
臀圍：身高÷2＋4＝84
單位cm
7樓：
曲線美是衡量女性形體美的重要標誌，我國的健美專家根據國人的體質體型，結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素，研究歸納出計算女性標準三圍的方法：胸圍＝身高（釐米）×0.535，腰圍＝身高（釐米） ×0.
365，臀圍＝身高（釐米）×0.565。
實際計算得出的指數與標準指數±3釐米均屬標準。小於5釐米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5釐米，說明過於豐滿（偏胖）。但職業女模特的三圍標準與此不同，由於職業需要，她們的三圍標準與正常標準有一定的差距。
一般女性三圍的比例是：胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍約小23釐米。通過測量計算，如果發現哪個圍度與標準資料有差距，則可以通過健美運動來彌補矯正。
因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展，防止比例失調。此外，健美鍛鍊還能使身體各部位肌肉與脂肪分佈均勻，有利於整個體格的健美。
標準是在每個人的心裡...每個人的看法不同，觀點不同...
女生只要身材勻稱，看起來舒服就行
幫樓主你簡單的計算了一下，得出的結果 是：
胸圍85.6、腰圍58.4、臀圍90.4
臀圍和腰圍差多少標準
8樓：莫念v勿忘
臀圍：男性引數為890.317mm，女性引數為895.
604mm，男女差為-5.287mm；臀圍指數：男性引數為52.
04，女性引數為56.37，男女差為-4.32。
對於腰圍而言，身高（cm）÷2-13（cm）,±5%為正常範圍，具體腰圍差根據實際身高來。
臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿併攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
擴充套件資料：
腰圍腰圍：亞洲男性平均為73.35cm，亞洲女性平均為65.79cm；歐美男性平均為83.99cm，歐美女性平均為72.55cm 。
身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100：亞洲男性平均為42.79，亞洲女性平均為41.34；歐美男性平均為47.84，歐美女性平均為44.53。
由此可見，腰圍平均值男性明顯大於女性，(腰圍/身高)×100平均值男性大於女性。也就是說，女性腰更細。
臀圍臀圍：亞洲男性平均為88.82cm，亞洲女性平均為91.66cm；歐美男性平均為98.37cm，歐美女性平均為96.69cm 。
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100：亞洲男性平均為52.07，亞洲女性平均為57.78 ；歐美男性平均為56.03，歐美女性平均為59.34 。
由此可見，臀圍平均值兩性差不多，(臀圍/身高)×100平均值女性明顯大於男性。也就是說，女性臀部相對更大。
腰臀比例
腰臀比=腰圍/臀圍：亞洲男性平均為0.81，亞洲女性平均為0.73；歐美男性平均為0.85，歐美女性平均為0.75 。
由此可見，腰臀比平均值男性明顯大於女性，兩性腰臀比差異明顯。
9樓：匿名使用者
標準是胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍小約23cm。
東方女性的三圍標準一般為：
標準胸圍=身高的1/2+2至4cm；
標準腰圍=(身高—100cm)±3cm；
標準臀圍=腰圍+（20—30）cm；
以165cm身高，50公斤體重女子為例，其標準的三圍應該是：胸圍=84cm 腰圍=61cm 臀圍=86cm左右。
擴充套件資料：
腰圍腰圍：亞洲男性平均為73.35cm，亞洲女性平均為65.79cm ；歐美男性平均為83.99cm，歐美女性平均為72.55cm 。
身高腰圍指數=(腰圍/身高)×100：亞洲男性平均為42.79，亞洲女性平均為41.34 ；歐美男性平均為47.84，歐美女性平均為44.53 。
由此可見，腰圍平均值男性明顯大於女性，(腰圍/身高)×100平均值男性大於女性。也就是說，女性腰更細。
臀圍臀圍：亞洲男性平均為88.82cm，亞洲女性平均為91.66cm；歐美男性平均為98.37cm，歐美女性平均為96.69cm。
身高臀圍指數=(臀圍/身高)×100：亞洲男性平均為52.07，亞洲女性平均為57.78；歐美男性平均為56.03，歐美女性平均為59.34。
由此可見，臀圍平均值兩性差不多，(臀圍/身高)×100平均值女性明顯大於男性。也就是說，女性臀部相對更大。
腰臀比例
腰臀比=腰圍/臀圍：亞洲男性平均為0.81，亞洲女性平均為0.73；歐美男性平均為0.85，歐美女性平均為0.75。
由此可見，腰臀比平均值男性明顯大於女性，兩性腰臀比差異明顯。
10樓：啊往事知多少
標準是胸圍約等於臀圍，腰圍比胸圍或臀圍小約23cm
祝你身材倍好，生活愉快，望採納，謝謝
160釐米的女性，標準三圍應該是多少？
11樓：89號小黑人
標準一般為胸圍84釐米，腰圍61釐米，臀圍90釐米。體重的話各個年齡段不同。
[胸圍=身高(釐米)×0.535]，[腰圍=身高(釐米)×0.365]，[臀圍=身高(釐米)×0.
565]。根據統計結果得出「三圍」小於5釐米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5釐米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。
針對中國人種特點，三圍尺寸的標準一般為胸圍84釐米，腰圍61釐米，臀圍90釐米。
為了確保準確性，測量「三圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛鍊前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太鬆，力求仔細、準確。
女性身高體重胸圍腰圍臀圍大概在那個範圍適合穿均碼的
你好 均碼的復衣服一般適制合身高在160 165之間，體重45kg 在55kg內標準的,其它並不怎樣要求,均碼的衣服大多都是有彈性的,如果是娃娃衫或韓式裙衫款式適應人群就更廣,也有寬體裝均碼的適應人群為165 170的,體重大約在60kg 70kg的,也適應孕婦穿.具體還是要看衣服的款式了，像我吧1...
身高164，體重50公斤，腰圍70cm，臀圍87cm，很胖
身高164，體重50公斤，腰圍70cm，臀圍87cm，很胖，怎麼瘦腰，你好，很胖怎麼瘦腰，是由於腰部脂肪堆積過多而造成的，對於怎麼瘦腰就屬於區域性 了，區域性 在現在很難做到，可以多做做腰部運動，比如搖呼拉圈！也可以整體 的方法有很多，比如鍼灸 吸 脂 溶脂 抽脂 等等。此類 方法如果術後注意事項沒...
女生身高168，體重57，胸圍89，腰圍65，臀圍95，大腿
挺好啊，減什麼肥，你不喜歡我來娶，讓給我吧！美女，你這身材不知道多少人羨慕你了。你的身才從醫學上來講己經屬於偏瘦了，己不需要 了。從人體美學來說你的三圍也很棒了，保持就行了。要是你男友還覺得你胖，那ok，休了他，跟我吧！我還是處男，沒有被開發過，都是不毛之地 嘎嘎嘎！後面的開玩笑的啦?你這樣的身材就...