1樓：竇曜敖蕤
有好處，但是主要是對男性有好處，可以促進對微量元需鋅，鐵的吸收，對生長較為有利，這也是為什麼北方人比南方人身高高的原因之一。
2樓：真淑敏軍秋
沒有害處，但是面的營養素不全面，缺乏優質蛋白，天天吃麵而不補充優質蛋白（比如動物類食物，牛奶等）則可能造成營養不全面，久而久之會影響健康。建議葷素搭配。
3樓：匿名使用者
病情分析：
天天中午吃麵條，如果早晚的飯是不重樣的，這樣對身體不會有影響的。
指導意見：
如果覺得麵條營養不夠，也可以吃些有營養的零食補充。
4樓：慢慢
沒什麼大影響，不過主食米飯還得正常吃。而且天天麵條沒花樣，如果家裡有小孩，肯定也會膩
5樓：布秀雲欽雨
絕對沒有害處，建議最好晚飯時吃麵條！~如果，你覺得單調，也可以將麵條配合素菜等一起使用！~~
6樓：_昊銘
營養不均衡，人是雜食性動物。當然如果一天就只有一頓是吃麵條的完全沒問題?
7樓：梔子花味的雪
會缺維生素b族，可能會引起腳臭
8樓：
不會，吃麵對胃有好處的，幫助消化
9樓：廣琦浮雅琴
看麵條是用什麼來做的了，原料綠色無害，對人就沒害處，如果原料不好，對人身體會有一定的影響
經常吃麵條對身體有什麼有好處與壞處呢！
10樓：我的花圃
經常適量吃麵條對身體有好處
1面裡面含有比較多的蛋白質、維生素、礦物質等人體需要的元素，這些元素對我們的身體的成長和發育都是必不可少的，而且多吃麵條的話有維持人體平衡的效果的。
2對於運動員來說的話麵食是一個很好的選擇，因為運動員會消耗大量的葡萄糖，而吃麵的話就可以給他們及時的提供所需的葡萄糖。而且吃麵食的話有助於預防肥胖的症狀產生。
3而且麵條具有分解脂肪等作用，從而會使我們的胰島素正常的執行，達到保持血糖平衡的作用，所以也很適合有高血壓的人吃，而且它還不含膽固醇，可以預防膽固醇病的發生
11樓：匿名使用者
吃麵條對於胃消化不好的人是有好處的，麵條是非常容易消化的食物。
12樓：
好處是能增加澱粉及糖份的攝入量，利於身體胃部功能的消化，且不益發餓，是女性懷胎期間畢要以及重要的食物之一，壞處是經常吃導致身體微量原素得不到補充而且鈣質含量較低，，不利於成長中的兒童及老年人經常食用
13樓：匿名使用者
好處就是容易吸收，特別是當午飯的時候。而且常吃麵條有利於長高。壞處就是營養不夠全面，對於智力發育不利。
14樓：匿名使用者
有好處，但是主要是對男性有好處，可以促進對微量元需鋅，鐵的吸收，對生長較為有利，這也是為什麼北方人比南方人身高高的原因之一。
壞處就是容易發胖，麵食類食品成分大部分是澱粉，吃多了就容易發胖。
15樓：叮咚小媳婦
好處：不會捱餓。 壞處：見到面條就想吐。
16樓：匿名使用者
好處：吃飽，壞處：想吐。。。
17樓：匿名使用者
麵條沒啥營養。。吃多了容易長胖
天天吃麵條會不會胖
18樓：匿名使用者
多吃麵也是會胖的，多吃蔬菜水果，減少熱量的產生
19樓：博採精華
肯定會的，麵食品的纖維多，不容易消化，而且一般麵條都用精粉做的，碳水化合物在身體裡只會給你提供大量的熱量，這些熱量如果不能完全被身體吸收那麼就會留在你的身體裡慢慢形成脂肪
20樓：匿名使用者
會，**少吃麵，多吃菜
21樓：哈哈呀而
我覺得這應該是根據個人的體質吧，有些人吃什麼都胖，而有些人吃什麼都不會胖
希望得到你的採納
每天早飯吃麵條對身體有什麼危害？
22樓：卑露
麵條對於養胃是起到了很好的功效的，因此對於胃部消化不良的朋友們在食用主食的時候可以將麵條穿插到其中來食用，由於麵條比較好吸收，而且湯麵還能幫暖暖胃，胃部不好可以多食用麵條來養胃。
麵條中的蛋白質的含量是非常豐富的，因此豐富的蛋白質可以滿足身體活動的需求，從而保證了身體的一個基本需求，但是在煮麵條的時候一定要注意煮熟透，這樣可以預防很多腸道疾病的發生，從而對於的養生健康將會更加的有利。
擴充套件資料；
麵條的好處
一、麵條含有一定量的蛋白質，是維生素和礦物質的主要**，含有維持神經平衡的必需維生素b1、b2、b3、b8和b9，同時，還有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等人體必需的物質，因此吃麵條能使人長壽，故有“長壽麵”之說。
二、吃麵條能使人更加清醒，注意力集中，因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。
三、麵條是運動員的最佳食品，它能為運動員肌肉的工作提供必需的葡萄糖。
23樓：匿名使用者
麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
麵條的食用指南：
1．冬天適合吃牛肉麵
麵條可補氣虛、厚腸胃、強氣力；牛肉甘溫、安中益氣、養脾胃，有驅風寒之功，又佐以生蔥、生蒜、香菜等調味，味重油多，所以有滋陰補腎、強身壯體之功效，比較適合體弱、氣喘的人食用，能起到抗疲勞的作用。因此，冬天是吃牛肉麵最好的季節。
麵條在中國有著悠久的歷史。東漢的“煮餅”、魏晉的“湯餅”都是麵條最初的叫法。麵條既屬經濟飽肚的主食，還是可登大雅之堂的上佳美食。
據史錄記載，很多達官貴人均喜吃麵，並以麵食招待貴賓。
2．麵條中午吃更營養
麵條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的能量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後會變成400克左右，因此能產生較強的飽腹感。此外，麵條能夠刺激人的思維活動，人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物佔50%的食品，麵條就是人的大腦所需要的食品。硬質小麥含有b族維生素，它們對腦細胞有刺激作用，所以中午吃一碗營養搭配合理的麵條是不錯的選擇。
而早上應該吃些蛋白含量較高的食品，晚上吃麵則不利於消化吸收。
3．筋道的麵條營養高
一般來講，口感筋道的麵條所含的蛋白質更多，能補充人體所需的營養。麵條可以涼吃也可以熱吃，但營養專家提醒，太熱的麵條對食道會有損傷，太涼則不利於消化吸收，所以，吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收。
4．“原湯化原食”有道理
傳統飲食中有“原湯化原食”的說法。人們在吃完麵、水餃或元宵後，都要喝點原湯。從營養學觀點來看，這樣做是有道理的。
煮澱粉類食物時，其表面的澱粉會散落到湯中，當加熱到100℃時，澱粉顆粒會分解成糊精，能幫助消化食物。而且麵湯中含有消化酶，在煮的過程中不會被破壞，也可幫助消化食物，所以喝原湯可以幫助減少積食。
24樓：匿名使用者
沒有傷害，但是不利於**，早餐吃麵條，一天就不能再吃肉啦！會胖的！
天天吃麵條對身體好嗎??
25樓：匿名使用者
麵條含熱量低，麵條在煮的過程中會吸收大量的水，100克麵條煮熟後變成400克。
第二，麵條有抑制食慾的特點，因為麵條在胃中的消化比較慢，使人長時間有飽脹感，不易飢餓。
第三，麵條能夠分解脂肪，因為麵條不含脂肪，可使胰島素保持在正常、穩定的水平，進而保持血糖的長期穩定。
＊不禁止糖尿病患者吃麵條，原來一直是禁止糖尿病患者吃麵條的。現在，醫生不但允許他們吃麵條，而且還奉勸他們吃麵條。
＊麵條是運動員可以選擇的典型食品，因為運動員需要能為他們的身體儘可能長時間地積存熱量的食品。麵條是可以擔當這一使命的最主要的食品之一，因為麵條能為運動員肌肉的工作提供所必需的葡萄糖。此外，麵條中所含的葡萄糖可以到達肝臟和肌肉，儲存起來備用，尤其是在長期高強度訓練時。
由於麵條煮熟後含有大量的水分，還可以使運動員耐乾渴。而麵條不會使運動員有腹脹感，這對運動員以清醒的頭腦投入訓練和比賽是很重要的。
＊麵條含有一定量的蛋白質，但它不是優質蛋白質，因為這種蛋白質中缺乏一種十分重要的氨基酸。因此，只靠麵條不能保證身體對蛋白質的需要，必須通過乳酪和肉等其他食品來補充所缺乏的蛋白質。
＊麵條是維生素和礦物質的重要**，含有維持神經平衡所必需的維生素b1、b2、b3、b6和b9。同時，還含有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅。
＊麵條還含有一定的纖維素，因為麵條是用硬小麥和全麥麵粉製作的，與用去麩小麥製作的白麵包不同，用精白麵粉製作的麵包缺乏很多營養素。這就是說，麵條的營養價值比麵包的營養價值高。
麵條還有如下優點：
1、麵條不含膽固醇，煮之前只含很少的脂肪。煮過之後脂肪就完全消失了。因此，麵條適合高膽固醇患者食用。
2、麵條不能使人更聰明，但它能使人更清醒，注意力更集中，因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。
3、麵條煮前和煮熟後所含的營養素不同，100克麵條煮前含11克水、12.5克蛋白質、71克糖和1.2克脂肪。煮熟之後，這些麵條中含有71克水、4克蛋白質、23克糖，脂肪為零。
26樓：中周的世界
長期吃麵條和經常吃米飯的人，有什麼不同？哪個對身體會更好？
27樓：永幼簡薄
好，對胃好，比米飯對胃好。吃發酵的麵食更好
28樓：匿名使用者
不好，那樣會營養不良的。五穀雜糧都要吃。
29樓：匿名使用者
沒關係吧，這麼多的北方人都是吃麵食長大的~
還不一樣過得好好的，壯壯的？
30樓：匿名使用者
不是很好,但可以增肥.
31樓：匿名使用者
不太好 要麵食 和稻穀 各種雜糧都均衡的吃！
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